7 Workouts - Nur 15 Min. Am Tag Von Und Mit Johanna Fellner

Product Description

Intensive und effektive Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Denn mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigen Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Alle Tages-Einheiten dieser DVD sind Jeweils komplette Kurzworkouts, die sich aber auch optimal miteinander kombinieren lassen
- für ein echtes Training nach Maß. Und wenn mal mehr Zeit ist: Das Complete-Body-Workout mit 55 Minuten lässt garantiert keine Wünsche offen!Länge 107 Minuten