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Price: € - €
DVD > Sport
Available
Best PPV Matches 2013 [3 DVDs]
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    Erlebt auf WWE Best
    Pay-Per-View Matches 2013
    ein weiteres historisches
    Jahr noch einmal mit. Die
    größten Veranstaltungen
    des Jahres sind mit über
    15 der verbissensten
    WWE-Matches vertreten!
    The Rock kehrt zurück,
    um den WWE-Champion-Titel
    nach zehn Jahren endlich
    wieder nach Hause zu
    holen. CM Punk versucht
    vor über 80.000 tobenden
    Fans, die Serie des
    Undertaker auszulöschen.
    Triple H möchte die
    Bestie Brock Lesnar
    zähmen. John Cena
    kämpft sich nach einer
    Verletzung zurück, um
    den
    Welt-Schwergewichts-Champion-Titel
    zu erringen, und noch so
    viel mehr!
Availability: In Stock
€4.50
Available
Fit mit Weight Watchers
Fit Mit Weight Watchers
    Die renommierte Münchner
    Fitness-Trainerin und
    Autorin Nina Winkler hat
    in enger Zusammenarbeit
    mit den Experten von
    Weight Watchers die
    besten Übungen aus
    Pilates, Yoga und
    Aerobic für diese DVD
    zusammengestellt. So wird
    neben dem
    Herz-Kreislauf-System
    auch die Körperspannung
    trainiert und das Gewebe
    gestrafft. Die insgesamt
    sieben verschiedenen
    Fitness-Programme von
    unterschiedlicher Länge
    und Intensität lassen
    sich einzeln trainieren
    oder beliebig kombinieren
    - für ein ganz
    individuelles Training.
    Nina Winkler leitet auch
    Anfänger detailliert an
    und gibt Tipps für
    Untrainierte - Wer
    beispielsweise als
    Übergewichtiger den Weg
    ins Fitnessstudio scheut
    und lieber in den eigenen
    vier Wänden trainiert,
    erhält mit dieser DVD
    endlich die nötige
    Unterstützung. Inhalt:
    01 Fit & Aktiv (20
    Minuten) Basistraining
    mit effektiven
    Aerobic-Elementen 02
    Oberkörper & Rücken (15
    Minuten) Stärken Sie
    Ihren Rücken,
    stabilisieren Sie Ihre
    Haltung und kräftigen
    Sie Arm- und.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Fit for Fun - Tabata & More - Die grosse Bikini-Challenge
Fit For Fun - Tabata & More -
Die Grosse Bikini-Challenge
    TABATA - das ist extrem
    effektives
    Intervalltraining in
    kurzen, intensiven
    Einheiten:
    Leistungssportler, aber
    auch Fitness-Fans aus
    aller Welt sind
    begeistert von dieser
    einzigartigen
    Trainingsform! Ideal zum
    Abnehmen: Das Tabata &
    more Programm von
    Fitness-Profi Julia
    Schuppel bringt
    Körperfett in Rekordzeit
    zum Schmelzen – und die
    gesamte Figur in
    Top-Form. Das Besondere
    an dieser DVD: Die
    Kombination von
    Tabata-Einheiten mit
    Fatburner-Basics. Hier
    können auch Einsteiger
    ganz individuell Anzahl
    und Intensität selbst
    bestimmen – für den
    optimalen Bikini-Erfolg!
Availability: In Stock
€1.99
Available
Die spanische Hofreitschule - Das weiße Ballett
Die Spanische Hofreitschule -
Das Weiße Ballett
    Die Filmdokumentation
    verfolgt den Lebensweg
    der vierbeinigen Akteure
    vom Bundesgestüt Piber,
    der Ausbildungsstätte am
    Heldenberg bis in die
    historischen Stallungen
    in Wien. Faszinierend ist
    die lange Verbundenheit
    von Tier und Mensch. Sie
    führt durch tägliches
    Training im Rahmen einer
    langen Tradition zu einem
    spektakulären Auftritt
    in der prächtigen
    Reithalle in der Hofburg.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Fit for Fun - Step Workout: Cardio & Fatburning
Fit For Fun - Step Workout:
Cardio & Fatburning
    Fit werden, Fett
    verbrennen und dabei
    Spaß haben? Diese DVD
    bietet einen tollen
    Einstieg in die beliebte
    Dauerbrenner-Trendsportart
    Step. Die Stepstunde für
    zu Hause - so klappt es
    garantiert! Der
    international bekannte
    Step-Experte JJannie
    Lindeque vermittelt mit
    seinem motivierenden
    Programm auf leichte,
    spielerische Art viel
    Spaß an diesem Sport.
    Zuerst werden aus
    einfachen
    Basis-Bewegungen alle
    Grundschritte
    Step-by-Step aufgebaut,
    nachvollziehbar gezeigt
    und anschaulich
    erläutert. Jede
    Schrittfolge wird dann
    langsam erweitert und
    geübt, bis zum Schluss
    eine einfache
    Choreographie entsteht.
    Wer schon ein wenig
    Übung hat, kann diese
    dann noch mit der
    Aufbau-Choreographie
    erweitern, so dass das
    Training auch nach vielen
    absolvierten Einheiten
    garantiert nicht
    langweilig wird. Zum
    Abschluss gibt es ein
    Cooldown mit Stretching,
    um die Muskulatur
    geschmeidig zu halten.
    Jannies Lindeques
    exotischer Charme und
    seine mitreißende Art
    wecken Begeisterung und
    Ehrgeiz und.. .
Availability: In Stock
€1.99
Available
Carnage - Sport Xtreme
Carnage - Sport Xtreme
    Junge Menschen aus aller
    Welt suchen den Thrill
    sowohl in traditionellen
    Sportarten wie Baseball
    und Fußball als auch in
    Highspeed-Disziplinen wie
    Skateboarden und
    Waveboarden. Hauptsache,
    das Adrenalin wird in
    Mengen durch den Körper
    gepumpt. Hier findet der
    Nervenkitzel nicht nur
    bei den Sportlern statt,
    auch als Zuschauer raubt
    es einem oft den Atem.
    Gedreht in
    stereoskopischem 3D
    führt sie diese
    einzigartige Doku Sie in
    die Welt des globalen
    Thrillseekings, ein
    Spektakel mit
    unglaublichen Szenen und
    beeindruckenden
    Landschaften, es ist,
    als wären Sie
    mittendrin.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Muhammad Ali - Der Größte
Muhammad Ali - Der Größte
    Erinnern Sie sich noch an
    die langen Nächte vor
    dem Fernseher, als die
    Kämpfe von Muhammad Ali
    übertragen wurden?
    Boxkämpfe, die auch
    heute noch sehenswert
    sind. Muhammad Ali -
    alias Cassius Clay -
    schon zu Lebzeiten eine
    Box-Legende.
    Olympiasieger 1960 im
    Halbschwergewicht dreimal
    Profiweltmeister aller
    Klassen, 61 Kämpfe. Der
    Größte verlor nur fünf
    davon. Alis Kämpfe sind
    unvergessen, längst
    Klassiker. Dem harten
    Boxsport verlieh Ali nie
    dagewesene Schnelligkeit
    und Eleganz. Die besten
    Szenen seiner Kämpfe
    gegen Alen Hudson 1960,
    Archie Moore 1962, Henry
    Cooper 1968, Sonny
    Liston 1961, George
    Chavalo 1966, Karl
    Mildenberger 1972, Jerry
    Quarry 1972, Floyd
    Patterson 1972, Bob
    Forster 1972, Joe
    Frazier 1974, Ron Lyle
    1975, Joe Frazier 1975,
    Ken Norton 1976 und Leon
    Spinks 1978.
Availability: In Stock
€2.50
Available
Könige der Winde
Könige Der Winde
    In 3 x 30 Minuten stellt
    die Filmreihe, die im
    Auftrag des NDR entstand,
    einige der bedeutendsten
    Pferderassen der Welt und
    deren
    Entstehungsgeschichte
    vor: Stammvater vieler
    Pferderassen ist das
    Araberpferd. Aus diesem
    entstand unter anderem
    der Berber. Beide Rassen
    prägten im Zuge der
    maurischen Eroberungen
    den Andalusier. Dieser
    wiederum zählt zu den
    Ursprüngen der
    Westernpferde, wie dem
    Appaloosa. Film 1:
    Könige der Winde -
    Araber und Berber besucht
    die Stallungen des
    jordanischen
    Königshauses in Amman,
    begleitet die
    königlichen Hengste auf
    ihrem täglichen
    Distanztraining, zeigt,
    wie Beduinen in den
    Bergen von Petra heute
    noch ihre Pferde in
    Felsnischen halten,
    begleitet Touristen durch
    den Wadi Ram, führt den
    Zuschauer schließlich zu
    den Ursprüngen des
    Berberpferdes in Marokko
    und endet mit einer
    Fantasia, den
    kriegerischen
    Reiterspielen der
    Sarazenen. Film 2:
    Andalusier - Der stolze
    Spanier zeigt Haltung und
    Ausbildung des spanischen
    Pferdes, Kämpfe junger
    Hengste und.. .
Availability: In Stock
€2.50
Available
Meine Fußballschule
Meine Fußballschule
    Fußball spielen macht
    Spaß - und viele kleine
    Kicker träumen davon,
    einmal ein ganz großer
    Fußball-Star zu werden.
    In diesem Video wird alle
    über Fußball erklärt
    und gezeigt. Das
    Fußball-Training, die
    professionelle
    Ausrüstung sowie
    Fußball-Techniken und
    die wichtigsten Regeln
    des Spiels. Und am Ende
    gibt es das
    Fußball-Quiz, in dem
    man sein neues Wissen
    unter Beweis stellen
    kann. Jeder
    Nachwuchskicker wird hier
    erfahren, was er als
    künftiger Fußball-Held
    wissen muss. Wer mit
    Freunden Fußball spielt
    oder in einen Verein
    gehen will, kann hier
    schon eine Menge lernen.
    Da ultimative Video für
    alle jungen
    Fußballspieler!
Availability: In Stock
€2.50
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Pilates Mix - MTV
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    Mix it up! Ganz gleich,
    ob du Arme, Bauch oder
    Beine trainieren willst
    – mix it up, es liegt
    an dir! Pilates-Guru
    Kristin McGee ist zurück
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    Mit den Beats von DJ
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Availability: In Stock
€1.99
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Kalari - Körperarbeit mit dem Flexi Bar
Kalari - Körperarbeit Mit Dem
Flexi Bar
    Christina Kurbalitsch:
    Ayurveda Kalari Fitness,
    Personal Trainerin,
    Massagetherapeutin.
    Christina Kurbalitsch
    betreibt Ayurveda
    Massagen & Körperarbeit,
    Wellnessreisen und
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    Institut sowohl in Essen
    und Peine, Deutschland
    als auch auf Mallorca.
    Durch eine einzigartige
    Kombination aus Massagen,
    Bewegung und in
    Gesprächen begleitet sie
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    Wohlbefinden und einer
    ausgewogenen
    Work-Life-Balance. Kalari
    Körperarbeit ist eine
    Form von
    achtsamkeitsorientierter
    Körperarbeit, die Ihr
    Körperbewusstsein
    steigern, den Körper
    kräftigen und gesund
    erhalten sowie Ihnen
    einen achtsameren Umgang
    mit sich selbst und Ihrer
    Umwelt lehren wird. Auch
    im Teil 2 der Kalari
    Körperarbeit erleben Sie
    mit dem Flexi Bar
    achtsamkeitsorientierte
    Körperarbeit wieder
    hautnah. Fühlen Sie,
    wie Sie Ihre
    Körperspannung auf den
    Punkt gezielt einsetzen
    und wie die
    kontinuierlichen
    Schwingungen Ihre
    Muskulatur auflockern und
    somit Verspannungen.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Bundesliga - Highlights 2002
Bundesliga - Highlights 2002
    Die besten Szenen der
    dramatischen
    Bundesliga-Saison
    2001/2002. Männer,
    Fussball, Emotionen -
    Triumph und Tragik nach
    einem packenden Dreikampf
    um den Deutschen
    Meistertitel! Borussia
    Dortmund feiert nach
    einem dramatischen 34.
