Ein wasserdichter Multifunktions-Sneaker! Optisch besticht der Icebug Ava RB9X mit skandinavischer Einfachheit. Dabei ist dieser Schuh hochfunktionell und in verschiedensten Lebenslagen einsetzbar. Das BOA® Fit System sorgt für einen super einfachen Ein- und Ausstieg und mit nur einem Dreh kann der Schuh von gemütlichem Sitz auf sportlichen Halt angezogen werden. Die teilweise recycelte, wasserdichte BUGdri Membran macht Ava zum perfekten Dreijahreszeiten-Schuh, da so die Füße auch bei schlechtem Wetter trocken bleiben. Die Oberfläche ist teilweise perforiert: Das bietet bessere Atmungsaktivität. Gleichzeitig entsteht durch den Einsatz von leicht zu pflegendem Dri Tan™ Nubukleder eine geringere Umweltbelastung bei der Gerbung. Die BUGforce-Zwischensohle mit Algenschaum-Anteil kommt aus dem Laufsport und sorgt für perfekte Dämpfung. Mit dem RB9X® Gummi funktioniert der Sneaker sowohl auf trockenen als auch auf nassen Oberflächen. Rutschige Bürgersteige oder Felsen können ihm nichts anhaben! Die flache Sohle bietet zusätzlich perfekten Halt auf Fahrradpedalen und macht den Ava zum perfekten Radpendler-Schuh. Als weltweit erstes von den Vereinten Nationen als klimaneutral eingestuftes Schuhunternehmen ist Icebug wegweisend für eine nachhaltigere Schuhindustrie. Icebug setzt auf Algen, recycelte Fischernetze und PET-Flaschen, steckt sich hohe Ziele zur Reduzierung seiner CO2-Emissionen und ist der Konkurrenz damit weit voraus. Doch das ist nicht genug. Hier kommt der nächste Schritt. Beim Upcycling werden Abfallprodukte oder nutzlose Stoffe in neuwertige Produkte umgewandelt. Im Gegensatz zum Downcycling kommt es bei dieser Form des Recyclings zu einer stofflichen Aufwertung. Die Wiederverwertung oder Nachnutzung von bereits vorhandenem Material reduziert die Verwendung von Rohstoffen. Eigenschaften: Gewicht: 770 g Ober
Material: Leder Innen
Material: Textil Material Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Verschluss: Boa System Passform: Fällt normal aus Leisten: Wide
- breiter Anwendung: Freizeit, Walking Spikes: Ohne Spikes Innensohle: Ortholite Hybrid, lined with bluesign® 100% recycled & solution dyed PET polyester Schnürung: BOA® Fit System Futter: Futter aus bluesign®-zertifiziertem, zu 100% recyceltem und mit Solution-Dye-Technik gefärbtem PET-Polyester Mittelsohle: Mittelsohle aus 20% BLOOM® Algenschaum und EVAAußensohle: RB9X® mit 15% recyceltem Gummi Icebug ist die erste klimapositive Outdoor-Schuhmarke: Icebug macht einen großen Schritt in Richtung Zukunft
- das Unternehmen ist die erste klimapositive Outdoor-Schuhmarke. Mit der Unterstützung durch die UN, fordern die Schweden nun ihre Konkurrenten heraus. ´´ Die Zeit läuft uns davon: Die Klimakrise kann nicht darauf warten, dass wir uns erst perfekt aufstellen, bevor etwas passiert. Wir müssen handeln
- jetzt sofort´´, sagt Icebug CEO David Ekelund. Seit 2001 stellt das schwedische Unternehmen Outdoorschuhe mit hervorragender Traktion her. Und auch das Thema Nachhaltigkeit und die Reduzierung von Emissionen steht schon lange auf der Agenda. Daher stellte sich Icebug im Herbst 2018 einer noch größeren Herausforderung: bis 2020 ein komplett klimapositives Unternehmen werden. Und das klappte schneller als geplant: Seit Ende Februar 2019 kompensiert die Firma nun mehr Emissionen, als sie produziert. Weshalb Icebug ihn gemacht hat: Der Rover ist ein Schuh für lange, komfortable Runs und Speed-Wanderungen bei jedem Wetter, auf jedem Terrain Upper aus nachverfolgbarem Dri Tan™ Rinderleder mit Overlay unten am Schuh rundum BOA® Fit System: Für Deine perfekte Passform, lässt sich minimal präzise verstellen und einstellen, damit der Schuh noch besser am Fuß sitzt
- damit Du schneller und besser wirst. Wasserfest und ultra-robust. Es wurde gemacht, um in den rauesten Bedingungen klar zu kommen Komfortschaum in Ferse und Zunge: 88% Wolle, 12% ingeo fiber (Grundmaterial Mais) Icebug Logo an der Außenseite als Druckprägung Icebug Textillabel an der Zunge angenäht Fersenlasche aus Textil Herausnehmbare Einlegesohle aus Ortholite-Hybrid mit einem Futter aus bluesign®-zertifiziertem, zu 100% recyceltem und mit Solution-Dye-Technik gefärbtem PET-Polyester Algen: Die Zwischensohle besteht aus Bloom Foam, einer Art Schaum aus Algen, die aus eutrophierten Seen gewonnen wurden RB9X®-Außensohle aus Gummi: RB9X: Unabhängige Testergebnisse beweisen es: RB9X® spielt in Bezug auf Griffigkeit auf sowohl nassen als auch trockenen Untergründen in einer ganz eigenen Liga. Es besitzt perfekte Eigenschaften, wenn Du beispielsweise auf nassen Felsen läufst oder rennst. Icebug ist bereits Marktführer bei Griffigkeit mit Hilfe von Spikes. Icebug hat es möglich gemacht, auf Eis zu laufen. Mit dem neuen griffigen Gummi RB9X® machen sie sich nun auch auf dem Gebiet der spikelosen Griffigkeit auf den Weg an die Spitze! Du suchst etwas, das Dich beispielsweise bei einem Swimrun-Wettkampf auf dem Weg ins und aus dem Wasser heraus auf den Beinen hält? Mit dem RB9X hast Du es gefunden. Dieses griffige Gummi macht zudem auch bei der Haltbarkeit keine Kompromisse, sondern entspricht dem empfohlenen Standard für Asphaltschuhe! RB9X ist definitiv ein Vorteil für alle, die hohe Anforderungen an die Griffigkeit der Schuhe in unterschiedlichen Geländen stellen. Es gibt nichts Vergleichbares auf dem Markt, so Erik Ã-hlund, Produktentwickler bei Icebug und Profi-Orientierungsläufer Immer klimapositiv: Icebug minimiert nicht nur seinen negativen Einfluss, gleichzeitig werden die CO2-Emissionen kompensiert. Im Frühjahr 2019 wurde Icebug so zum weltweit ersten klimapositiven Hersteller von Outdoor-Schuhen und hat damit die Führungsrolle innerhalb der Branche übernommen. Emissionen, für die Icebug verantwortlich ist, die sie nicht zu 200 Prozent beseitigen können, kompensieren sie, indem sie in UN-zertifizierte Projekte zur Treibhausgasreduktion investieren Nachhaltige Highlights: Upper aus nachverfolgbarem Dri Tan™ Rinderleder Mittelsohle aus 20% BLOOM® Algenschaum Membran aus® 50% recyceltem Polyester (GRS und Bluesign zertifiziert) Verstärkungen: Milspeed, 60% recycelt aus Fischernetzen und PET Außensohle aus 15% recyceltem Gummi





