Der neugestaltete Folienschneider gleicht einem "Gewölbebogen"". Dieses wichtige Zubehör ist durch seine bemerkenswerte Form funktionell und passt auf fast alle Flaschen. - Vier rostfreie Edelstahlrollmesser- Entfernt die Kapsel einfach und sauber-..."
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Der ziegelrot leuchtende Feuerheerd‘s Colheita 2001 vereint im Bukett die Noten von getrockneten Früchten wie Pflaume und Aprikosen. Am Gaumen zeigt der Wein seinen großen Charakter und eine kräftige Aromenintensität. Das Finale ist wunderbar...
Der bernsteinfarbene Feuerheerd‘s Colheita 2000 duftet nach Karamell und süßlichen Gewürzen. Am Gaumen ist der Portwein intensiv, cremig und frisch, mit großer Balance. Diese Komposition aus Touriga Nacional, Touriga Franca, Tinta Roriz, Tinta...
Dieser hochwertige Portwein des Jahrgangs 1997 duftet wunderbar facettenreich nach getrockneten Früchten, die harmonisch mit einer Vanille-Note unterlegt sind. Am Gaumen ist der Feuerheerd‘s Colheita 1997 vollmundig, ausgewogen und sehr elegant. Die...
Lassen wir einfach Robert Parker sprechen: „Dieser zehn Jahre alte Blend ist zweifellos der feinste Tawny Port, den ich seit Jahren verkostet habe. Was ihm so viel Tiefe verleiht, ist der komplexe Duft von gerösteten Nüssen und süßen Früchten. Im Mund...
Dieser zehn Jahre im Holz ausgebaute weiße Portwein bietet im Bouquet feine Noten von gelben Früchten, Muskatnuss und Eukalyptus. Am Gaumen ist der golden schimmernde Churchill's Dry White Port samtig und komplex, mit einer schönen Frische und einem...
Der Wasserkreislauf will die verschiedenen Phasen des Wassers darstellen, vom Regen bis zum Meer und wieder in die Wolken zurück. Die Musik ist ruhig und vollkommen als Hintergrundlauschen, jedoch reich genug, um konzentriert zuhören zu können.
Durch die Hypnose „Überwinden Sie Ihre soziale Phobie“ wird Ihnen ermöglicht, Ihre Gedankengänge und Verhaltensmuster so zu ändern, dass Sie offener und geselliger werden und alle Arten von Ängsten und Phobien.*
Das äußerst begehrte, einfache und intuitive Tagebuch von Intelligent Change macht es Ihnen leichter, jeden Tag ein positives und lebensbejahendes Tagebuch zu schreiben!
The five minute journal ist Ihre Geheimwaffe, um alle positiven Aspekte Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und achtsamer zu werden. Es ist ein einfaches und dennoch starkes Format, das auf Prinzipien der positiven Psychologie beruht. Beginnen Sie jeden Tag voller Inspiration, Dankbarkeit und mit dem aktiven Bestreben, einen schönen Tag zu haben.
Empfinden Sie tagtäglich mehr Freude, Zusammenhalt und Optimismus!
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2 x Five Minute Journal
3 x Five Minute Journal
5 x Five Minute Journal
Was ist The Five Minute Journal?
Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen.
Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet.
Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird.
Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt.
Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben?
The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von:
Stärkeres Immunsystem und niedrigerer Blutdruck
Mehr positive Gefühle
Mehr Freude, Optimismus und Glücksempfinden
Mehr Großzügigkeit und Mitgefühl für Mitmenschen
Weniger Probleme mit Einsamkeit und Ausgeschlossenheit
Mehr zur Verwendungsweise von The Five Minute Journal (Fünf Minuten Tagebuch)
Betrachten Sie dieses Video zur Verwendung von The 5 Minute Journal:
Eine Empfehlung von Tim Ferris! Sehen Sie hier, wie er The 5 Minute Journal nutzt:
"The simplest thing you can do to start your day happy"
Musik für den ganzen Tag mit Mindful Living
Mit dem Album Music for Mindful Living erhalten Sie mindfulness Musik für die verschiedenen Abschnitte Ihres Tages; wenn Sie morgens aufstehen, bei der Arbeit sind, wenn Sie Entspannung suchen und wenn Sie zu Bett gehen möchten.
Die Musik hält Ihre Aufmerksamkeit mit einer Mischung aus angenehmen Melodien, leichtem Gesang und zugehörigen Klängen aus der Welt um uns herum in der Gegenwart.
Music for Mindful Living wurde komponiert von Henrik Koitzsch, der sein umfangreiches Wissen darüber, was Musik in Ihnen bewirken kann, dazu nutzt, Sie in eine mindful Richtung zu leiten.
Die Titel werden mit 432 Hz abgespielt, bekannt als der goldene Schnitt des Universums - ein besonders harmonisches Verhältnis, das überall in der Natur auftritt, z. B. in Pflanzen und Tieren, aber auch in Himmelskörpern. Der goldene Schnitt, auch Phi genannt, ist in anderen Worten eines der grundlegenden Verhältnisse des Universums, aus dem sich die gesamte Welt ableitet und das von uns Menschen als besonders angenehm und harmonisch empfunden wird - die ideale Musik für mehr mindful living.