    Spieltag in einem
    Herzschlagfinale zum
    sechsten Mal den Titel
    Deutscher Meister,
    während sich Bayer 04
    Leverkusen trotz
    schönstem
    Offensivfussballs und den
    meisten Toren mit dem
    vierten Vizemeistertitel
    begnügen muss. Erleben
    Sie noch einmal die
    spannenden
    Meisterentscheidungen
    zwischen Borussia
    Dortmund, Bayer 04
    Leverkusen und dem FC
    Bayern München, den
    Fight um die
    Qualifikation für einen
    internationalen
    Wettbewerb und die
    Dramatik um den
    Klassenerhalt! -Borussia
    Dortmund: Samba in
    Schwarzgelb - Nach einem
    Herzschlagfinale feiert
    der BVB die sechste
    Deutsche Meisterschaft.
    -Bayer 04 Leverkusen: Die
    meisten Heimsiege (14)
    und Tore (77) reichten
    zur vierten
    Vize-Meisterschaft. -FC
    Bayern München: 13
    unbesiegte Spiele in
    Folge und.. .
Availability: In Stock
€1.99
Available
Best of Fitness - Fatburner Bootkamp - 3auf1 (Fellner, Winkler, Hößler)
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Bootkamp - 3auf1 (Fellner,
Winkler, Hößler)
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    Sie Neu- oder
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    Winkler und Jennifer
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    Körper etwas Gutes tun
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    unbedingt einmal aus!
Availability: In Stock
€2.50
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Best of FC Bayern München - Die grössten Spiele der Vereinsgeschichte 1965-2016 - Double 2016 Edition [7 DVDs]
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Die Grössten Spiele Der
Vereinsgeschichte 1965-2016 -
Double 2016 Edition [7 DVDs]
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    einmal die größten
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    Vereinsgeschichte – ein
    Pflichtprogramm für alle
    Fans und Freunde des
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    nationalen
    Meisterschaften sowie 18
    DFB-Pokal-Titeln steht
    der Verein von der
    Säbener Straße an der
    nationalen Spitze.
    International gewannen
    die Münchner sieben
    Europapokaltitel,
    zweimal den Weltpokal und
    je einmal den UEFA Super
    Cup sowie die FIFA
    Klub-Weltmeisterschaft
    – damit gehören die
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    Spiele der 60er und 70er
    • DVD 2: Die besten
    Spiele der 80er • DVD
    3: Die besten Spiele der
    90er • DVD 4: Die
    besten Spiele der 2000er
    Teil 1 • DVD 5: Die
    besten.. .
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€10.50
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Best of Fitness - Bauch Beine Po - 3 auf 1 (Fellner+Winkler+Hößler)
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Po - 3 Auf 1
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    durch einen gesunden
    Körper. Das Programm von
    TeleGym-Star Johanna
    Fellner zeigt, wie Sie
    sich und Ihren Körper
    fit halten, wie Sie
    speziell die Bereiche
    trainieren, auf die es
    Ihnen ankommt. Nina
    Winkler, eine der
    führenden Expertinnen
    der Fitness-Szene,
    präsentiert ein
    Step-Aerobic-Programm
    kombiniert mit intensiven
    Cardio-Moves und
    effektivem Core-Training
    für Bauch, Beine und
    Po. Man kann damit in
    zwei Wochen locker ein
    Pfund loswerden und
    gleichzeitig auch noch
    die kritischen
    Körperpartien Beine und
    Po super straffen. Das
    Trainingsprogramm von
    Fitness-Expertin Jennifer
    Hößler ist gezielt den
    weiblichen Körperzonen
    gewidmet, die viele
    Frauen bevorzugt
    festigen, modellieren
    und straffen möchten.
    Der Bauch soll flach
    sein, die Beine straff
    und gut geformt und der
    Po knackig und fest. Die
    erfahrene und
    sympathische
    Group-Fitness Trainerin
    Jennifer Hößler weiß,
    wie Frau das hinbekommt.
    Zum fit bleiben und fit
    fühlen! Das spezielle
    Trainingsprogramm für
    die.. .
Availability: In Stock
€2.50
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Sonnengruß - Das perfekte Workout (+CD)
Sonnengruß - Das Perfekte
Workout (+CD)
    Wie sieht ein
    ultramodernes
    Power-Workout aus?
    Genauso wie vor 1.000
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    sprichwörtlich mit
    beiden Beinen auf dem
    Boden stehen, bietet der
    jahrhundertelang bis ins
    letzte Detail ausgefeilte
    Yoga-Übungszyklus einen
    vielschichtigen Ansatz
    zum effizienten
    Power-Workout. Ganz
    anders als beim
    „modernen“
    sportlichen Training
    bieten die
    Yoga-Übungsfolgen in
    konzentrierter Form ein
    perfekt ausgewogenes
    Verhältnis von
    Kräftigung, Lockerung,
    Dehnung, Anspannung und
    Entspannung, Atmung und
    Bewegung. Immer im Rahmen
    des jeweiligen
    Trainingszustands des
    Übenden. - Teil 1 der
    systemed-Sonnengruß-Trilogie
    auf DVD und CD -
    zeitgemäßes und
    effizientes Power-Workout
    für Körper und Seele -
    harmonisches,
    ausgewogenes Training
Availability: In Stock
€3.50
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Muay Thai Workout - Level 1+2 [2 DVDs]
Muay Thai Workout - Level 1+2
[2 DVDs]
    Thaiboxen wie im
    Kinoerfolg Ong-Bak Muay
    Thai ist die direkteste
    und unmittelbarste Art zu
    kämpfen und gilt ohne
    Zweifel als eine der
    härtesten und
    spektakulärsten
    Kampfsportarten weltweit.
    Der Muay-Thai Trainer
    Thai Minh Le führt sie
    leicht nachvollziehbar in
    die großartige und
    spannende Welt der
    asiatischen Kampfkunst
    ein. Er macht Sie
    körperlich fit für die
    anspruchsvollen
    Bewegungen und rasant
    schnellen Taktiken des
    Muay-Thai. Erlernen Sie
    in diesem Workout die
    Grundlagen der
    wichtigsten Faust-,
    Tritt-, Knie-,
    Ellenbogen-, und Clinch
    Techniken. Faszinierende
    Slow-Motion-Sequenzen
    verdeutlichen Ihnen dabei
    die wichtigsten Angriffs-
    und
    Verteidigungstechniken
    und Sprünge. Erfahren
    Sie in diesem Film
    weiterhin Wissenswertes
    über die Philosophie und
    die mentalen Werkzeuge
    dieses Kampfes, wie
    Respekt vor dem Gegner
    und den festen Willen zum
    Sieg.
Availability: In Stock
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Das Beste von Borussia Dortmund - Die größten Spiele der Vereinsgeschichte [6 DVDs]
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Dortmund - Die Größten
Spiele Der Vereinsgeschichte
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    deutscher Verein steht
    BORUSSIA DORTMUND für
    wahre Leidenschaft,
    spielerischen Genuss und
    für die ursprüngliche
    Freude am Fußball. Und
    das mit Erfolg: 8
    Deutsche Meisterschaften
    und 3 DFB-Pokal-Siege
    zieren die Clubvitrine.
    International gewann die
    Borussia als erstes
    deutsches Team den
    Europapokal, 1966 im
    Pokalsieger-Wettbewerb.
    1997 folgten der Titel in
    der Champions League und
    im Weltpokal. Mit ihrer
    unvergleichlichen Art
    Fußball auf dem
    Spielfeld zu leben,
    begeistern die
    Schwarzgelben ihre Fans
    mittlerweile weit über
    die Grenzen Dortmunds
    hinaus auf der ganzen
    Welt.
Availability: In Stock
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    TRAINER-AUSBILDUNGEN AUF
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    of Nordic Fitness in 7
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    Walking Techniken
    detailliert im
    7Step-Verfahren mit:
    Technik, Material
    (Stöcke), Stretching,
    Warm up, Krafttraining,
    Fehlerkorrektur usw.. Die
    Bewegungsabläufe und
    Vorteile der effektiven
    Technik werden durch
    Master Trainer und zudem
    durch 3D Animationen im
    Detail erklärt. Die DVD
    Inhalte sind
    Ausbildungsgrundlage der
    unter der INFO
    zusammengeschlossenen
    Verbände: DNV
    (Deutschland), ÖNV
    (Österreich), SNO
    (Schweiz), A.N.I.
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    ausgebildeten Trainern
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    bieten. Alle Techniken
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    Verbands-Master-Trainer
    vorgeführt (Nicole
    Prell, Jeannine Böhm,
    Andreas Wilhelm, Markus
    Pineider u.a.)! Neben
    Nordic Walking gibt es
    weitere Kapitel zu:
    Nordic Fitness
    (allgemein), Nordic
    Inline Skating, Nordic
    Skiing, Nordic Fitness
    Health (Gesundheits- und
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    genau gezeigt und
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    sich Ihre Latin-Party ins
    eigene Wohnzimmer - mit
    Latin Dance Workout!
    -Einleitung (1:51 Min.)
    -Grundschritte 1 (7:54
    Min.) -Grundschirte 2
    (8:56 Min.) -Workout
    Einsteiger (ca. 30 Min.)
    -Workout Fortgeschrittene
    (ca. 40 Min.)
    Kurzprogramme:
    -Einsteiger (ca. 23 Min.)
    -Fortgeschrittene (ca. 13
    Min.)
Availability: In Stock
€3.50
Available
TSV 1860 München - Die größten Spiele der Löwen [2 DVDs]
TSV 1860 München - Die
Größten Spiele Der Löwen [2
DVDs]
    Einmal Löwe, immer
    Löwe! 1966 war ein
    fantastisches Jahr für
    den TSV 1860 München.
    Trainerlegende Max
    Merkel, Kapitän Peter
    Grosser und die
    Meisterlöwen Petar
    Radenkovic, Timo
    Konietzka, Rudi
    Brunnenmeier & Co.
    gewannen die Deutsche
    Meisterschaft und sorgten
    damit für den größten
    Triumph der
    Vereinshistorie. Dies ist
    allerdings nur ein Teil
    der weiß-blauen
    Geschichte. Seit
    Gründung der Bundesliga
    leiden die Löwen mit
    ihrem Team – und
    erleben dabei einige
    Glücksmomente: Bereits
    1964 holten die Löwen
    den DFB-Pokal gegen
    Eintracht Frankfurt. In
    den Aufstiegsspielen
    gegen Arminia Bielefeld
    leistete Sechzig eine
    grandiose Aufholjagd,
    die mit der Rückkehr in
    die Erstklassigkeit 1977
    belohnt wurde. Mit dem
    Durchmarsch in die
    Bundesliga trugen sich
    Werner Lorant und sein
    Team in den 1990er-Jahren
    in die Geschichtsbücher
    ein. Spiele gegen die
    Roten, insbesondere die
    beiden Derbysiege in der
    Saison 1999/2000, lassen
    nach wie vor jedes
    Löwenherz höher
    schlagen – ebenso wie
    der.. .