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Der moderne GANT Avona Women Sneaker aus weichem Rindsleder und Veloursleder an der Ferse präsentiert sich in sportlich-cooler Optik. Vollendet wird das Design durch die vulkanisierte Laufsohle und ein dezentes GANT-Logo. Mit Jeans, Röcken oder Kleidern entstehen zeitlose Preppy-Looks, die Dich durch den ganzen Tag begleiten. Zitat GANT: " Unsere Vision ist es, die Welt zu verbessern. Dem Credo „ Never Stop Learning“ von GANT entsprechend verfolgen wir das Ziel, hochwertige, zeitlose und langlebige Produkte im Preppy-Stil zu erschaffen. Unserer reichen Geschichte als umweltbewusstes Unternehmen treu bleibend, werden wir auch in Zukunft stets neue Wege suchen, um auf der ganzen Welt rückverfolgbare und nachhaltige pflanzliche Materialien zu finden. Auf diese Weise lernen wir stets dazu, indem wir im Einklang mit unseren ethischen, ökologischen und sozialen Verantwortungen agieren. Wir glauben, dass dieser bewusste, nachhaltige Ansatz für die Entwicklung wundervoller Produkte zukunftsweisend für gutes Geschäftsgebaren ist." Eigenschaften: Ober
Material: Rindsleder und Rindsveloursleder Innen
Material: Textil Material Decksohle: Schaum mit  Leder-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Glattleder sorgt für einen edlen Look Veloursleder-Einsatz an der Ferse Leather Working Group: Die Lederwaren von GANT unterstützen die nachhaltige Lederverarbeitung über die Leather Working Group Fersenfutter aus dünnem Textil, der gesamte Innenbereich ist mit Textil ausgelegt Die Zunge aus  Leder ist dünn gehalten und leicht mit Textil gepolstert Extrabreite, flache  Schnürsenkel mit Schnürsenkelösen aus Metall Die Einlegesohle bietet Dämpfung und einen sehr guten  Tragekomfort (herausnehmbar)GANT Logo an der Außenseite als Druckprägung Est. 1949 GANT Logo auf der Zunge als Druckprägung G  Logo an der Ferse als Druckprägung Zwischensohle: Dicke Cup-Sohle aus Gummi Außensohle: Gummi flachem Profil THE GANT STORY
- Ohne Herkunft keine Zukunft. Über die ur-amerikanische Marke GANT gibt es eine ganze Reihe schöner Geschichten, wobei die Gründungsgeschichte vielleicht die Allerschönste ist. 1914 kam Bernard Gantmacher aus der Ukraine nach New York, 17 Jahre jung, voller Hoffnungen und Träume. Manhattans Garment District war damals das Textilzentrum Amerikas. Hier, in einer der unzähligen Textilfabriken lernte Bernard Gantmacher das Handwerk des Kragenschneiders, studierte nebenbei, schloss eine Hochschulausbildung ab und lernte die Knopflochnäherin Rebecca Rose kennen und lieben. Als der erste Weltkrieg ausbrach, ging Bernard mit der US-amerikanischen Armee nach Frankreich. Nach Beendigung seines Wehrdienstes kehrte er mit neuem Erfolgshunger nach New York zurück. Dort gründete er zunächst mit einem Partner eine Hemdenschneiderei als Zulieferbetrieb im New Yorker Stadtteil Brooklyn. Mit zunehmenden Erfolg zog man ins nahgelegene New Haven, Gründungsort der Marke GANT. Die Gantmachers fertigten jetzt Hemden, vor allem für amerikanische Marken wie zum Beispiel Brooks Brothers an. In jedes Hemd ließen sie ein kleines „G“, eingefasst in einer Raute, einnähen. Ein unverkennbares Signet, das sehr schnell zum Synonym für kompromisslose Qualität stehen sollte. Die Hemden waren so populär, dass die Nachfrage im ganzen Land mehr und mehr stieg. Das bewog Bernard Gantmacher im Jahr 1949 dazu, mit seiner Frau Rebecca und den beiden jungen Söhnen Marty und Elliot, die das Schneiderhandwerk von der Pike auf lernten und mittlerweile mit einem Studium der Universität of Connecticut ausgestattet waren, die Marke GANT zu gründen.


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Eine leichte Weste ist die perfekte Wahl für einen lässigen Outdoor-Look. Die isolierte Timberland Axis Peak Vest Thermoweste besteht aus einem leichten, wasserabweisenden Steppmaterial, das hilft, die Isolierung gleichmäßig über den Rumpf zu verteilen. Zudem sind Futter und Isolierung aus recyceltem Material gefertigt. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60kg Gewicht trägt Größe SEigenschaften:

Material: 100% Polyester Passform
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Fit:  Lockere Passform Größenflag: Fällt normal aus Pflegehinweise: Maschinenwäsche kalt, separat waschen, Schon- oder Feinwaschgang Aus 100 % Re BOTL™-Polyestermaterial, das sich aus mindestens 50 % recyceltem Kunststoff zusammensetzt Recyceltes Futter und leichte Isolierung Rückenlänge mittig: 67 cm Leicht und verstaubar Recyceltes

Material: Aus mindestens 50 % recyceltem Material, um die Umweltauswirkung der Produktion zu reduzieren Aus dem  Compatible Layering System zum Kombinieren mit anderen Teilen- Kompatibles Lagensystem (Cls): Personalisiere Deinen Look mit Timberlands kompatiblem Lagensystem (CLS). Diese Serie umfasst Futter und Jacken, die miteinander kombiniert oder separat getragen werden können. So kannst Du Dein Outfit ganz nach Laune und Wetter variieren Earthkeepers: Als ehrgeiziger Earthkeeper legt Timberland bei seinen Produkten großen Wert auf eine verantwortungsvolle Herstellung. Der Großteil der Ware wird aus mindestens einem umweltschonenden Material nach den höchstenökologischen Standards hergestellt Verstaubar: Wenn das Wetter wieder einmal umschlägt, bietet Dir diese federleichte und schnell verstaubare Timberland®-Ausrüstung die passende Antwort. Einfach in die Tasche stecken und bei Bedarf hervorholen WARM: Oberbekleidung, die als WARM gekennzeichnet ist, bietet Schutz an kühlen Tagen im Frühjahr und Herbst. An kälteren Tagen lässt sich diese Kleidung in Kombination mit anderen Kleidungsstücken nutzen Zwei sichere Außentaschen mit Reißverschluss: An beiden Seiten je eine Hoher Kragen mit Aufhängeschlaufe innen Durchgehender Reißverschluss mit langem Leder-Anhänger am Zipper Schmale, elastische Einfassung an den Armausgängen und am Abschluss unten Timberland® Baum Logo-Aufnäher aus Leder auf der linken Brust Timberland® Logo als Print außen am Kragen Baum Logo auf den Metallzippern eingeprägt





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Dieser ärmellose  Kapuzenpullover ist der ideale Begleiter fürs Fitnessstudio: Das Puma A.C.E. S/L Hoodie Women! Hochfunktionelles Material leitet Schweiß weg von der Haut und sorgt auch bei Anstrengung für ein angenehmes Tragegefühl. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 170 cm Größe und 60kg Gewicht trägt Größe SGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 161 cm Größe und 72kg Gewicht trägt Größe LEigenschaften:

Material: 90% Polyester / 10% Elasthan Passform