Mit Music for Mindful Living erhalten Sie
Das Album Music for Mindful Living umfasst 4 verschiedene Musikstücke, die sich jeweils auf einen speziellen Teil des Tages konzentrieren. Auf diese Weise können Sie Ihrem Tag immer eine Extraportion von mindfulness geben, wenn Sie dies brauchen.
Mindful living 1 - Waking up
Der erste Teil des Albums beginnt sanft und gibt Ihnen mit einer Mischung von Klavier- und Gitarrenklängen, ergänzt durch Vogelstimmen und leisem Gesang im Hintergrund, einen frischen Start in den Tag. Das ideale Stück von mindfulness Musik, um in den Tag zu starten.
Dauer: 11:57 Minuten
Mindful living 2 - Work
Der zweite Teil weist mehr Energie auf als der erste und hilft Ihnen, sich bei der Arbeit zu konzentrieren, damit Sie nicht ermatten und Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Dieses Stück verankert Sie in der Gegenwart, ohne Sie zu stören, und ist eine großartige Unterstützung am Arbeitsplatz.
Dauer: 11:25 Minuten
Mindful living 3 - Relax
Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, wollen Sie wahrscheinlich ein bisschen ausspannen und zehn Minuten damit verbringen, sich zu sammeln. Oftmals ist das alles, was erforderlich ist und hier kommt der dritte Teil des Albums zum Tragen. Ein großartiges Stück mindfulness Musik, bei dem man den Stress des Arbeitstages hinter sich lassen und sich auf den Rest des Tages vorbereiten kann.
Dauer: 9:35 Minuten
Mindful living 4 - Sleep
Der letze Teil des Albums bereitet Sie auf eine gute Nachtruhe vor, so dass Ihr Körper seine natürliche Schläfrigkeit empfinden kann und Sie sich nicht auf die Ereignisse des Tages konzentrieren. Ein guter Abschluss eines mindful Tages.
Dauer: 13:33 Minuten
Werden Sie entspannter und präsenter mit Music for Mindful Living - harmonische mindfulness Musik für den gesamten Tag. Jetzt kaufen und gleich herunterladen.
Hilf deinem Kind zu einer besseren motorischen Entwicklung mit Stimulastik
Dein Kind entwickelt sich die ganze Zeit. Deshalb ist es wichtig das du als Elter ab Tag 1 aktiv an dieser Entwicklung teilnimmst. Mit dem Video „Stimulastik“ bekommst du eine Reihe von simplen Werkzeugen, die dir damit helfen unter anderem die motorischen Fähigkeiten deines Kindes zu stärken. Gleichzeitig werden eine erhöhte Berührungsannahme und die Grundlage für zukünftige soziale Fähigkeiten entwickelt. Das Stimulastik Video wurde von Ergotherapeutin Solvej Darré entwickelt, die viele Jahre praktische Erfahrung mit Gymnastik und Stimulation von Kleinkindern hat.
Was ist Stimulastik?
Stimulastik ist auf ergotherapeutischen Prinzipen basiert, und soll durch Spiele und Aktivitäten Kinder in deren jetzigen und zukünftigen Entwicklungszonen stimulieren. In Stimulastik fokussiert man auf:
Generelle Aktivitäten, die leicht zuhause ausgeführt werden können.
Das Wissen der Ergotherapie über Neurologie, Sinne, Verhaltensweisen, Sprache und Kontakt.
Die Anwendung von mehreren ergotherapeutischen Werkzeugen und Techniken, die die Gleichgewichtsfähigkeit, den Berührungssinn und die Muskeln und Gelenke deines Kindes stärken.
Das haben du und dein Kind von dem Stimulastik Video
Das Kind kann eine erhöhte Berührungsfreude und körperliche Erfahrungen aufbauen.
Die Eltern können die Entwicklung des Kindes beobachten und das Band zwischen Kind und Eltern wird gestärkt.
Diese Ausgabe von Solvej Darrés Video über Stimulastik ist revidiert und har mehr Erweiterungen als die originale Ausgabe.
Das Video wird von dem Verein der Ergotherapeuten unterstützt, und die Ergotherapeutin Gundrun Gjesing war Konsulentin für den Inhalt.
Alle Kinder die 0-1 Jahre alt sind und deren Eltern, haben viel von Stimulastik. Es hat auch einen positiven Effekt auf die sinnmotorische Entwicklung von Kindern, die motorische Unsicherheiten haben, Kindern mit Ohrenproblemen oder unruhigen Kindern.
Sei ein aktiver Teil der natürlichen Entwicklung deines Kindes – kauf Stimulastik heute um es sofort nach dem Kauf zu sehen.
Jetzt in der Farbe Blush erhältlich!
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Was ist The Five Minute Journal?
Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen.
Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet.
Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird.
Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt.
Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben?
The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von:
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