Availability: In Stock
€5.00
Available
Abenteuer Extremsport Vol. 2 - National Geographic
Abenteuer Extremsport Vol. 2 -
National Geographic
    Im zweiten Teil der Serie
    Abeneuter Extremsport
    zeigen wir den Zuschauern
    neue Ziele, die
    Sportbegeisterte aus
    aller Welt anziehen.
    Warum gerade zum Surfen
    nach Alaska oder zum
    Mountainbiking nach Utah?
    Die Dokumentation
    begleitet
    Adrenalin-Junkies und
    Extremsport-Freaks aus
    aller Welt bei der Suche
    nach dem ultimativen Kick
    mitten in der Wildnis.
    Entdecken Sie die
    atemberaubende Schönheit
    dieser Landschaft und
    tauchen Sie ein in das
    Abenteuer Extremsport.
    Folgen: 06 Alaska 07
    Zentralamerika 08 Utah 09
    Norwegen 10 Jackson Hole
Availability: In Stock
€3.50
Available
Einfach reiten lernen 3 - Das System stabilisieren und Blockaden beheben
Einfach Reiten Lernen 3 - Das
System Stabilisieren Und
Blockaden Beheben
    Das System stabilisieren
    und Blockaden beheben
    Teil 3 der Reihe
    beschäftigt sich mit der
    Ursache von auftretenden
    Problemen und bietet
    Lösungsmöglichkeiten.
    Fehlverhalten bei Reiter
    und Pferd wird
    lokalisiert und an der
    richti- gen Stelle mit
    den richtigen Mitteln
    abgestellt. Das
    psychische und physische
    Gleichgewicht bei Pferd
    und Reiter wird wieder
    hergestellt. Die Reaktion
    des Pferdes auf die
    Hilfen wird nach der
    Maßgabe »so viel wie
    nötig, so wenig wie
    möglich« verbessert.
    Die DVD stellt
    unterschiedlichste Reiter
    und Pferde vom Isländer
    bis zum Lusitano mit
    verschiedenen Problemen
    und deren Korrektur vor.
    Wie auch schon in Teil 1
    und 2 kommt der Korrektur
    des Reiterverhaltens und
    des Sitzes die vorrangige
    Bedeutung zu. Erst, wenn
    der Reiter stabil und
    ausbalanciert sitzt und
    uneingeschränkt
    handlungsfähig ist,
    kann er das Pferd in eine
    zweckmäßige Haltung
    bringen und korrigieren.
    Das nötige Vertrauen
    zwischen Pferd und Reiter
    kann nur (wieder)
    hergestellt werden, wenn
    sich das.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Qi Gong - Entspannung & Körpertraining (+ CD)
Qi Gong - Entspannung &
Körpertraining (+ CD)
    Qi Gong - Entspannung &
    Körpertraining mit
    Susanne Preiss (+ Bonus
    Entspannungs-CD) Themen:
    Einführung Qi Gong Vor
    einer traumhaften
    Bergkulisse erhält der
    Übende zu entspannenden
    asiatischen Klängen eine
    gut verständliche
    Einführung und das
    lässt den Alltagsstress
    in Sekunden vergessen.
    Erklärt wird das Thema
    Qi Gong und warum es das
    optimale
    Anti-Stress-Programm ist.
    8 Alltagsübungen Schritt
    für Schritt werden hier
    8 Dehn- und
    Stretchübungen erklärt,
    die die Beweglichkeit
    fördern, die Muskulatur
    festigen und kräftigen,
    das Meridiansystem
    öffnen und den Qi Fluss
    in Gang bringen. Yin und
    Yang regulierende Übung
    Eine Meditation in
    Bewegung, Diese Übung
    schafft eine allgemeine
    Harmonisierung von
    Körper und Geist, löst
    Verspannungen im
    Schulterbereich. Sie
    entspannt und macht den
    Kopf frei.
Availability: In Stock
€3.50
Available
ECW Unreleased Vol. 2 [3 DVDs]
ECW Unreleased Vol. 2 [3 DVDs]
    Grabt Euch noch tiefer in
    den EXTREMEN Bereich der
    Schatzkammer vor -
    zusammen mit TOMMY
    DREAMER, dem Herz und
    der Seele der ECW, der
    mit Gastgeber JOEY STYLES
    eine neue Kollektion von
    ECW-Klassikern
    präsentiert, die noch
    nie zuvor auf Video zu
    sehen gewesen sind! ECW
    Unreleased Vol. 2
    enthält über 7 Stunden
    EXTREMER Action, nach
    der Fans immer wieder
    verlangen. Erlebt das
    allererste ECW-Match
    zwischen Dreamer und TAZ,
    einem weiteren
    ECW-Original, mit. Seht
    Euch eine frühe
    Prügelei zwischen zwei
    Legenden, die für die
    WWE-Ruhmeshalle
    prädestiniert waren,
    an: MICK FOLEY und TERRY
    FUNK. Haltet Euch an
    Eurem Sessel fest, wenn
    Ihr den Luftkampf
    zwischen CHRIS JERICHO
    und dem „Human Higlight
    Reel“ SABU verfolgt.
    AUSSERDEM: Erfreut Euch
    an dem breit gefächerten
    Stil-Mix der ECW – von
    japanischem Puroresu und
    mexikanischem Lucha Libre
    bis hin zu Extremen
    Three-Way-Dances und
    Tag-Team-Matches – und
    natürlich auch an
    Matches um den
    ECW-Television-Champion-Titel,
    den.. .
Availability: In Stock
€7.50
Available
Yoga - Für Bauch, Beine, Po
Yoga - Für Bauch, Beine, Po
    Auf dieser DVD stellt
    Euch die bekannte
    Yoga-Lehrerin Inga
    Stendel Yoga für Bauch,
    Beine, Po vor. Dieses
    Programm richtet sich an
    Einsteiger und
    Fortgeschrittene und
    spricht direkt die
    genannten Problemzonen
    an. Die einzelnen
    Übungen sind so
    gewählt, dass die
    Muskelpartien in diesen
    Regionen gestärkt und
    das Gewebe gefestigt
    werden. Nach der
    Anfangsentspannung zur
    Einstimmung des Körpers
    folgt das Pranayama
    (Atemübung), um den
    Geist zu beruhigen.
    Anschliessend geht es
    direkt in die Bewegung,
    die Asanas -
    Yogastellungen, von
    denen einige auch etwas
    länger gehalten werden
    um den Effekt zu
    erhöhen. Darüber hinaus
    gibt es einen
    ausgedehnten Teil mit
    Bauchmuskelübungen.
    Shavasana
    (Endentspannung) bildet
    den Abschluss der
    Programme, um die
    aufgewirbelten Energien
    wieder zu harmonisieren.
    Auf dieser DVD finden
    sich 7 verschiedene
    Programme
    unterschiedlicher
    Intensität und
    Lauflänge. Sie verhelfen
    nicht nur weiblichen
    Yogis zu einer
    traumhaften Bikini-Figur
    - auch Männer werden
    die.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß
Tai Chi & Qigong Mit Young-Ho
Kim Und R. Stooß
    Tai Chi & Qigong mit
    Young-Ho Kim und
    Tao-Trainer Robert Stooß
    Die erfolgreiche
    Fitness-Reihe
    freundin/unit wellness
    präsentiert nun Tai Chi
    und Qigong mit Meister
    Young-Ho Kim und
    Tao-Trainer Robert
    Stooß. Tai Chi und
    Qigong entstammen der
    seit Jahrtausenden
    bewährten taoistischen
    Naturphilosophie aus dem
    Reich der Mitte. Tai Chi
    Chuan (Schattenboxen) und
    Qigong (Energieübungen)
    sind anerkannte
    Heilmethoden der
    Traditionellen
    Chinesischen Medizin
    (TCM). Tai Chi und
    Qigong: angesagte
    Fitness-Trends des Jahres
    und hochaktuelles
    fernöstliches Power-Duo
    für: - verbesserte
    Koordination - mehr
    Körperspannung und
    Körperbewusstsein,
    wirksame Straffung der
    gesamten Figur -
    verbesserte Durchblutung
    - Anregung des
    Stoffwechsels -
    verbesserte
    Mikrozirkulation -
    effektives
    Beckenbodentraining -
    gesteigerte
    Energieversorgung aller
    Bereiche des Körpers -
    Verhinderung des Abbaus
    der Knochendichte
    (Osteoporose) - Lösen
    von Verspannungen und
    Haltungsfehlern -
    schonendes aerobes.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Tae Boxing - Aerobic Kickboxing Workout
Tae Boxing - Aerobic
Kickboxing Workout
    Tae Boxing - der neue
    Trendsport aus den USA
    ist kein übliches
    Fitnessprogramm, sondern
    eine Kombination aus
    Selbstverteidigung,
    Kick-Boxen und
    Herz-/Kreislauftraining
    verbunden mit moderner
    Musik. Ziel ist es, mit
    viel Spaß an der
    Bewegung, Kondition und
    Fitness zu steigern. Das
    Video ist in zwei
    Trainingseinheiten
    unterteilt: Der erste
    Teil Kickology erklärt
    die wichtigsten Schritte,
    Kicks und Punches, die
    Muskeln werden durch
    leichtes Stretching
    gelockert und auf das
    nachfolgende Workout
    vorbereitet. In Tae
    Boxing Jam, dem zweiten
    Teil, werden diese
    Grundbewegungen in einen
    schnellen
    Bewegungsablauf, ein
    Fatburner-Training,
    eingebaut. Lorén Woka
    begleitet Sie durch das
    Trainingsprogramm. Sie
    kommentiert kompetent und
    leicht verständlich die
    einzelnen Übungen und
    Bewegungsabläufe. Billy
    Blanks: siebenfacher
    Kampfsport-Weltmeister
    entwickelte Tae Boxing,
    choreographierte den
    Sport zur Musik und
    perfektionierte die
    Bewegungen. Lorén Woka:
    Fitnessexpertin und.. .
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€3.50
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UEFA Euro - Die offizielle Chronik [4 DVDs]
UEFA Euro - Die Offizielle
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    1960-2012 Alle
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    Turniere von 1960 bis
    heute. Erleben Sie die
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    Erfolgsgeschichte des
    hochwertigsten
    europäischen Wettbewerbs
    im Fußball mit allen 4
    deutschen Titelerfolgen
    noch einmal hautnah mit.
    Die offizielle Chronik
    der UEFA EURO bietet
    einen umfassenden und
    einzig-artigen Einblick
    in die entscheidenden
    Spiele und deren
    Hintergründe bei allen
    bisherigen europäischen
    Titelkämpfen. Diese
    Hochglanzserie erzählt
    die Geschichte jedes
    einzelnen der spannenden
    14 UEFA EURO Turniere von
    damals bis heute nach.
    Jedes Programm beinhaltet
    die unvergessenen Dramen,
    die besten Aktionen,
    die großen
    Leidenschaften und die
    unzähligen Stories
    hinter den Kulissen
    dieses großartigen
    Turniers. Dabei stellt
    die offizielle Chronik
    der UEFA EURO für jede
    Titelvergabe jeweils ein
    Schlüsselereignis in den
    Fokus. Diese
    entscheidenden, großen
    und unvergessenen Momente
    der UEFA EURO lassen die
    Topspieler und Trainer
    von einst aus ihrer Sicht
    und somit aus.. .
Availability: In Stock
€6.00
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100 Jahre BVB - Nur die Besten! /10 BVB-Spiele aus 100 Jahren. [5 DVDs]
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Besten! /10 BVB-Spiele Aus 100
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    10 besten und
    legendärsten BVB-Spiele
    aller Zeiten! 10
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    die Geschichte
    geschrieben haben,
    Erinnerungen wecken und
    bei Fans wie damaligen
    Beteiligten
    gleichermaßen für
    Gänsehaut, Begeisterung
    und Enthusiasmus sorgen.