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Fit:  Lockere Passform Größenflag: Fällt normal aus Pflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen Get ready for dry mit dry CELL: Hochfunktionale, Feuchtigkeit transportierende Materialien leiten den Schweiß weg von Deiner Haut und halten Dich auch während des Trainings angenehm trocken Kapuze mit  Kordelzug Ärmelloses Design für mehr Bewegungsfreiheit Elastische Rippeinfassung an den Armabschlüssen Kängurutasche vorn Kleinen Einschubtasche aus Mesh in der Kängurutasche eingenäht Textil-Webband innen am Nacken  PUMA Schriftzug auf der Kapuze gedruckt Reflektierendes  Cat  Logo auf der linken  Brust gedruckt



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Schweißableitende Handschuhe
- gemacht für intensives Training!  Die adidas A.RDY Gloves sind aus schweißableitendem Material hergestellt,
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Elastische leichte Trainingsshort, die für Komfort beim Workout sorgt! Mit der leichten adidas A2G High End Premium Short profitierst Du optimal von Deinem Workout im Fitnessstudio. Dank des elastischen Nylonmaterials bietet das Modell auch bei intensiven Trainingseinheiten Bewegungsfreiheit. An der Vorderseite sind die weiche Hose aus CORDURA® Material gearbeitet, damit sie strapazierfähiger ist. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60kg Gewicht trägt Größe SEigenschaften:

Material: 94% Polyamid / 6% Elasthan (einfach gewebt) Pflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen. Nur Schonwäsche bei maximal 30 °C, nicht im Trockner trocknen und nicht bügeln! Passform: Locker geschnitten Verschluss:  Kordelzug und Klettverschluss Leibhöhe: Normal Größenflag: Fällt normal aus, locker geschnitten  Beininnenlänge: 25 cm (bei Größe L)CORDURA® auf der Vorderseite für zusätzliche Verstärkung und Haltbarkeit. CORDURA® bietet modische Haltbarkeit und leichtgewichtige Festigkeit. Es ist reißfest, Abnutzungs- und abriebsresistent. Entworfen, um es zu erleben
- konstruiert, um auszudauern. CORDURA® ist ein extrem strapazierfähiges Nylonmaterial (Polyamid), das für besondere Haltbarkeit sorgt. Inzwischen hat die Textilforschung das vielseitige Material auch für Bekleidungstextilien nutzbar gemacht. Vor allem die Scheuerfestigkeit wird durch den Einsatz von Cordura stark erhöht Clima Lite® leitet Schweiß von der Haut ab: Leichtes, weiches Gewebe für exzellentes Feuchtigkeitsmanagement Stretch-Material ermöglicht optimale Hüftbewegung und volle Bewegungsfreiheit Spezieller Schnitt und leichtes Stretchmaterial sorgen für Bewegungsfreiheit und Flexibilität Leichter 4-lagiger Stretch Stoff Klettverschluss und Kordelzug innen vorn am flachen  Bund Reißverschlusstasche an der linken Seite, mit Mesh-Innenfutteradidas Logo hinten rechts aufgedruckt ASS TO GRASS Schriftzug an beiden Seiten als hochwertiger Druck CRACK KILLS Schriftzug innen an der Rückseite am Bund aufgedruckt


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Der Polar A370 Fitnesstracker mit kontinuierlicher Pulsmessung! Polar A370 ist ein schlanker, sportlicher, wasserbeständiger Fitnesstracker, der Dir mit kontinuierlicher Pulsmessung, erweitertem Schlaftracking und den einzigartigen Trainingsfunktionen von Polar hilft, rund um die Uhr am Puls zu bleiben. Finde Deine Balance: Sei aktiv, erhol Dich und genieße das Leben. Im Lieferumfang enthalten: A370 Trainingscomputer + USB (Universal Serial Bus)-Ladekabel + Kurzanleitung. Eigenschaften: Lerne Dein Herz kennen: Erfahre, wie Dein Herz im Auf und Ab Deines Alltags reagiert. Die Polar A370 Pulsmessung am Handgelenk verfolgt Deinen Puls rund um die Uhr. So erhältst Du eine vollständige Übersicht über Deine tägliche Aktivität. Polar A370 zeigt Dir, wie viele Kalorien Du verbrannt hast, wie hoch Dein niedrigster und höchster Puls war und wie er im Laufe des Tages variiert. Mit der Pulsmessung des Polar A370 kannst Du mit der richtigen Intensität trainieren und erreichst so schneller Deine Fitnessziel Schlaf gut mit Polar Sleep Plus™: Guter Schlaf ist für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ungeheuer wichtig. Mit Sleep Plus, der neuen erweiterten Schlafanalyse von Polar, wirst Du zum Experten für Deinen eigenen Schlaf und kannst so einen ausgewogeneren Lebensstil erreichen. Sleep Plus gibt Dir wertvolle Einblicke in Deinen Schlaf. Zeit, Dauer und Qualität Deines Schlafs werden verfolgt und Schlafunterbrechungen werden automatisch erkannt. Du kannst Deine bevorzugte Schlafdauer festlegen und Deinen Schlaf bewerten. Du erhältst dann Feedback zu Deinem Schlaf. Erfahre mehr über Deine Schlafmuster und überleg Dir, was Du tun kannst, um die Nacht optimal zu nutzen In Verbindung bleiben: Die Polar A370 ist perfekt auf Dein Smartphone abgestimmt. Wenn Du draußen trainierst, verwendet Polar A370 das GPS-Signal Deines Smartphones, um Geschwindigkeit und Distanz zu messen und Deine Strecke zu erfassen. Mit den Smart Notifications von Polar A370 bleibst Du auf dem Laufenden, auch wenn Du keine Zeit hast, Dein Smartphone zu kontrollieren. Du erhältst direkt auf dem Display Deines Polar A370 Benachrichtigungen, wenn Anrufe, Mitteilungen oder Nachrichten aus sozialen Netzwerken eingehen oder Termine in Deinem Kalender anstehen Bleib in Bewegung: Polar A370 ist Dein ultimativer Trainingspartner. Trainieren ist dank Pulsmessung am Handgelenk einfach und angenehm. Die Herzfrequenz-Zonen helfen Dir dabei, mit der richtigen Intensität zu trainieren. Die einmaligen wissenschaftlich bestätigten Smart Coaching-Funktionen von Polar führen Dich durch Deine Trainingseinheiten und geben Dir motivierendes Feedback. Aktiver Lebensstil heißt auch, sich außerhalb des Fitnessstudios gesundheitsbewusst zu entscheiden. Polar A370 sorgt dafür, dass Du im Alltag in Bewegung bleibst
