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Sind Ihre Beine oft geschwollen, fühlen sie sich schwer oder müde an? Unsere Beinmuskulatur unterstützt die Venen entscheidend dabei, das Blut gegen die Schwerkraft zurück zum Herzen zu transportieren. Mit den folgenden Übungen gehen Stauungen in den Beinen zurück und die Gefäße werden wieder fit!  Ein Tipp: eine schnelle Hilfe für Ihre Venen für zwischendurch ist das Abrollen der Füße von der Fußspitze bis zur Ferse!

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