    10 Jahrhundertspiele der
    Borussia in voller
    Länge, inklusive der
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    Originalkommentatoren
    Heribert Fassbender,
    Ernst Huberty, Rudi
    Michel, Jochen Sprenzel
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    in voller Länge aus 100
    Jahren faszinierender
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    1. Borussia Dortmund - 1.
    FC Köln 3:1 (1:0),
    29.06.1963 Stuttgart 2.
    Borussia Dortmund -
    Benfica Lissabon 5:0
    (3:0), 04.12.1963,
    Dortmund Disc 2 3.
    Borussia Dortmund - FC
    Liverpool 2:1 n.V. (0:0),
    05.05.1966, Glasgow 4.
    Borussia Dortmund -
    Werder Bremen 4:1 (1:1),
    24.06.1989, Berlin Disc
    3 5. Borussia Dortmund -
    HSV 2:0 (2:0),
    17.06.1995, Dortmund 6.
    1860 München - Dortmund
    2:2 (0:1), 11.05.1996,
    München Disc 4 7.
    Borussia.. .
Availability: In Stock
€5.00
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Yoga - Einfach beginnen
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    ist Ihr sanfter Einstieg
    in die Welt der Asanas.
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    Ihren Körper auf neue
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    oft und so lange Sie
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    Ob Verspannungen oder
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    hören Sie aktiv in Ihren
    Körper hinein. Sie
    erleben eine neue
    Verbindung, die Sie bald
    nicht mehr missen
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    Pallares, Ihre Trainerin
    auf dieser DVD, verfügt
    über wertvolle
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    Umgang mit den älteren
    Übenden und weiß um
    deren Ansprüche und
    Wünsche. Damit hat sie
    ein Übungsprogramm
    geschaffen, das
    Beweglichkeit,
    Lebensfreude und das
    tägliche Wohlbefinden
    zum Ziel hat.
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€3.50
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Ballooning - Das Pilates-Programm (Digipack)
Ballooning - Das
Pilates-Programm (Digipack)
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    Plus Programm mit Dieter
    Grabbe DVD inkl. zwei
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    Ballooning und Pilates:
    Die Vereinigung einer
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    Trainingsmethode mit der
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    ist das Erfolgsrezpet
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    Entspannungsübungen. Es
    trainiert die
    Tiefenmuskulatur.
    Ballooning wurde auf der
    Basis von Pilates von
    Dieter Grabbe, dem zur
    Zeit wohl bekanntesten
    Fitnessexperten in
    Deutschland, als neues
    Trainingskonzept
    entwickelt. Das Geheimnis
    liegt in der Einfachheit.
    Ein Luftballon wird in
    Schwingung gebracht, die
    Resonanz überträgt sich
    auf Muskeln, Gelenke und
    Sehnen und trainiert so
    noch effektiver die
    Tiefenmuskulatur.
    Ballooning ist eine
    Steigerung von Pilates,
    die harte, schwere
    Hantel wird ersetzt durch
    einen Luftballon. Nach 10
    Trainingseinheiten spürt
    man den Unterschied,
    nach 20 wird man ihnen
    den Trainingserfolg
    ansehen und.. .
Availability: In Stock
€3.50
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Fit & Schlank mit Yoga
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    Ein wunderschönes
    Vinyasa Programm, für
    alle, die sich gern
    bewegen! Auf dieser DVD
    stellt die bekannte
    Yoga-Lehrerin Inga
    Jagadamba Stendel einen
    anspruchsvollen
    Übungsablauf für die
    Aktiven unter Euch vor.
    Es wurde speziell für
    alle diejenigen
    entwickelt, die das
    Bedürfnis haben, sich
    viel zu bewegen und dabei
    nicht zu lange in einer
    Position zu bleiben.
    Regelmäßiges
    Praktizieren ermöglicht
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    Muskelaufbau, gutes
    Kreislauftraining und
    eine traumhafte Figur.
    Von ganz alleine wird
    sich Deine Schönheit von
    innen nach außen bewegen
    und Du fühlst dich
    rundherum wohl, gesund
    und schlank in Deiner
    Mitte!
Availability: In Stock
€2.50
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Tauchen in versunkenen Schiffen
Tauchen In Versunkenen
Schiffen
    Ein neues Spektakel
    erobert die Welt: Ganze
    Schiffe werden versenkt,
    um als künstliches Riff
    später von Tauchern
    erkundet zu werden!
    Faszinierende
    Dokumentation mit
    spannenden Bildern von
    geheimnisvollen Wracks!
    Man nehem ein
    verrottetes, altes
    Marineschiff, säubere
    es gründlich von allen
    vorhanden Schadstoffen,
    bestücke es mit
    tonnenweise Sprengstoff
    und jage es in die Luft.
    Was bekommt man? Zum
    einen ein wahnsinniges
    Spektakel und zum anderen
    einen
    Unterwasserspielplatz,
    der Abenteuerer und
    leidenschaftliche
    Wracktaucher aus aller
    Welt anzieht. In diesem
    Dokumentarfilm erfährt
    man alles über diese
    Methode, und wie sich
    nach einigen Jahren das
    Wrack durch ein sich
    darauf bildendes Riff in
    die jeweiligen
    Ökosysteme integriert.
    Diese künstlichen Riffe
    stellen sich schließlich
    unzähligen Meeresarten
    sowohl als Habitat als
    auch als Nahrungs- und
    Fortpflanzungsgrundlage
    zur Verfügung. Spannend
    und faszinierend
    zugleich!
Availability: In Stock
€2.50
Available
Fit For Fun - Training pur! - mit Karsten Schallenberg
Fit For Fun - Training Pur! -
Mit Karsten Schallenberg
    TRAINING PUR! - Geh an
    deine Grenzen - und fühl
    dich besser denn je. Das
    HIIT Functional Workout
    ohne Geräte von und mit
    Karsten Schellenberg
    Funktionales
    Intervalltraining: immer
    in Bewegung - aber
    richtig! Karsten
    Schellenbergs Workout
    macht fit. Ohne Geräte,
    ohne Langeweile, ohne
    Kompromisse. An Grenzen
    gehen - und dabei von
    Kopf bis Fuß in Form
    kommen: die kreativen,
    innovativen Übungen und
    Abläufe machen Spaß und
    fordern gleichzeitig den
    gesamten Körper.
    Intensität - Dynamik -
    Explosivität: Dieses
    moderne, hochintensive
    Zirkeltraining eignet
    sich für Frauen und
    Männer, Einsteiger und
    fortgeschrittene
    Fitness-Fans. Das Workout
    besteht aus 10
    Übungskombinationen,
    die als flüssige
    Abläufe zusammengefasst
    werden. Durch
    schweißtreibende
    60-Sekunden-Füllbewegungen
    wird die Intensität
    hochgehalten und der
    Trainingseffekt
    verstärkt. Abgerundet
    wird die Trainingssession
    durch ein dynamisches
    Warm-up, das den Körper
    auf Betriebstemperatur
    bringt, und ein
    Cool-down zum.. .
Availability: In Stock
€1.99
Available
Pilates Workout - mit Susann Atwell und Anette Alvaredo
Pilates Workout - Mit Susann
Atwell Und Anette Alvaredo
    Nach dem großen Erfolg
    ihrer DVD Yoga mit Ralf
    Bauer präsentiert unit
    wellness in Kooperation
    mit der Frauenzeitschrift
    freundin nun den
    brandaktuellen Nachfolger
    Pilates Workout mit
    Susann Atwell. Pilates
    ist derzeit vielleicht
    die angesagteste
    Trendsportart. Aus dem
    Yoga weiterentwickelt,
    verspricht es seinen
    Anhänger/Innen ein
    verbessertes
    Körpergefühl, Fitness
    und einen schlanken,
    attraktiven Körper -
    eine wahrhaft
    faszinerende Kombination.
    Die prominente
    ProSieben-Moderatorin
    Susann Atwell und die
    international erfahrerne
    Pilates-Trainerin Anette
    Alvaredo leiten ihre drei
    Schüler und die
    Zuschauer zu Hause an.
    Die Anleitung ist ebenso
    professionell wie leicht
    verständlich - und das
    Ambiente wie schon beim
    Vorgänger Yoga mit Ralf
    Bauer ansprechend und
    verführerisch. Drehort
    ist das Kloster Eberbach
    im Rheingau, wo auch die
    atemberaubenden
    Filmaufnahmen zu Der Name
    der Rose entstanden. Das
    Programm der DVD ist
    untergliedert in eine
    Einführung von Anette
    Alvaredo, eine.. .
Availability: In Stock
€2.50
Available
Fit mit Pilates in 30 Tagen [3 DVDs]
Fit Mit Pilates In 30 Tagen [3
DVDs]
    Pilates ist ein
    ergebnisreiches
    Ganzkörpertraining. Bei
    der richtigen Anwendung
    können viele
    Muskelgruppen gestärkt
    und gefestigt werden. Die
    drei vorliegenden DVDs
    zeigen Ihnen, wie Sie
    mit Pilates Ihre
    Körperwahrnehmung, Ihre
    Haltung und Ihr
    Erscheinungsbild
    verbessern. Durch die
    schonend effektiven
    Übungen werden die
    Muskeln gefordert und
    bereits nach kurzer Zeit
    merken Sie, wie Sie eine
    neue Kraft entwickeln.
    Jede Übung ist
    anschaulich dargestellt
    und wird verständlich
    erklärt. Dabei können
    Sie den
    Schwierigkeitsgrad selber
    bestimmen und somit Ihren
    individuellen
    Trainingsschwerpunkt
    finden. Die effektiven
    Übungen sind sowohl für
    Anfänger als auch für
    Praktizierende geeignet.
    Schon nach 30 Tagen des
    Trainings werden Sie
    einen völlig neuen
    Körper haben. Straffen
    Sie ihre Beine, Ihren
    Bauch und Ihren Po durch
    Übungen, die Sie
    effektvoll zu Hause
    durchführen können. Die
    Box enthält folgende
    Titel: - Pilates -
    Pilates Workout - Pilates
    für den Rücken und eine
    gesunde Haltung
Availability: In Stock
€4.50
Available
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po [3DVDs]
Fit In Den Frühling - Workout
Für Bauch, Beine, Po [3DVDs]
    DVD 1: Yoga für
    Einsteiger Yoga-Expertin
    Susan Fulton führt durch
    die drei Disziplinen des
    Yoga und erläutert
    ausführlich Atmung,
    Meditation und gibt
    Erklärungen zu den
    Bewegungsabläufen ab.
    DVD 2: Pilates Workout
    Pilates ist die
    Bezeichnung für ein
    Ganzkörpertraining. Es
    ist eine Bewegungsform,
    die Ihr Aussehen, Denken
    und Fühlen positiv
    beeinflusst. Ihre Figur
    wird schlanker, die
    Körperhaltung gesünder
    und Ihre Muskeln werden
    fester. DVD 3: Aerolates
    Pilates hilft bei der
    Vorbeugung oder
    Nachbehandlung von
    Verletzungen, stärkt
    die tiefer legende
    Haltungsmuskulatur und
    strafft den Körper. Die
    Körperhaltung wird
    verbessert und es werden
    längere und schlankere
    Muskeln gebildet.