- er legt ein Ziel für Deine tägliche Aktivität fest und erinnert Dich daran, aufzustehen und Dich zu bewegen, wenn Du zu lange inaktiv bist. Activity Guide zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Du siehst auch, wie viel du tun musst, um die globale Empfehlung für körperliche Bewegung zu erreichen. Anhand praktischer Tipps wie „50 Minuten lang gehen oder 20 Minuten joggen“ wählst du selbst, wie du dein Tagesziel erreichen möchtest. Mit intensivem Training erreichst du dein Ziel schneller Â- oder bleibe aktiv, indem du mehrere leichte Aktivitäten über den Tag verteilst. Activity Benefit trackt Deine Aktivitäten während des Tages und zeigt, wie sie Dir helfen, gesund zu bleiben. Bei genug Aktivität wirst Du belohnt oder andernfalls zur Bewegung angeregt, falls zum täglichen Aktivitätsziel noch etwas fehlt. Activity Benefit gibt Dir tägliches, wöchentliches und monatliches Feedback, denn je mehr Du Dich bewegst, desto besser ist das für die Gesundheit. Ãœberprüfe via Handy oder Web, wie sich Deine Fitness bereits verbessert hat Smarte Berechnung des Kalorienverbrauchs: Own Cal ist der genaueste Kalorienzähler auf dem Markt. Er berechnet die Anzahl verbrauchter Kalorien während einer Trainingseinheit basierend auf Deinem Gewicht, Deiner Größe, Deinem Alter, Geschlecht und Deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie Deiner Anstrengung beim Training Fitness Test: Wenn Du Deine Fitness verbessern und Du Dich über Deinen aktuellen Fortschritt immer auf dem Laufenden halten möchtest, kannst Du mit dem smarten Fitness-Test innerhalb von fünf Minuten bestimmen, wo Du gerade im Training stehst. Indem Du Deine Testergebnisse regelmäßig vergleichst, kannst Du sehen, welche Fortschritte Du erzielst und wie sich Deine Fitness verbessert Sleep Plus: Dank der neuen Technologie von Polar für erweitertes Schlaftracking erhältst Du Einblicke in Deinen Schlaf. Deine Bewegungen werden mit äußerster Genauigkeit überwacht. So bekommst Du einen umfassenden Ãœberblick über Deinen Schlaf Kontinuierliche Pulsmessung: Bleib am Puls mit Pulsmessung rund um die Uhr. Du erhältst einen umfassenden Einblick, wie Dein Herz im Laufe des Tages reagiert. Kontinuierliche Pulsmessung ist ein hilfreiches Feature Trainingsnutzen: Motivierendes Feedback direkt nach dem Training ist etwas, von dem wir alle profitieren können. Wenn Du den Effekt von verschiedenen Trainingseinheiten bestimmen möchtest, sagt Dir diese Funktion genau, was Du wissen möchtest. Du erhältst nach jeder Einheit einen schnellen Ãœberblick und für detaillierteres Feedback kannst Du entweder Deine Trainingsdatei oder eine detailliertere Analyse auf flow.polar.com / polarpersonaltrainer.com abrufen Lauf-Trainingsprogramm: Trainiere für einen Lauf-Event mit einem persönlichen und adaptiven Trainingsplan in Polar Flow. Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass Dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu Dir und Deinen Zielen passt Training mit Pulsmessung am Handgelenk: Mit Polar A370 ist Pulsmessung einfacher denn je. Deinen Puls kannst du bequem, einfach und genau mit der von Polar entwickelten Lösung zur optischen Pulsmessung mit 2 LEDs messen GPS per Smartphone: Verbinde dich mit deinem Smartphone, um alle benötigten Daten zu erhalten. Der Polar A370 verwendet das GPS-Signal deines Smartphones, um Geschwindigkeit und Distanz zu messen und deine Strecke zu erfassen, wenn du draußen trainierst Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk: Du läufst am liebsten ohne Smartphone? Wenn du ohne dein Smartphone laufen gehst oder auf dem Laufband trainierst, erfasst Polar A370 dein Tempo und die zurückgelegte Distanz anhand der Bewegungen deines Handgelenks Trainingsziele: Du kannst dein Training in Polar Flow planen und direkt mit deinem Polar A370 synchronisieren, um während der Trainingseinheit Anleitungen zu erhalten. Deine Lieblingstrainingseinheiten kannst du auf deinem Polar A370 als Favoriten speichern und jederzeit wiederholen Sportprofile: Du bestimmst, wie du dich bewegst. Wähle deine Lieblingssportprofile aus einer Liste von über 100 Sportarten aus und füge sie deinem Polar A370 hinzu, damit dir während des Trainings die entsprechenden Daten auf dem Display deines Polar A370 angezeigt werden können. Mithilfe der Sportprofile kannst du außerdem dein Trainingsprotokoll in Polar Flow im Blick behalten Smart Notifications: Mit Benachrichtigungen von deinem Smartphone hält dich Polar A370 immer auf dem Laufenden. Du bekommst Hinweise, wenn Anrufe, Nachrichten oder E-Mails eingehen und Termine im Kalender anstehen Inaktivitätsalarme: Zu langes Sitzen ist schlecht für die Gesundheit. Wenn du zu lange inaktiv bleibst, erinnert dich Polar A370 mit einem Vibrationsalarm daran, eine wichtige, aktive Pause einzulegen Funktionen: Kontinuierliche Pulsmessung: Mit der kontinuierlichen Lösung zur Pulsmessung am Handgelenk von Polar kannst Du Deinen Puls rund um die Uhr verfolgen. Die kontinuierliche Pulsmessung ergänzt das 24/7 Activity Tracking von Polar. Bei dieser Kombination aus kontinuierlicher Pulsmessung und 24/7 Activity Tracking wird die Intensität Deiner Aktivität stärker berücksichtigt
- selbst Aktivitäten, bei denen die Arme nur sehr wenig bewegt werden (wie beispielsweise beim Radfahren oder beim Tragen von Einkaufstüten) können genauer auf Deine täglichen Aktivitätsziele und Deinen Kalorienverbrauch angerechnet werden. Das Pulsdiagramm in der App und im Webservice Polar Flow zeigt Dir, wie sich Dein Puls im Laufe des Tages verändert. Darüber hinaus erfährst Du Deinen jeweils höchsten und niedrigsten Pulswert des Tages sowie Deinen niedrigsten Pulswert der Nacht. Die Polar Lösung für kontinuierliche Pulsmessung ist intelligent, dynamisch und stellt eine optimale Ergänzung zum 24/7 Activity Tracking dar. Dein Armbandempfänger misst Deinen Puls in regelmäßigen Abständen und wenn er feststellt, dass Dein Puls erhöht ist, zeichnet er ihn automatisch auf. Wenn Dein Puls wieder abfällt, wird die Aufzeichnung automatisch beendet. Die automatische Pulsaufzeichnung wird auch dann gestartet, wenn der Beschleunigungssensor an Deinem Armbandempfänger ein hohes Aktivitätsniveau feststellt. Auf diese Weise stellt Dein Polar Gerät sicher, dass Du für all deine aktiven Momente Anerkennung erhältst 247/ Activity Tracking: Verfolge deine Aktivität rund um die Uhr und nutze die Praxistipps zum Erreichen deines täglichen Aktivitätsziels Sleep Plus: Die meisten Erwachsenen kommen mit acht Stunden Schlaf gut zurecht, aber der Schlafbedarf variiert von Person zu Person. Erwachsenen werden zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf empfohlen. Dein Schlafbedürfnis wird durch mehrere Faktoren beeinflusst, z. B. durch individuelle Eigenschaften, Trainingsbelastung, mentalen Stress, den körperlichen Zustand und ein mögliches Schlafdefizit. Polar Sleep Plus erkennt anhand der Bewegungen Deines Handgelenks automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität Deines Schlafes. Die Schlafzeit zeigt die gesamte Zeitspanne zwischen dem Zeitpunkt, an dem Du eingeschlafen bist, und dem Zeitpunkt, an dem du aufgewacht bist. Der tatsächliche Schlaf gibt an, wie lange Du tatsächlich geschlafen hast. Die Unterbrechungen zeigen Dir, wie lange Du während der Nacht wach warst. Die Schlaf-Kontinuität teilt Dir mit, wie