Availability: In Stock
€4.50
Available
Fit mit Magdalena Neuner - Cardio-Power & Bodyshaping mit Fun Faktor
Fit Mit Magdalena Neuner -
Cardio-Power & Bodyshaping Mit
Fun Faktor
    LENA MACHT DEUTSCHLAND
    FIT! Exklusiv auf DVD
    zeigt die erfolgreichste
    Biathletin aller Zeiten,
    wieviel Spaß effektives
    Figurtraining machen
    kann! Bei ihrem
    innovativen Power-Workout
    gehts richtig zur Sache:
    - funktionale Fitness -
    Cardio- und
    Ausdauertraining - extrem
    effektives Bodyshaping -
    Steigerung der
    Fettverbrennung Die
    Weltmeisterin und
    Olympiasiegerin
    präsentiert in ihrer
    unnachahmlich charmanten
    Weise ein umfassendes
    Workout, das es in sich
    hat! Fitter, schlanker,
    fröhlicher - mit
    Magdalena Neuner!
Availability: In Stock
€1.99
Available
Fit Forever - Fitness für Einsteiger
Fit Forever - Fitness Für
Einsteiger
    Liebe Fitness-Freunde,
    diese DVD ist genau
    richtig für alle, die
    langsam beginnen wollen.
    Wir tun etwas für unsere
    Gesundheit und werden
    gemeinsam unser
    Herz-Kreislauf-System
    sowie unsere Muskelkraft
    trainieren. Außerdem
    wird mit den
    abschließenden
    Dehnübungen die
    Beweglichkeit verbessert
    und wir werden
    entspannen. Sollten Sie
    einmal nicht die gesamten
    45 Minuten arbeiten
    wollen - kein Problem.
    Entscheiden Sie sich für
    bestimmte Übungen, aber
    Sie sollten nie auf das
    Aufwärmen verzichten.
    Mit einem Physioband
    werde ich Ihnen die
    Möglichkeiten aufzeigen,
    wie wir die
    Kräftigungsübungen
    intensivieren können.
    Also viel Spaß beim
    Trainieren und achten Sie
    immer wieder auf meine
    Tipps während der
    Übungen!
Availability: In Stock
€1.99
Available
Fit Forever - Fitness für Fortgeschrittene
Fit Forever - Fitness Für
Fortgeschrittene
    Hallo Fitness-Fans,
    schön, dass Sie so
    fleißig trainiert haben
    und wir jetzt zusammen
    etwas intensiver arbeiten
    können. Denken Sie bei
    den Übungen immer daran,
    dass Sie durch die
    Bewegungsausführungen
    auch die Stärke der
    Beanspruchung
    beeinflussen. Dies trifft
    sowohl auf das
    Ausdauertraining als auch
    für die
    Muskeltonusübungen zu.
    Bei unseren Kraftübungen
    für den Oberkörper
    arbeiten wir teilweise
    mit einem Physioband oder
    Hanteln bzw.
    Wasserflaschen. Diese
    Hilfsmittel sollten Sie
    erst dann einsetzen,
    wenn Sie die Übungen
    ohne Probleme und richtig
    ohne den Widerstand
    ausführen können.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Pilates zum Mitmachen
Pilates Zum Mitmachen
    Nach 10 Stunden spüren
    Sie den Unterschied -
    nach 20 Stunden sehen Sie
    den Unterschied - nach 30
    Stunden haben Sie einen
    neuen Körper. Joseph
    Pilates Pilates-Training
    - das ist Arbeit mit der
    Muskulatur, vor allem
    der von Beckenboden,
    Bauch und Rücken. Es
    sind sanfte, langsame
    Bewegungen im Wechsel von
    Anspannung und
    Entspannung und bewusster
    Atmung. Das Ergebnis: -
    kräftige, straffe und
    wohlgeformte Muskeln -
    anmutige Körperhaltung
    und gesteigertes
    Körperbewusstsein - mehr
    Beweglichkeit und
    Geschmeidigkeit -
    Vorbeugung gegen
    Rückenbeschwerden Mit
    Pilates-Trainerin Angie
    Kunstmann. Wer war Joseph
    Pilates? Geboren 1880 in
    der Nähe von
    Düsseldorf, entdeckte
    er bereits in jungen
    Jahren am eigenen Leib
    die positiven
    Auswirkungen von
    körperlichem Training.
    In den 20er Jahren des
    vergangenen Jahrhunderts
    ging er nach New York und
    gründete dort ein
    Studio, das unter
    Tänzern und
    Schauspielern lange Zeit
    als Geheimtipp galt.
    Inhalt: - ca. 25 Übungen
    im stehen, sitzen.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Mein Langlauf Training - Barbara Becker
Mein Langlauf Training -
Barbara Becker
    Langlaufen ist für mich
    die perfekte Sportart
    für den Winter. Das war
    Barbaras Fazit, nachdem
    Martin Tauber, ihr
    Langlauflehrer aus der
    Olympiaregion Seefeld,
    ihr zwei Tage lang
    Grundkenntnisse des
    Skilanglaufs vermittelt
    hatte. Die traditionelle
    und doch hochmoderne
    Wintersportart hat für
    sie viele Vorteile im
    Vergleich mit anderen
    Outdoor-Trainingsformen
    für die kalte
    Jahreszeit. Sie ist
    gelenkschonend, birgt
    ein vergleichsweise
    geringes
    Verletzungsrisiko und
    kann von jedem schnell
    erlernt werden. Das
    Gleiten durch den Schnee
    stärkt das Immunsystem,
    die Muskeln sowie das
    Herz-Kreislauf-System und
    ist zudem der ideale
    Stresskiller. Hinweise
    zur Auswahl des
    Equipments, Bremsen,
    Rennhocke, Fallen und
    Aufstehen, Aufwärmen
    vor dem Training und
    viele weitere Themen
    werden in Barbaras
    Langlauf-Training
    gezeigt. Wer jetzt schon
    weiß, dass er im Winter
    mit dem Langlauf anfangen
    möchte, kann das von
    Barbara und Martin
    entwickelte
    Vorbereitungstraining
    nutzen. Es stärkt und
    dehnt.. .
Availability: In Stock
€1.99
Available
YOGA Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
YOGA Made Simple - 4 Workouts
Für Jeden Tag
    Bei „Yoga Made
    Simple“ konzentrieren
    wir uns auf die Wurzeln
    und Grundlagen. Dies
    eröffnet Ihnen die
    Möglichkeit zu wachsen,
    Ihre Beweglichkeit zu
    verbessern und Kraft zu
    entwickeln. Wir haben ein
    Einsteigerprogramm
    entwickelt, das auch
    Fortgeschrittene im Blick
    behält, indem es neue
    Optionen und
    Möglichkeiten eröffnet,
    weiter vorzudringen,
    sobald man bereit dafür
    ist. Sie werden
    begeistert davon sein,
    wie sich Ihr Körper
    verändert und
    weiterentwickelt, je
    geübter sie werden.Das
    Programm ist in vier
    „Portionen“
    unterteilt: Dehnung,
    Kern, Energie und
    Entspannung, alle
    ausgerichtet auf das
    Erlangen besserer
    Beweglichkeit. Sie
    können wählen, ob Sie
    einen einzelnen
    Workout-Abschnitt
    absolvieren oder alle
    Abschnitte zu einem
    umfassenden Workout
    kombinieren.4
    Sequenzen:DEHNUNG –
    Eine hervorragende
    Dehnungs-Sequenz,
    gleichermaßen als
    Abkühlroutine geeignet.
    Das Dehnen fördert den
    Energiefluss durch den
    gesamten
    Körper.CORE – Ein
    kraftbetonter und
    dynamischer
    Übungsablauf, der nicht
    nur dem.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
VANS Triple Crown Of Surfing 04 (+ CD)
VANS Triple Crown Of Surfing
04 (+ CD)
    DVD: -Sunny Garcias
    dramatischer Gewinn beim
    The Vans Hawaiian Pro in
    Haleiwa, bei dem er zum
    ersten Surfsportler mit
    einem Preisgeld von einer
    Million US-Dollar
    avalncierte -Weltmeister
    Andy Irons dominierende
    Vorstellung beim ONeill
    World Cup Of Surfing am
    Sunset Beach
    -Pipe-Trialist und North
    Shore-Regent Jamie OBrien
    beim Gewinn seines ersten
    WCT-Wettbewerbs während
    der Rip Curl Pro Pipeline
    Masters -Ein historischer
    VANS Triple Crown Of
    Surfing-Titel von North
    Shore-Legende Sunny
    Garcia -Großartige
    Vorstellungen von Curren,
    Slater, Irons, Robb,
    Parko, Occy und vielen
    Anderen -Musikvideos von
    Atmosphere, Bad
    Religion, Converge,
    Death By Stereo,
    Dropkick Murphys und From
    First To Last! Bonus-CD:
    01 Dropkick Murpheys -
    Sunshine Highway 02 Death
    By Stereo - Entombed We
    Collide 03 From First To
    Last - Note To Self 04
    Matchbook Romance -
    Playing For Keeps 05
    Millencolin - Biftek
    Supernova 06 Motion City
    Soundtrack - Better Open
    The Door 07 Pennywise -.
    ..
Availability: In Stock
€3.50
Available
Tagebuch eines Pferdes - Veterinärmedizinische..
Tagebuch Eines Pferdes -
Veterinärmedizinische..
    Vveterinärmedizinische
    Untersuchung und Ankauf
    Dieser Teil der Smith &
    Co. Lehrvideo Serie
    beschäftigt sich unter
    anderem mit Tipps
    bezüglich des Ankaufs
    von Pferden. Zudem gibt
    die DVD Hinweise worauf
    man achten muss, bevor
    das eigene Pferd vom
    Tierarzt untersucht wird.
    Prüfung durch den
    Käufer: 01 Vorauswahl
    02.. .
    Veterinärmedizinische
    Prüfung: 01 Exterieur
    02.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Back To Basics 2 - Dennis James [2 DVDs]
Back To Basics 2 - Dennis
James [2 DVDs]
    Der Countdown läuft:
    Begleiten Sie
    Profibodybuilder Dennis
    James während der
    letzten zwei Wochen
    seiner Vorbereitung auf
    den Mr. Olympia 2004.
    Aufgenommen im
    legendären Golds Gym in
    Venice Beach/Kalifornien.
    Acht mörderische
    Trainingseinheiten mit
    Mastertrainer Charles
    Glass, Posing,
    Wettkampfdiät... Erleben
    Sie Dennis hautnah: In
    seinem Apartment, zwei
    Stunden vor der Vorwahl
    im Hotelzimmer,
    Backstage beim Mr.
    Olympia. Plus: Pump-Up
    Room, Photoshooting...
    über 3 Stunden
    Bodybuilduing pur.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Yoga - 3 in 1 Workout
Yoga - 3 In 1 Workout
    Yoga 3 in 1 Workout steht
    für traditionelle
    Übungen, die Atmung,
    Dehnung sowie Stärkung
    und Spannung trainieren.
    Die Übungseinheiten
    können auch separat
    durchgeführt werden, in
    einer Intensität, die
    Sie selbst bestimmen.
    Dadurch lassen sie sich
    besonders einfach, auch
    in einen hektischen
    Alltag, integrieren. -
    Atem und Bewegung beruht
    auf Ashtanga-Yoga. Es
    erhöht den Energiefluss
    und schafft festere
    Muskeln. - Es folgt die
    Tonus-Sequenz, die
    Muskeln und innere
    Spannkraft in Einklang
    bringt. - Beim Dehnen und
    Revitalisieren lösen
    sich Verspannungen. Sie
    werden sich stressfrei
    und neu gestärkt
    fühlen. Fitness-Expertin
    Susan Fulton führt durch
    das Programm, gibt Tipps
    und Ratschläge und
    präsentiert die Übungen
    so, dass sie problemlos
    zu Hause wiederholt
    werden können.
Availability: In Stock
€3.50
Available
1000 Miglia - Die legendären 1000 Meilen
1000 Miglia - Die Legendären
1000 Meilen
    Die Mille Miglia Jagd
    über 1000 Meilen - so
    war das Rennen über
    Italiens Straßen bis
    1957 bekannt. 1600
    Kilometer jagten die
    Rennwagen von Brescia
    nach Rom und zurück. Die
    Neuauflage des wohl
    berühmtesten
    Straßenrennens der Welt
    - die Mille Miglia
    storico - zieht Jahr für
    Jahr immer mehr
    Teilnehmer und Zuschauer
    in seinen Bann. Wenn der
    Startschuss in Brescia
    fällt und die mobilen
    Raritäten dem Freccia
    rossa, dem roten Pfeil
    folgen, dann halten die
    Mille-Miglia-Fans für
    einen Moment lang den
    Atem an. Die Mischung ist
    die gleiche wie beim
    Original des Rennens
    zwischen 1927 und 1957:
    Faszinierende Autos,
    eine bezaubernde
    Landschaft, interessante
    Fahrerpersönlichkeiten
    und begeisterte
    Zuschauermassen an der
    Strecke. Faszination
    Automobil hat die
    schönsten Momente der
    Mille Miglia von 1996 bis
    2002 zusammengestellt. Es
    kommen prominente
    Zeitzeugen wie Sir
    Stirling Moss, Jochen
    Mass und Jacky Ickx zu
    Wort.
Availability: In Stock
€3.50
Available
MacAskills Imaginate (OmU)
MacAskills Imaginate (OmU)
    Danny MacAskill –
    Imaginate
    YouTube-Superstar Danny
    MacAskill ist zurück. In
    „Imaginate“ zeigt der
    Schotte Tricks, die noch
    kein Trial-Biker vor ihm
    versucht hatte. Zwei
    Jahre hat es gedauert,
    bis der neueste Danny
    MacAskill-Streifen im
    Kasten war. Während die
    vorigen Produktionen
    bestimmte Orte wie
    Glasgow oder Newport
    Beach im Fokus hatten,
    geht es in Danny
    MacAskills neuem Film um
    seine frühen
    Kindheitserinnerungen in
    einem extra dafür
    aufgebauten Filmset -
    einem überdimensionalen
    Kinderzimmer. Traumartige
    (aber auch traumhaft
    schöne!) Trial-Szenen
    sind dabei garantiert.
    Herzlich willkommen in
    Danny MacAskills
    kreativem Kopf! Danny
    MacAskill – Way back
    Home Der Film folgt Danny
    auf einer Reise von
    Edinburgh in seine
    Heimatstadt Dunvegan auf
    der Isle of Skye und
    macht dabei gewohnt fette
    Tricks
Availability: In Stock
€1.99
Available
Tagebuch eines Pferdes - Western Reiten
Tagebuch Eines Pferdes -
Western Reiten
    Diese DVD ist für
    diejenigen, die mehr
    über das spektakuläre
    Western Reiten erfahren
    möchten. Das
    Westernreiten ist eine
    der populärsten
    Disziplinen im
    Pferdesport und
    verbreitet sich rasant.
    01 Appaloosa 02.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Yoga - Partner-Yoga
Yoga - Partner-Yoga
    Auf dieser DVD stellen
    Euch die bekannte
    Yoga-Lehrerin Inga
    Stendel und ihr Partner
    Martin Partner-Yoga vor.
    Dieses Programm richtet
    sich an alle, die Yoga
    auch gern gemeinsam
    erleben möchten. In den
    USA schon weit verbreitet
    kommt diese Form der
    Entspannung nun endlich
    auch nach Deutschland!
    Partner-Yoga heißt nicht
    nur, sich das eine oder
    andere Mal gegenseitig in
    eine Stellung zu helfen,
    die Dehnung zu erhöhen
    oder mehr Stabilität zu
    geben, sie ermöglicht
    es Euch, mit dem Partner
    oder der Partnerin das
    Wechselspiel zwischen
    Spannung und Entspannung
    gemeinsam intensiv zu
    erleben. Diese DVD bietet
    5 verschiedene Programme
    mit unterschiedlichen
    Lauflängen. Sie richtet
    sich an Einsteiger und
    Geübte, für die es
    zusätzlich einige recht
    anspruchvolle Asanas als
    Special Feature gibt. Der
    stärkere Partner sollte
    sich am Schwächeren
    orientieren, um diesen
    nicht zu überfordern -
    der schwächere Partner
    sollte es als
    Herausforderung ansehen,
    seine eigenen Grenzen zu
    überschreiten... .
Availability: In Stock
€1.99
Available
Ultimate X - Der Film
Ultimate X - Der Film
    Ultimate X zeigt die
    absoluten Highlights der
    Summer-X-Games in
    Philadelphia. Egal ob
    MotoX Freestyle, BMX,
    Skateboarding oder
    Straßenschlitten-Rennen,
    beim Anblick der
    spektakulären Tricks
    stockt einem der Atem!
    Top-Rider wie Travis
    Pastrana, Dave Mirra &
    Tony Hawk berichten über
    ihre verrücktesten
    Stunts, ihre
    spektakulärsten Crashs
    und darüber, was sonst
    noch bei den X-Games
    angesagt ist.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Yoga - Für Einsteiger
Yoga - Für Einsteiger
    Yoga ist eine der
    beliebtesten
    Trendsportarten. Kein
    Wunder, stehen doch
    Übungsaufwand und
    körperliches
    Wohlbefinden in einem
    günstigen Verhältnis.
    In der vorliegenden DVD
    führt Yoga-Expertin
    Susan Fulton durch die
    drei Disziplinen des Yoga
    und erläutert
    ausführlich Atmung,
    Meditation und gibt
    Erklärungen zu den
    Bewegungsabläufen ab.
    Alle Übungen sind mit
    entspannender Musik
    unterlegt und werden vor
    traumhafter Kulisse
    vorgeführt. So wird der
    Neu- oder Wiedereinstieg
    leicht gemacht.
Availability: In Stock
€3.50
Available
War Games - WCWs Most Notorious Matches [3 DVDs]
War Games - WCWs Most
Notorious Matches [3 DVDs]
    Seit Jahrzehnten legen
    WWE-Superstars bei der
    Survivor Series
    Treueschwüre ab,
    stellen sich dem
    Durcheinander des Royal
    Rumble und trotzen dem
    kalten Stahlkäfig von
    Hell in a Cell. Doch vor
    all diesen
    Auseinandersetzungen gab
    es nur ein Match, das
    eigens geschaffen wurde,
    um all jene ins totale
    Chaos zu stürzen, die
    es wagten, sich dieser
    Konfrontation zu stellen:
    die neueste
    WCW-Innovation – WAR
    GAMES! Jetzt könnt Ihr
    zum ersten Mal überhaupt
    die größten Schlachten
    aus diesem Kampfgebiet,
    das aus mehreren Käfigen
    bestand, besitzen. Der
    Kopf hinter dieser
    Verwüstung, das
    WWE-Ruhmeshallen-Mitglied
    Dusty Rhodes, nimmt Euch
    in seine berühmteste
    Kreation mit und
    präsentiert unglaublich
    schmerzhafte Matches mit
    Ric Flair und den Four
    Horsemen, Sting, der
    n.W.o, Chris Benoit,
    Lex Luger, den Road
    Warriors und vielen mehr!
Availability: In Stock
€7.50
Available
Yoga - Fitness Box fü Einsteiger [2 DVDs]
Yoga - Fitness Box Fü
Einsteiger [2 DVDs]
    Warum ist Yoga so
    populär? Probieren Sie
    es einfach aus und freuen
    Sie sich über die
    Wirkung auf Körper,
    Geist und Seele. Yoga ist
    eine der beliebtesten
    Trendsportarten. Kein
    Wunder, stehen doch
    Übungsaufwand und
    körperliches
    Wohlbefinden in einem
    super Verhältnis. Auf
    der ersten DVD erhalten
    Sie eine ausführliche
    Einleitung in die drei
    Disziplinen des Yoga -
    Atmung, Meditation und
    Bewegungsabläufe. Alle
    Übungen sind mit
    entsprechender Musik
    unterlegt und werden vor
    einer traumhaften Kulisse
    vorgeführt. Die zweite
    DVD behandelt die
    traditionellen Übungen,
    welche Dehnungen sowie
    die Stärkung und
    Körperspannung
    trainiert. Die
    Übungseinheiten lassen
    sich besonders einfach
    auch in einen hektischen
    Alltag integrieren. In
    schon kurzer Zeit werden
    Sie merken, wie Sie sich
    vom Alltagsstress
    befreien, sich Ihre
    Muskeln festigen und Sie
    zu neuer Stärke kommen.
Availability: In Stock
€4.00
Available
Back To Basics 1 - Dennis James
Back To Basics 1 - Dennis
James
    Back to Basics ist eines
    der motivierendsten
    Trainingsvideos das je
    gedreht wurde. Kein
    langweiliger
    Dokumentationsfilm
    sondern Training pur,
    maximale Intensität,
    mörderische Gewichte...
    Erleben Sie
    Profi-Bodybuilder Dennis
    James während seiner
    Wettkampfvorbereitung 9
    Wochen dor dem Mr.
    Olympia 2003 mit 126 Kilo
    in brutaler Verfassung.
    Aufgenommen in seiner
    Heimat Pattaya/Thailand.
    Back to Basics bietet: 7
    hochintensive Workouts,
    Dennis Wettkampfdiät mit
    ausführlichem
    Ernährungsplan, Posing
    plus Photo-Slideshow Best
    of Dennis. 100 Minuten
    Hardcore Pur! Ein Muss
    für jeden Boybuilding-
    und Kraftsport-Fan!
Availability: In Stock
€3.50
Available
Dance with me! - Cardio-Training mit Billy Blanks jr.
Dance With Me! -
Cardio-Training Mit Billy
Blanks Jr.
    Die
    Dance-Fitness-Sensation
    des Jahres! Billy Blanks
    jr. macht seinem Namen
    alle Ehre: Der Sohn des
    legendären
    Tae-Bo-Erfinders Billy
    Blanks hat mit „Dance
    With Me!“ ein Workout
    vorgelegt, bei dem die
    Pfunde nur so purzeln!
    Spielerisch kombiniert er
    lässige Dance-Moves aus
    den Bereichen Hip-Hop-,
    Country- und Bollywood zu
    einer schweißtreibenden
    Choreographie, die sich
    leicht erlernen lässt.
    „Dance With Me“ ist
    daher für Einsteiger
    ebenso geeignet wie für
    Profis. Inklusive
    Cardio-Bursts zur
    Maximierung des
    Kalorienverbrauchs! Coole
    Tanzschritte zu heißen
    Rhythmen - mehr Spaß hat
    Abnehmen noch nie
    gemacht!
Availability: In Stock
€2.50
Available
Dance Fitness - Bauch, Beine, Po
Dance Fitness - Bauch, Beine,
Po
    Egal auf welchem
    Fitness-Level Sie
    einsteigen, mit Dance
    Fitness erreichen Sie
    schnell sichtbare
    Effekte. Mit Dance
    Fitness Sauen -Beine -Po
    erhalten Sie ein
    Programm, mit dem Sie
    auf Ihre Radio
    Lieblingshits tanzen
    können. Mit Spaß
    purzeln die Pfunde. Es
    war noch nie so einfach.
    Schon mit 15 Minuten pro
    Tag erreichen Sie
    bleibende Effekte für
    Bauch, Beine und Po.