kontinuierlich Dein Schlaf auf einer Skala von 1 bis 5 war. Eine 5 ist dabei ein Schlaf ohne Unterbrechungen. Je niedriger der Wert, desto mehr Unterbrechungen gab es während Deines Schlafs. Du kannst Deine bevorzugte Schlafzeit festlegen, um zu bestimmen, wie lange Du nachts schlafen möchtest. Du kannst Deinen Schlaf auch bewerten. Du erhältst basierend auf Deinen Schlafdaten, Deiner bevorzugten Schlafzeit und Deiner Schlafbewertung Feedback darüber, wie Du geschlafen hast. Kontrolliere Deinen Langzeit-Schlafrhythmus in Polar Flow. Wenn Du Ddeine Schlafmuster verfolgst, kannst Du sehen, ob sich Veränderungen in deinem Alltag auf Deinen Schlaf auswirken, und das richtige Gleichgewicht zwischen Ruhe, täglicher Aktivität und Training finden Aktivitätsziel: Um gesund zu bleiben, brauchen wir körperliche Aktivität. Das Aktivitätsziel hilft dir und motiviert dich, den ganzen Tag aktiv zu sein Das Gerät nennt dir dein tägliches Aktivitätsziel und teilt dir mit, wie du es erreichen kannst. Es basiert auf deinen persönlichen Daten, dem von dir gewählten Aktivitätsniveau und allgemeinen Gesundheitsempfehlungen. Der Aktivitätsbalken auf deinem Gerät füllt sich im Laufe des Tages, basierend auf Dauer und Intensität deiner Aktivität. Du kannst aktiv bleiben, indem du mehrere gemäßigte Übungen über den Tag verteilst oder dein Ziel mit intensivem Training schneller erreichen. Dein Gerät hilft dir mit praktischen Tipps wie „50 Minuten lang gehen oder 20 Minuten joggen“ dein tägliches Aktivitätsziel zu erreichen. Weitere Tipps zum Erreichen deines Aktivitätsziels findest du in der Polar Flow App und im Polar Flow Webservice. Das Fundament des Aktivitätsziels von Polar basiert auf belegbaren Richtlinien für körperliche Aktivitäten, die zum Erreichen von Gesundheitsvorteilen mindestens erforderlich sind. Die Gesundheitsvorteile beinhalten ein normales Körpergewicht, gesunde Knochen, Muskeln und Gelenke, geistiges Wohlbefinden und ein vermindertes Risiko für bestimmte Krankheiten Aktivitätszeit: Die Gesamtzeit, die du auf den Beinen und in Bewegung warst. Anders gesagt, Aktivitäten von geringer, mittlerer und hoher Intensität fließen in die Aktivitätszeit ein. Um mehr Aktivitätszeit zu erhalten, solltest du langes Sitzen vermeiden oder das Sitzen regelmäßig durch kurze Spaziergänge unterbrechen. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich kürzere Inaktivitätszeiten und die Unterbrechung von Inaktivität positiv auf die Gesundheit auswirken. Indem man zwei Stunden Sitzen pro Tag durch geringe Aktivität ersetzt, verbraucht man so viele Kalorien wie bei 30 Minuten zügigem Gehen. In der Polar Flow App und im Polar Flow Webservice wird die Zeit angezeigt, die du in den verschiedenen Intensitätsstufen verbracht hast Schritte und Distanz: Dein Gerät zählt deine Schritte und die Distanz, die du während des Tages zurücklegst. Die Anzahl deiner Schritte wird anhand der Häufigkeit, Intensität und Regelmäßigkeit der Bewegungen deiner Handgelenke geschätzt Aktivitäts-Zusammenfassung: Speichert deine gesamte körperliche Aktivität im Tagesverlauf. Mit der Polar Flow App und dem Polar Flow Webservice lassen sich deine täglichen und langfristigen körperlichen Aktivitäten einfach verfolgen. Die Gesamtaktivitätszeit ist die summierte Zeit, während der du durch Bewegung für Körper und Gesundheit gesorgt hast. In der Polar Flow App und im Polar Flow Webservice findest du detaillierte Informationen, wie z. B. die in verschiedenen Aktivitäts-Intensitätsstufen verbrachte Zeit, Durchschnitt der täglichen Zielerreichung, verbrannte Kalorien und gelaufene Schritte, Anzahl der Inaktivitätsalarme sowie die Dauer und Qualität deines Schlafs Activity Bene
Fit: Verfolgt deine täglichen Trainingsentscheidungen und zeigt ihren Nutzen für deine Gesundheit. Es gibt eindeutige wissenschaftliche Belege für die zahlreichen Vorteile körperlicher Aktivität. Zu den aus Aktivität resultierenden Vorteile gehören unter anderem ein gesundes Herz, gesunde Muskeln und Knochen, Abbau von Stress und eine bessere Schlafqualität. Activity Benefit belohnt dich durch tägliches, wöchentliches und monatliches Feedback, denn je regelmäßiger du dich bewegst, desto besser ist das für die Gesundheit. Du kannst deinen Fortschritt mit der Polar Flow App oder dem Webservice prüfen Inaktivitätsalarm: Diese Funktion erinnert dich daran, aufzustehen und zu langes Sitzen oder Stehen zu vermeiden- auch an Tagen, an denen du grundsätzlich eine ausreichende tägliche Aktivität erreichst. Inaktivität wirkt sich negativ auf Kreislauf, Stoffwechsel und Energieumsatz aus. Dein Tracker erinnert dich nach 55 Minuten Inaktivität mit einem Inaktivitätsalarm daran, deine täglichen Abläufe mit aktiven Pausen aufzulockern. Wenn du länger als eine Stunde inaktiv bist, siehst du einen Inaktivitätsstempel in deinen Daten zur täglichen Aktivität. Nachts gibt es selbstverständlich keine Inaktivitätsalarme Lauf-Trainingsprogramm: Trainiere für einen Lauf-Event mit einem individuellen und anpassbaren Laufplan in Polar Flow. Wähle eine von vier Distanzen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt. Je nach deiner Wahl und deinem Aktivitätslevel erhältst du ein individuelles Laufprogramm, das 9 bis 15 Wochen umfassen kann. Das Lauf-Trainingsprogramm bietet außerdem eine Aufbauphase, die du bis zu mehrere Monate vor dem Wettkampftrainingsplan nutzen kannst. Über das Lauf-Trainingsprogramm erhältst du einfach umzusetzende Anleitungen, motivierende Hinweise und unterstützende Übungen mit Videoinstruktionen, damit beim Training alles klar für dich ist. Während der Trainingssitzungen wirst du von kompatiblen Polar Produkten in Echtzeit angeleitet. Du siehst deine angepeilte Herzfrequenz-Zone und Trainingsdauer und kannst dein Training für optimale Ergebnisse entsprechend anpassen Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk: Miss deine Geschwindigkeit und Distanz über die Bewegung deines Handgelenks. Nutze eines der entsprechenden Sportprofile für Laufen oder Walken und lass den Beschleunigungssensor deine Distanz und Geschwindigkeit ermitteln