    Ganz nebenbei verbessert
    sich die Ausdauer und
    Beweglichkeit, und Sie
    können sich über eine
    Straffung des ganzen
    Körpers freuen. Die
    ausgebildete
    Fitness-Trainerin Alice
    Kollmann, die auch
    Gesundheitsmanagement
    studierte, entwickelt
    selbst Programme für
    Einsteiger und Geübte,
    die sie in Kursen
    unterrichtet. Part 1:
    Beine - Po - Bizeps -
    Schulter Part 2: Gerade
    Bauchmuskeln Part 3:
    Beine - Taille - Hüfte
    Part 4: Bauch - Beine -
    Taille - Schulter
Availability: In Stock
€3.50
Available
100 Schalker Jahre
100 Schalker Jahre
    Titel, Tore, Typen: Die
    einzigartige
    Dokumentation über einen
    einzigartigen Verein -
    100 Schalker Jahre
    zwischen Lust und Frust,
    Hoffen und Bangen: - die
    ergreifensten Siege, die
    schönsten Niederlagen -
    die Entstehung des Mythos
    - die großen Momente:
    von den ersten sieben
    Deutschen Meisterschaften
    über die Pokalsiege und
    den UEFA-Cup-Erfolg 1997
    bis zum Meister der
    Herzen - die kleinen
    Anekdoten: von bissigen
    Hunden und verbogenen
    Pokalen - Porträts
    ausgewählter
    Schalke-Stars, wie z.B.
    das legendäre
    Schwägerpaar Kuzorra /
    Szepan, Berni Klodt,
    Stan Libuda, Klaus
    Fischer und Olaf Thon -
    Skandale,
    Schlammschlachten und
    Sonnenkönige - das Beste
    aus Glückauf Kampfbahn,
    Parkstadion und Arena
    AufSchalke 100 Schalker
    Jahre: eine
    Achterbahnfahrt der
    Gefühle für Fans,
    Spieler und Funktionäre;
    festgehalten in
    Originalreportagen,
    Interviews und
    Filmausschnitten. Die
    einmalige Geschichte des
    FC Schalke 04
    zusammengestellt in ca.
    130 spannenden Minuten
    von Frank Bürgin,
    zeitlupe tv, .. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Übungen zum österreichischen Skilehrweg - Bewegung-Spaß-Sicherheit
Übungen Zum österreichischen
Skilehrweg -
Bewegung-Spaß-Sicherheit
    Besonders für die
    Vorbereitung von
    Skikursen ist dieser Film
    ideal: Er zeigt Beispiele
    für das korrekte
    Aufwärmen, das Schuss-
    und Pflugfahren, das
    richtige Kanten und
    Rutschen, Carven auch in
    der Grundstufe und
    paralleles Skisteuern.
    Der Film eignet sich für
    den Sportunterricht ab
    der Sekundarstufe I. Die
    DVD ist wie folgt
    strukturiert: Aufwärmen
    und Einführung (4, 10
    Min) Schuss (4, 20 Min)
    Pflug (3, 20 Min) Kurven
    im Pflug (6, 40 Min)
    Kanten und Rutschen (6,
    50 Min) Carven Grundstufe
    (2, 02 Min) Paralleles
    Skisteuern lang (11, 00
    Min) Paralleles
    Skisteuern kurz (2, 20
    Min) Carven lang (12, 10
    Min) Carven kurz (8, 35
    Min) Funpark (5, 00 Min)
    Skidemonstratoren: -
    Thekla Horwath und Hannes
    Rottensteiner mit
    SchülerInnen der
    Skihauptschule Neustift -
    Hans Knaus mit
    SchülerInnen der
    Skihauptschule Schladming
Availability: In Stock
€1.99
Available
Österreich - Die schönsten Golf Plätze der Welt
Österreich - Die Schönsten
Golf Plätze Der Welt
    Die Reihe Die schönsten
    Golf Plätze der Welt ist
    jetzt erhältlich. Die
    Schweizer Filmproduktion
    Bluepark AG begann, die
    schönsten Golfplätze
    dieser Welt als
    einzigartiges Erlebnis
    auf DVD zu bringen.
    Dafür reiste unser
    Filmteam rund um den
    Globus und produzierte
    diese zusammenfassende
    Dokumentation. Unter dem
    Label Worldgolfexplorer
    erscheint die sechste
    DVD; der Beginn einer
    ganzen Staffel.
    Golfplätze: 01 Golfclub
    Gut Murstätten 02
    Golfclub Schloß
    Schönborn 03 Golfclub
    Seefeld-Wildmoos 04
    Golfclub Wilder Kaiser 05
    Golfclub Zugspitze 06
    Golf Eichenheim 07 Golf-
    und Sportclub Fontana 08
    Gut Altentann 09
    Kärntner Golfclub
    Dellach 10 Thermen
    Golfschaukel Lafnitztal
    Der Zuschauer kann die
    aufwendigen Reportagen
    mit verschiedenen
    Features genießen: -
    Entdecken: Informationen
    von A bis Z,
    Hintergrundwissen zum
    Spiel - Entspannen: Die
    schönsten Eindrücke der
    Golfplätze mit
    beruhigender Lounge
    Musik. - Von den PRO
    lernen: Ein
    professioneller
    Golftrainer verrät Tipps
    und Tricks wie die.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Kanalschwimmer - Soundtrack Edition (+ CD)
Kanalschwimmer - Soundtrack
Edition (+ CD)
    Der Ärmelkanal gilt als
    Mount Everest der
    Langstreckenschwimmer.
    Nur rund 800 Menschen
    haben es bisher
    geschafft, die 33
    Kilometer breite
    Wasserstraße zwischen
    Dover und Calais zu
    durchschwimmen.
    Kanalschwimmer begleitet
    drei Menschen bei ihrem
    Versuch, sich in diese
    kleine Gruppe
    einzureihen: einen
    begeisterten Schwimmer
    aus Samoa, einen
    60-jährigen Mann aus
    Kanada und einen
    deutschen
    Hochleistungssportler,
    der seit über 15 Jahren
    zu den weltbesten
    Langstreckenschwimmern
    zählt.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Johanna Fellner - 20 Minuten Workouts
Johanna Fellner - 20 Minuten
Workouts
    Sie möchten sich fit
    halten, haben aber
    leider nicht viel Zeit?
    Kein Problem, denn diese
    DVD ist die Lösung! In
    gewohnt professioneller
    Manier präsentiert
    TeleGym-Star Johanna
    Fellner ihre 20 Minuten
    Workouts für Ihr
    persönliches
    Fitnessprogramm. Und das
    Praktischste daran ist:
    Sie können gar nicht
    vergessen, sich
    ausreichend aufzuwärmen,
    denn jeder Übung ist
    bereits ein Warm up
    vorangestellt. Und dann
    kann es losgehen, mit
    einzelnen
    Trainingseinheiten nach
    Wunsch, oder allen
    Einheiten in einem
    Workout inkl. Warm up und
    Stretching, das Ihnen
    dann 89 Minuten
    effizientes
    Fitnesstraining bietet!
    Zum fit bleiben und fit
    fühlen! Folgende 20
    Minuten Workouts bietet
    Ihnen diese DVD: -
    Cardio-Workout -
    Core-Workout -
    Rücken-Kräftigung - Po
    Intensiv - Straffe Beine
    - Flacher Bauch - Stretch
    & Relax
Availability: In Stock
€1.99
Available
Yoga - Sanft in den Schlaf
Yoga - Sanft In Den Schlaf
    Yoga ist das angesagte
    Trendthema. Ob in
    modernen Fitnesscentern,
    im SPA-Bereich der
    Luxushotels, oder den
    Wellness-Oasen unserer
    Tage, überall ist Yoga
    ein nicht mehr
    wegzudenkender
    Bestandteil des
    persönlichen
    Wohlfühlprogramms. Um
    diesen Trend aufzugreifen
    und eine Möglichkeit zu
    schaffen, Yoga ganz
    problemlos auch in den
    persönlichen Alltag zu
    integrieren, hat die
    Frau im Spiegel Wellness
    Edition eine fünfteilige
    Yoga-DVD-Serie
    veröffentlicht. Die
    Yoga-Serie ist so
    konzipiert, dass sie
    sanfte und leicht zu
    Hause nachvollziehbare
    Yogaübungen zeigt, die
    besonders bei häufig
    auftretenden Problemen
    wie Rückenschmerzen oder
    Einschlafübungen positiv
    unterstützend wirken.
    Jede DVD widmet sich
    einem dieser speziellen
    Themen. Yoga - sanft in
    den Schlaf Im Schlaf
    finden Körper und Geist
    Erholung und sammeln
    Kraft für den nächsten
    Tag. Gesunder Schlaf ist
    deshalb die Voraussetzung
    für Vitalität und
    Agilität. Andrea Kubasch
    hilft Ihnen mit dieser
    DVD Schlaf- und
    Einschlafprobleme zu.. .
Availability: In Stock
€2.50
Available
Tagebuch eines Pferdes - Krankheit & Erkennung
Tagebuch Eines Pferdes -
Krankheit & Erkennung
    Auf diesem Video werden
    die häufigsten Leiden
    und Erkrankungen von
    Pferden gezeigt und
    erklärt. Man sieht auf
    welch Symptome man achten
    muss um das Problem - die
    Krankheit zu Erkennen.
    Inhalt: 01 Exterieur 02
    Inneres 03 Kontrollbox 04
    Kontrolle Des Pferdes 05
    Puls 06 Temperatur 07
    Husten 08
    Stirnhöhlenentzündung
    09 Lymphknotenentzündung
    10 Druse 11 Pfeifen 12
    Choking - Up 13
    Dämpfigkeit 14
    Rhinopneumonie 15 Gebiss
    16 Fohlenzahn 17
    Erwachsener Zahn 18
    Zahnhaken 19 Zahnreiter
    20 Hängender Gaumen 21
    Krippensetzen 22
    Windschnappen 23 Kolik 24
    Speiseröhren-Verstopfung
    25 Wurmbefall 26 Schwanz-
    und Mähnenekzem 27
    Allergie 28
    Pilzkrankungen 29 Mauke
    30 Einschuss 31 Melanome
    32 Augenerkrankungen 33
    Kreuzverschlag 34 Tetanie
Availability: In Stock
€3.50
Available
Yoga - Entspannung für Ihren Rücken
Yoga - Entspannung Für Ihren
Rücken
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    auftretenden Problemen
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    Einschlafübungen positiv
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    Jede DVD widmet sich
    einem dieser speziellen
    Themen. Yoga -
    Entspannung für Ihren
    Rücken Nach den
    Belastungen des Tages:
    Gönnen Sie ihrem Rücken
    Entspannung! Sanfte
    Übungen aus dem Hatha
    Yoga, die Blockaden und
    Verspannungen lösen,
    stabilisieren Ihre
    Wirbelsäule und weisen
    Ihnen den Weg zu neuer
    Beweglichkeit. Sie.. .
Availability: In Stock
€2.50
Available
Taiji-Schwert
Taiji-Schwert
    Dr. Vincent Diao Xi,
    Schüler von Prof. Shi
    Xue Min (Präsident der
    Akupunktur Assoziation,
    China), stammt aus China
    und ist TCM-Arzt. Er hat
    TCM in der Tianjin
    Universität studiert. Er
    führt dieses
    medizinische und sanfte
    Qi-Gong vor, dessen
    harmonische Bewegungen
    den Körper von innen
    entspannen und den
    Ausgleich von Yin und
    Yang bewirken. Taijiquan
    und Taijijian gehören
    zur chinesischen,
    traditionellen
    Körperertüchtigung. In
    Bezug auf Theorie,
    Auswirkung und
    Trainingsziel gibt es
    zwischen Taiji und
    Qi-Gong keine großen
    Unterschiede. Beide
    Übungen stimulieren
    durch Zusammenwirkung von
    Bewegung und Atmung sowie
    durch die Kontrolle des
    Bewusstseins die Sammlung
    des Geistes, den
    Mechanismus der
    Selbstregelung im
    menschlichen Körper und
    den Energiefluss. Das
    trägt zur Gesundheit und
    Verhütung von
    Krankheiten bei. Anders
    als Qi-Gong ist Taiji von
    Gongfu (Wushu)
    abgeleitet. Deshalb
    unterscheidet man bei
    Taijiquan und Taijijian
    (Taiji-Schwert) auch
    Trainingsübungen für
    den Nahkampf sowie.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Kampf der Giganten 2
Kampf Der Giganten 2
    Die weltbesten Meister
    der Asiatischen
    Kampfkunst demonstrieren
    neue Techniken und
    erklären die
    Philosophien, die in der
    faszinierenden Welt des
    Martial-Arts-Phänomens
    enthalten sind. Der Film
    zeigt eine komplette
    Übersicht sämtlicher
    Kampfsportarten. Von den
    größten Kickboxern
    über die Ultimate
    Fighter bis hin zu den
    populären K-1-Kämpfern.