- im Indoor- ebenso wie im Outdoor-Bereich. Um genaue Messungen zu erzielen, solltest du angeben, ob du Rechts- oder Linkshänder bist, sowie weitere Benutzerangaben machen Herzfrequenz-Messung am Handgelenk: Bei der Herzfrequenz-Messung am Handgelenk von Polar ist die Herzfrequenz-Messung in ein Gerät integriert, das du am Handgelenk tragen kannst. So kannst du deine Herzfrequenz schnell und einfach messen, indem du dein Gerät in den Trainingsmodus schaltest. Es misst deine Herzfrequenz ebenso genau wie einfach und bietet dir Anleitungen, wie du in der richtigen Intensität trainieren kannst. Die Herzfrequenz-Messung am Handgelenk von Polar beruht auf dem von Polar entwickelten optischen Herzfrequenz-Modul. So erhältst du bestmögliche Ergebnisse mit einem Design, bei dem Form und Funktion im Mittelpunkt stehen. Einer der wichtigsten Faktoren bei der Herzfrequenz-Messung am Handgelenk ist Passgenauigkeit. Nur so kann das Gerät die Herzfrequenz am Handgelenk korrekt messen. Die Uhr sollte hinter dem Handwurzelknochen sitzen und mit der Unterseite fest am Handgelenkrücken anliegen, aber natürlich nicht so eng, dass die Uhr die Blutzirkulation abschnürt oder unbequem ist Herzfrequenz: Die Herzfrequenz (HF) ist ein hervorragendes Maß für Training und Trainingsintensität. Die Herzfrequenz des menschlichen Körpers wird gesteuert, um den Anforderungen des Körpers und der Umgebung gerecht zu werden. Wenn die Trainingsintensität steigt, steigt auch die Herzfrequenz entsprechend dem gestiegenen Energieverbrauch und der erhöhten Sauerstoffaufnahme. Die Herzfrequenz lässt sich als absolute Anzahl der Schläge pro Minute (S/min), als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (% HFmax) oder als Prozentsatz deiner Herzfrequenzreserve (% HFR) ausdrücken. Die absolute Herzfrequenz während des Trainings ist alleine nicht besonders informativ, wenn sie aber in Relation zu HFmax und HFR gebracht wird, ist sie ein gutes Maß für die individuelle Trainingsintensität. Deine Herzfrequenz pro Minute (z. B. 125 S/min) ist individuell und kann nicht mit dem Wert einer anderen Person verglichen werden. Ein Prozentsatz deines maximalen Herzfrequenzwerts ist dagegen vergleichbar. Dein Freund kann beispielsweise eine höhere Herzfrequenz in S/min haben, dennoch kann der Prozentsatz eurer individuellen HFmax identisch sein. Das bedeutet, ihr habt dieselbe relative Trainingsintensität H Fmax: Die maximale Herzfrequenz (HFmax) ist die höchste Anzahl Herzschläge pro Minute (S/min) während einer körperlichen Belastung. Die HFmax ist individuell und nimmt mit steigendem Alter ab. Sie stellt den individuellen Referenzwert für deine Trainingsintensität dar und wird zur Berechnung der Standard-Herzfrequenz-Zonen und vieler Polar Smart Coaching-Funktionen verwendet. Eine auf dem Alter beruhende HFmax ist eine grobe Schätzung deiner maximalen Herzfrequenz und wird in den meisten Polar Trainingscomputern als Standard verwendet. Der zuverlässigste und sicherste Weg zur Bestimmung deiner HFmax ist ein Test mit maximaler Belastung unter Laborbedingungen Herzfrequenz-Zonen: Stellen eine einfache Möglichkeit dar, die Intensität deines Trainings anzupassen und zu überwachen. Mit Herzfrequenz-Zonen kannst du auch Herzfrequenz-basierte Trainingsprogramme absolvieren. Die Standardzonen basieren auf deiner HFmax. Unterschiedliche Trainingsintensitäten haben unterschiedliche Trainingsnutzen. Beispielsweise verbessert eine geringe Intensität die aerobe Ausdauer und eine hohe Intensität verbessert die Fähigkeit deines Körpers, dauerhaft intensives Training durchzuhalten, sowie deine maximale Sauerstoffaufnahme. Die Standard-Herzfrequenz-Zonen werden basierend auf dem Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz in fünf Intensitätszonen unterteilt: Sehr leicht (50Â-60 % HFmax) Leicht (60Â-70 % HFmax) Moderat (70Â-80 % HFmax) Hart (80Â-90 % HFmax) Maximum (90Â-100 % HFmax). Du kannst die Grenzen der Zonen auch selbst definieren. Weitere Informationen über dieses Thema sind im Polar Flow Webservice zu finden Zone Pointer: Ein bewegliches Symbol auf dem Zonen-Display des Trainingscomputers, welches anzeigt, ob du dich in der voreingestellten oder gewünschten Zielzone befindest. Diese Funktion ist nützlich, um eine gewünschte Intensität, Geschwindigkeit oder Tritt-/ Schrittfrequenz zu erreichen Polar Fitness Test (erfordert den H10 Herzfrequenz-Sensor): Schätzt deine aerobe Fitness in Ruhe und ohne jegliche Anstrengung in nur fünf Minuten. Das Ergebnis, der Polar Own Index, bestimmt deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und teilt dir mit, auf welchem aeroben Fitnesslevel du dich im Vergleich mit anderen Personen gleichen Alters und Geschlechts befindest. Der Test basiert auf Ruheherzfrequenz, Herzfrequenz-Variabilität, Geschlecht, Alter, Körpergröße, Gewicht sowie der Selbstbewertung des Niveaus deiner körperlichen Langzeitaktivität. Du kannst deine Werte mit denen der Bevölkerungsnorm vergleichen, den Durchschnittswerten von Menschen desselben Alters und Geschlechts. Der Polar Fitness Test kann dich dazu motivieren, dein Training zu beginnen, fortzusetzen oder zu steigern. Um den Fortschritt verfolgen zu können, sollte der Test immer unter gleichen Bedingungen durchgeführt werden, d. h. zur selben Tageszeit, in einer ruhigen Umgebung und nach einem Tag mit leichtem Training oder einem Ruhetag Smart Calories: Berechnet die Anzahl verbrannter Kalorien anhand deiner persönlichen Daten: Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht und der Intensität deiner Aktivität. Wenn du die Herzfrequenzmessung am Handgelenk während deines Trainings verwendest, ist die Kalorienberechnung am genauesten. Auch der ausgeübte Sport wird berücksichtigt. So erhältst du passende und genaue Ergebnisse Trainingsnutzen: Hilft dir zu verstehen, wie jede Trainingseinheit zu deiner Fitness beiträgt, und gibt dir sofort nach dem Training Feedback. Mit der Trainingsnutzen-Funktion erhältst du Tipps, wie du dein Training durch Verändern der Trainingsintensität und -dauer besser variieren kannst GPS über Smartphone: Wenn du draußen trainierst und dein Smartphone mitnimmst, werden deine Geschwindigkeit, Distanz und Strecke über das GPS auf deinem Smartphone erfasst. Damit dieses Feature auch richtig funktioniert, musst du sicherstellen, dass dein Smartphone ein GPS-Signal empfängt und dass eine Bluetooth-Verbindung zwischen deinem Smartphone und deinem Armbandempfänger besteht Trainingshistorie: Speichert deine letzten Trainingsdateien. Die Speicherkapazität und die Anzahl der gespeicherten Trainingsdateien ist abhängig vom Trainingscomputer sowie von der Art und Menge der in den Dateien gespeicherten Daten (z. B. Herzfrequenz, GPS). Manche Sprachen beeinflussen ebenfalls die Speicherkapazität Pulssensormodus: Wenn dein Armbandempfänger im Pulssensormodus ist, kannst du deinen Puls aufzeichnen und über Bluetooth Livedaten deines Pulses an andere Polar Produkte, wie beispielsweise Radcomputer, oder an kompatible Fitnessgeräte, Apps oder andere Geräte übertragen Bluetooth Smart: Verbindet dein Polar Gerät und mögliche Sensoren miteinander und erlaubt dir, deine Daten über ein Smartphone zu synchronisieren. Es handelt sich um eine standardisierte, drahtlose Kommunikationstechnologie, die für einen niedrigen Stromverbrauch optimiert wurde und auf einer offenen Plattform basiert. Nach der Verbindung übermittelt der Bluetooth Smart Sensor automatisch Daten an deinen Trainingscomputer. Der Trainingscomputer nimmt nur die von deinem Sender übertragenen Daten an Vibrationsalarme Alarm Tastensperre: Die Tasten deines Trainingscomputers bleiben gesperrt und unbeabsichtigtes Drücken von Tasten wird vermieden Datum- und Wochentaganzeige Uhrzeit (12/24 h) Firmware-Update Tagebuch: Bietet einen einfachen Weg zur Nachverfolgung deines Trainings, deiner Aktivitäten und deines Fortschritts im Polar Flow Webservice. Du kannst deine Daten in einer Tages-, Wochen- oder Monatsansicht abrufen. Die Tagebuchdaten beinhalten z. B. vollständige Trainingseinheiten und Pläne, Testergebnisse sowie deine täglichen Aktivitäten Season Planning Social Feed: Beteilige dich an der Polar Trainingscommunity und treffe dort andere Sportler, die mit Polar trainieren. Du kannst eigene Archive teilen, wie z. B. Trainingseinheiten oder Aktivitätszusammenfassungen oder die Trainingseinheiten bzw. Aktivitätszusammenfassungen anderer Trainierender nachverfolgen und kommentieren Sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse: Gibt dir eine sofortige visuelle Zusammenfassung einer Trainingseinheit oder deiner Aktivität in der Polar Flow App. Du kannst deine Aktivitäten in einer Tages-, Wochen- oder Monatsansicht verfolgen Erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse: Erlaubt eine einfache Analyse jedes Details deines Trainings und deiner langfristigen körperlichen Aktivitäten im Polar Flow Webservice. Du erhältst außerdem einen tieferen Einblick in deine Trainingsanalysen, beispielsweise die Beziehung zwischen deiner Herzfrequenz und der Geschwindigkeit. Ferner kannst du detaillierte Rundeninformationen oder die Analyse deiner Leistung in Bezug auf die Route ansehen. Neben vielen Details zu deiner körperlichen Aktivität und den entstehenden Gesundheitsvorteilen kannst du auch praktische Tipps zum Erreichen deines Aktivitätsziels erhalten sowie deine Inaktivitätsperioden erkennen Trainingsplanung: Im Polar Flow Webservice lassen sich detaillierte Trainingsziele festlegen. Du kannst diese Ziele in deinem Trainingstagebuch oder als Favoriten zur späteren Verwendung und Synchronisierung auf deinem Trainingscomputer speichern. Du kannst beispielsweise kalorien-, zeit- oder entfernungsbasierte Ziele oder Ziele auf Basis von Herzfrequenz oder Geschwindigkeit/ Tempo festlegen. Mit deinen Trainingszielen kannst du sicherstellen, dass du den gewünschten Trainingseffekt erzielst. Während des Trainings kannst du die Anweisungen auf deinem Trainingscomputer leicht befolgen und Benachrichtigungen mit wichtigen Informationen per akustischem oder Vibrationsalarm auf dem Display empfangen. Nach deiner Trainingseinheit kannst du im Polar Flow Webservice eine detaillierte Analyse durchführen und deine Ergebnisse mit deinem Ziel vergleichen. Sportprofil-Einstellungen: Erlaubt die Auswahl der für dein Training geeigneten Sportart aus über hundert Polar Sportarten mit sportspezifischen Berichten. Du erhältst die richtigen Informationen für die von dir ausgewählte Sportart. Alle Sportprofile basieren auf einer bestimmten Logik und die gängigsten (Ausdauer-) Sportarten sind durch Polar spezifische Faktoren im Bezug auf die Berechnung von Kalorien und Trainingsbelastung optimiert. Du kannst deine Lieblingssportarten auswählen und anpassen und für jede davon Einstellungen in Polar Flow definieren. Bei Trainingscomputern mit einstellbaren Trainingsanzeigen kannst du selbst festlegen, welche Daten in welcher Form und Kombination du während des Trainings sehen möchtest, z. B. Herzfrequenz oder nur Geschwindigkeit und Distanz. Fortschritt-Nachverfolgung: Zur Verfolgung deiner langfristigen Entwicklung bietet dir dieses praktische Tool Berichte und Grafiken. In wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Berichten kannst du die in den Report einzubeziehende Sportart auswählen. Unter Custom-Zeitraum kannst du Zeitraum und Sportart auswählen Abmessungen: Gewicht: 31, 7 g (S), 37, 3 g (M/L) Dicke des Armbands: 13, 5 mm Breite des Armbands: 23, 5 mm Material des Armbands: Silikon Technik: Wasserdicht (WR30) Vollfarb-TFT-Display mit weitem Betrachtungswinkel und kapazitivem Touchscreen Bildschirmauflösung: 80 x 160 Pixel (RGB) Bildschirmgröße: 13 mm x 27 mm Eigens von Polar entwickeltes Modul zur optischen Pulsmessung (2 grüne LEDs, 1 Fotodiode, analoges Front-End) Wiederaufladbarer 100-m Ah-Akku Akkulaufzeit bis zu 4 Tage bei 24/7 Activity Tracking mit 1 Stunde Training pro Tag (ohne Verwendung von Smart Notifications) mit kontinuierlicher Pulsmessung Konnektivität: Einfache drahtlose Synchronisierung per Bluetooth® mit Smart Polar Flow App Micro-USB (Universal Serial Bus)-Anschluss zum Aufladen und zur Datensynchronisierung am PC oder Mac über Polar Flow Sync Kompatibel mit: Computer mit Mac OS X10.6 oder höher und Windows XP, 7, 8, 10 Smartphones mit i OS10 oder höher und Android 4.4 oder höher Intelligente Waage Polar Balance Polar H10 Herzfrequenz-Sensor Apple Health Kit, Google Fit, My Fitness Pal und Map My Fitness Aktualisierungsfähige Software Display-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch (vereinfacht), Polnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch Finde die für dich passende Größe:SO MISST DU DEINEN PULS RICHTIG MIT DEINEM ARMBAND: Der A370 sollte oberhalb des Handwurzelknochens sitzen und mit der Unterseite fest anliegen. Er sollte nicht so eng sein, dass er die Blutzirkulation abschnürt oder unbequem ist. Damit du genau die passende Größe findest, bietet Polar drei verschiedene Armbandgrößen an, die im Alltag bequem sitzen und sich zur genauen Messung im Trainingsmodus etwas enger stellen lassen



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Der klassische Court-Schuh für Sportfans jeden Alters! Ob Court oder Club, ob leger oder casual, der Asics Aaron passt immer. Dabei konzentriert sich der optisch an klassischen Basketball-Modellen angelehnte Sneaker ganz auf seine Back-to-Basics-Designmission mit cleaner Silhouette ohne überflüssige Schnörkel. Der schnieke Low-Top hat viele Freunde in der Sneaker- und Sportswearszene gefunden, nicht zuletzt dank seiner vulkanisierten Sohle, dem weichen Innenfutter und einer perfekten Passform. Auf den Spuren des Tigers. Die erste Spur des Tigers findet sich im Jahr 1949 im fernen Japan: In einer kleinen Werkstatt entwickelt Kihachiro Onitsuka seine ersten Sportschuhe. Und die laufen gut. So gut, dass ein Jahr später ein mutiges Unternehmen mit einem entsprechenden Namen daraus wird: ONITSUKA TIGER. Und das kleine Unternehmen mit dem mutigen Namen wächst. Und lernt richtig laufen. Heißt: Aus ONITSUKA TIGER wird im Laufe der Zeit erst die Onitsuka Co. Ltd., dann ASICS TIGER und dann schließlich die fünftgrößte Sportschuhmarke der Welt: ASICS. Eigenschaften: Ober
Material: Synthetikleder Innen
Material: Textil Material Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Sohle Dicke: 24 mm vorn / 24 mm hinten Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Struktur-Synthetikleder mit Synthetik-Wildleder-Overlays Asics-Streifen aus Synthetik-Leder sind an beiden Seiten angenäht Dicke Mesh-Zunge mit weicher Textil-Polsterung Synthetik-Wildleder-Overlays an der Ferse und im Zehenbereich machen den Schuh robust Innen
Material: Textil-Polsterung im Fersenbereich und an der Zunge sorgt für angenehmen Tragekomfort, der restliche Bereich ist mit Textil ausgelegt Asics Label aus Textil an der Zunge aufgenäht und aus Gummi an der Mittelsohle im Fersenbereich angebracht Asics Logo auf der Innensohle gedruckt und in der Außensohle eingearbeitet Außensohle: Schalensohle aus Gummi mit Court-Profil, das an die Inspiration durch Court-Schuhe erinnert


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Der Asics Aaron Canvas vereint herkömmliche und moderne Elemente. Profitier dank der unterstützenden, vom Basketballsport inspirierten Sohle, von einer stabilen Struktur und klassischem Design
- für einen schlanken Look und hohen Tragekomfort. Diesen Schuh kannst Du sowohl auf der Arbeit als auch in Deiner Freizeit tragen. Schließ Dich Generationen von Sportfans an, die die legendären Tiger-Stripes stolz zur Schau tragen, und setz ein kleines, aber bedeutendes Statement - eines mit dem Du den Geist der alten Basketball-Stars heraufbeschwörst. Ob Court oder Club, ob leger oder casual, der Asics Aaron Canvas passt immer. Dabei konzentriert sich der optisch an klassischen Basketball-Modellen angelehnte Sneaker ganz auf seine Back-to-Basics-Designmission mit cleaner Silhouette ohne überflüssige Schnörkel. Der schnieke Low-Top hat viele Freunde in der Sneaker- und Sportswearszene gefunden, nicht zuletzt dank seiner vulkanisierten Sohle, dem weichen Innenfutter und einer perfekten Passform. Auf den Spuren des Tigers. Die erste Spur des Tigers findet sich im Jahr 1949 im fernen Japan: In einer kleinen Werkstatt entwickelt Kihachiro Onitsuka seine ersten Sportschuhe. Und die laufen gut. So gut, dass ein Jahr später ein mutiges Unternehmen mit einem entsprechenden Namen daraus wird: ONITSUKA TIGER. Und das kleine Unternehmen mit dem mutigen Namen wächst. Und lernt richtig laufen. Heißt: Aus ONITSUKA TIGER wird im Laufe der Zeit erst die Onitsuka Co. Ltd., dann ASICS TIGER und dann schließlich die fünftgrößte Sportschuhmarke der Welt: ASICS. Eigenschaften: Ober
Material: Textil Innen
Material: Textil Material Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Sohle Dicke: 24 mm vorn / 24 mm hinten Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Canvas mit Overlays Vegan: Bei diesem Schuh wurden keine tierischen Materialien verwendet Asics-Streifen aus Synthetik-Leder sind an beiden Seiten angenäht Overlays an der Ferse und im Zehenbereich machen den Schuh robust Dicke Canvas-Zunge mit weicher Textil-Polsterung Innen
Material: Textil-Polsterung im Fersenbereich und an der Zunge sorgt für angenehmen Tragekomfort, der restliche Bereich ist mit Textil ausgelegt Asics Label aus Textil an der Zunge aufgenäht und aus Gummi an der Mittelsohle im Fersenbereich angebracht Asics Logo auf der Innensohle gedruckt und in der Außensohle eingearbeitet Außensohle: Schalensohle aus Gummi mit Court-Profil, das an die Inspiration durch Court-Schuhe erinnert



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Der Asics Aaron Canvas vereint herkömmliche und moderne Elemente. Profitier dank der unterstützenden, vom Basketballsport inspirierten Sohle, von einer stabilen Struktur und klassischem Design
- für einen schlanken Look und hohen Tragekomfort. Diesen Schuh kannst Du sowohl auf der Arbeit als auch in Deiner Freizeit tragen. Schließ Dich Generationen von Sportfans an, die die legendären Tiger-Stripes stolz zur Schau tragen, und setz ein kleines, aber bedeutendes Statement - eines mit dem Du den Geist der alten Basketball-Stars heraufbeschwörst. Ob Court oder Club, ob leger oder casual, der Asics Aaron Canvas passt immer. Dabei konzentriert sich der optisch an klassischen Basketball-Modellen angelehnte Sneaker ganz auf seine Back-to-Basics-Designmission mit cleaner Silhouette ohne überflüssige Schnörkel. Der schnieke Low-Top hat viele Freunde in der Sneaker- und Sportswearszene gefunden, nicht zuletzt dank seiner vulkanisierten Sohle, dem weichen Innenfutter und einer perfekten Passform. Auf den Spuren des Tigers. Die erste Spur des Tigers findet sich im Jahr 1949 im fernen Japan: In einer kleinen Werkstatt entwickelt Kihachiro Onitsuka seine ersten Sportschuhe. Und die laufen gut. So gut, dass ein Jahr später ein mutiges Unternehmen mit einem entsprechenden Namen daraus wird: ONITSUKA TIGER. Und das kleine Unternehmen mit dem mutigen Namen wächst. Und lernt richtig laufen. Heißt: Aus ONITSUKA TIGER wird im Laufe der Zeit erst die Onitsuka Co. Ltd., dann ASICS TIGER und dann schließlich die fünftgrößte Sportschuhmarke der Welt: ASICS. Eigenschaften: Ober
Material: Textil Innen
Material: Textil Material Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Sohle Dicke: 24 mm vorn / 24 mm hinten Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Canvas mit Overlays Vegan: Bei diesem Schuh wurden keine tierischen Materialien verwendet Asics-Streifen aus Synthetik-Leder sind an beiden Seiten angenäht Overlays an der Ferse und im Zehenbereich machen den Schuh robust Dicke Canvas-Zunge mit weicher Textil-Polsterung Innen
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