    Beobachten Sie die Stars
    beim Training, begleiten
    Sie sie zu ihren
    Kämpfen. Bisher nie
    veröffentlichtes
    Filmmaterial und neue
    Kampftechniken machen
    diesen Film zu einer
    einmaligen Dokumentation
    für jeden
    Kampfsportfreund.
Availability: In Stock
€2.50
Available
Tagebuch eines Pferdes - Sattel & Zaumzeug
Tagebuch Eines Pferdes -
Sattel & Zaumzeug
    Der dritte Teil der
    Lehrvideo-Serie von Smith
    & Co. beschäftigt sich
    mit wichtigem Zubehör:
    Sattel und Zaumzeug. Das
    Video zeigt welche
    Ausrüstung am besten
    geeignet ist, wie man
    sie benutzt und warum.
    Inhalt: 01 Geschichte 02
    Halfter 03 Kappzaum 04
    Longierzubehör 05
    Zaumzeuge 06 Nasenriemen
    07 Gebisse 08 Zügel 09
    Sättel 10 Schabracken 11
    Gurte 12 Steigbügel 13
    Hilfszügel 14 Bandagen
    15 Beinschützer 16
    Bauchschützer 17
    Westernausrüstung
Availability: In Stock
€3.50
Available
333 HSV-Tore
333 HSV-Tore
    Die 333 wichtigsten,
    schönsten,
    spektakulärsten,
    kuriosesten HSV-Tore aus
    45 Jahren Bundesliga:
    Tore aus großer Distanz
    - Kopfballtore -
    artistische
    Seitfallzieher -
    spektakuläre Freistöße
    - Elfmeter, die der
    legendäre Torhüter Hans
    Jörg Butt verwandelte -
    Tore, die die Herzen
    jedes Rothosen-Fans
    höher schlagen
    ließen... Auf dieser
    einzigartigen DVD dreht
    sich alles um das
    Wichtigste im Fußball:
    Das Tor! Eine bisher noch
    nie veröffentlichte
    Sammlung von Toren der
    einzigen Mannschaft, die
    in allen Spielzeiten von
    1963/64 bis heute immer
    dabei war!
Availability: In Stock
€1.99
Available
Dance Aerobic mit Jessica Mellet
Dance Aerobic Mit Jessica
Mellet
    Fit werden mit
    französischen Charme und
    voller Schwung? Bitte
    Sehr! Die bekannte
    Fitness-Expertin Jessica
    Mellet präsentiert ihr
    mitreißendes
    Aerobic-Workout voller
    Esprit - für Einsteiger
    und fortgeschrittene
    Fitness-Fans. Eine tolle
    Trainerstunde für zu
    Hause, die keine
    Wünsche offen lässt: Es
    gibt ein Warm-up, ein
    umfangreiches
    Cardio-Programm mit
    Elementen aus Aerobic,
    Workout und Tanz.
    Außerdem eine
    wirkungsvolle
    Bodyshaping-Bodeneinheit
    und ein abschließendes
    Stretching. -Einführung
    (0:38 Min.)
    -Dance-Aerobic Kurs
    (51:07 Min.) -Stretching
    (6:01 Min.)
Availability: In Stock
€2.79
Available
Tagebuch eines Pferdes - Unterhalt & Kopfpflege
Tagebuch Eines Pferdes -
Unterhalt & Kopfpflege
    Auf dieser DVD ist die
    erste Folge einer
    sechsteiligen Serie über
    Pferde. Die DVD wurde
    produziert von dem
    führenden
    Veterinärmediziner und
    Pferdespezialist Hollands
    Ton Van Zetten. Hier wird
    detailliert auf diverse
    Probleme der Pferdepflege
    aber auch auf alle zu
    beachtenden aspekte des
    Pferdekaufs, etc.
    eingegangen. In den 90er
    Jahren verkaufte diese
    Serie auf VHS weit mehr
    als 100.000 Exemplare.
    Folge Eins beschäftigt
    sich mit generellen
    Fragen der Pferdepflege.
    Inhalt: 01 Aussehen 02
    Stall 03 Putzen 04
    Kopfpflege 05 Impfen 06
    Gebiss 07 Longieren 08
    Pflege nach der Arbeit 09
    Beschneiden 10 Schmieden
    11 Beschlagen 12
    Einzäunen 13 Giftige
    Pflanzen 14 Fütterung
Availability: In Stock
€3.50
Available
Fitness für Dummies - Gymnastikball Training
Fitness Für Dummies -
Gymnastikball Training
    Dieses Programm führt
    Sie in einer einfach zu
    verstehenden Sprache
    durch das Training mit
    dem Gymnastikball. Sie
    werden nicht nur Ihren
    Körper verändern,
    sondern auch Ihre
    Einstellung zum Training
    ändern. Bringen Sie
    Ihren gesamten Körper
    mit dem heißesten
    Fitnessgerät auf dem
    Markt in Form - dem
    Gymnastikball. Mit diesem
    Training können Sie den
    Spaß bei den Übungen
    sowie deren Effektivität
    steigern. Da der Ball Sie
    ständig herausfordert,
    Ihr Gleichgewicht zu
    halten, müssen Sie
    tiefliegende
    Muskelgruppen einsetzen,
    um Ihr Gleichgewicht auf
    dem Ball halten zu
    könen. Alle Menschen
    können den Ball für Ihr
    Fitnesstraining
    einsetzen, unabhängig
    von ihrem Alter oder
    Fitnessniveau. Sie
    können das auch!
    Gymnastikball Training
    für Dummies zeigt Ihnen
    Schritt für Schritt 15
    Fitnessübungen, die
    Ihren gesamten Körper
    trainieren. Viele dieser
    Übungen lassen sich so
    abändern, dass sie
    leicht an Ihr eigenes
    Fitnessniveau angepasst
    werden können. Dieses
    Training beinhaltet
    Übungen für den.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Dance Fitness - Ausdauer, Beweglichkeit
Dance Fitness - Ausdauer,
Beweglichkeit
    Dance Fitness – die
    Verbindung aus Workout
    und Tanzspaß! Begründet
    wurde der Trend durch das
    Konzept Zumba®. Egal auf
    welchem Fitness-Level Sie
    einsteigen, mit Dance
    Fitness erreichen Sie
    schnell sichtbare Effekte
    Mit Dance Fitness CARDIO
    erhalten Sie ein
    Programm, das Sie auf
    Ihre schnellen
    Radio-Lieblingshits
    tanzen können. Mit Spaß
    purzeln die Pfunde. Es
    war noch nie so einfach.
    Schon mit 15 Minuten pro
    Tag erreichen Sie
    bleibende Effekte für
    Ihre Ausdauer und
    Beweglichkeit. Der
    Stoffwechsel kommt in
    Gang, Verspannungen
    lösen sich und Sie
    fühlen sich ganzheitlich
    besser. Ganz nebenbei tun
    Sie etwas für die
    straffe Figur. Part 1:
    Beine - Po - Schulter
    Part 2: Bauch - Taille -
    Rücken - Po Part 3:
    Beine - Schulter -
    Rücken Part 4: Bauch -
    Beine - Po
Availability: In Stock
€3.50
Available
100 Jahre Tour de France
100 Jahre Tour De France
    Die spektakulärsten
    Stürze, die
    spannendsten Zweikämpfe,
    die bewegendsten
    Momente: - präsentiert
    von Sean Kelley, einem
    der erfolgreichsten
    Radrennsportler aller
    Zeiten - erzählt von
    David Duffield, einem
    der versiertesten
    Radsportjournalisten -
    mit Kommentaren von Phil
    Liggett und Paul Sherwen
    (dt. Stimmen von Karsten
    Migels, dem Kommentator
    für Radsport bei
    Eurosport und Wolf Fuss,
    Sportkommentator bei
    Premiere) Im Frühsommer
    1903 trafen sich 60
    unerschrockene,
    hartgesottene Männer vor
    dem Cafe Au Reveil Matin
    am Stadtrand von Paris.
    Jeder hatte ein Fahrrad
    dabei, ein paar
    Ersatzteile und Werkzeug.
    Vor ihnen lagen fast drei
    mörderische Wochen im
    Sattel, sechs
    Gewaltetappen über
    jeweils 400 Kilometer bei
    Hitze, Regen und Staub
    kreuz und quer durch ganz
    Frankreich. Sie waren die
    noch zumeist unbekannten
    Helden der ersten Tour de
    France. Bis heute ist Le
    Grand Boucle das
    härteste und
    berühmteste Radrennen
    der Welt, das jeden
    Sommer alle
    Sportbegeisterten in
    seinen Bann.. .
Availability: In Stock
€2.50
Available
Spplat Attack
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    William Shatner,
    Kultstar der Star
    Trek-Reihe, ist zurück.
    Er übernimmt das
    Kommando über die
    tapfersten Kämpfer der
    Menschheit, um gegen die
    feindlichen,
    ausserirdischen Truppen
    in einem gigantischen
    Paintball-Wettstreit zu
    gewinnen und so den
    Planeten zu retten. Die
    riesige Schlacht auf
    einem einzigartigen
    Gelände mit Wiesen,
    Wäldern, Häuserrruinen
    und verborgenen
    Verstecken ist der ideale
    Schauplatz für den
    intergalaktischen
    Wettstreit. Schnell zeigt
    sich, ob der
    weltraumerfahrene Captain
    auch auf dem Boden die
    bessere Strategie hat.
    Die Mischung aus SciFi
    und Extremsport in Spplat
    Attack sorgt für Action
    und Spannung, nicht nur
    bei Star Trek-Fans.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Sportsfreund Lötzsch
Sportsfreund Lötzsch
    In den 70er Jahren war
    Wolfgang Lötzsch das
    DDR-Radsporttalent. Alles
    andere als ein
    Revoluzzer, wollte er
    jedoch kein Opportunist
    sein. Das genügte, um
    in die Schusslinie eines
    übermächtigen Staates
    zu geraten. Siebzehn
    Jahre fuhr er gegen den
    eisigen Wind der Stasi,
    von Sieg zu Sieg,
    deklassierte z.T. die
    Kaderfahrer, wurde
    ungewollt ein Symbol des
    Widerstandes, des
    Kampfes gegen
    Verlogenheit und
    Opportunismus. Aber nie
    über die Grenzen der DDR
    hinaus, nie bei einem
    wirklich großen Rennen.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Sport mit Doris
Sport Mit Doris
    Bleiben Sie aktiv! Jeden
    Dienstag lockt
    Sport-Therapeutin Doris
    Mlynarczyk ihre
    Fernsehzuschauer bei Hier
    ab vier aus den Sesseln -
    mit ganz einfachen
    Übungen. Die machen fit
    und dynamisch, wie man
    der 60-jährigen unschwer
    ansieht. Doris macht es
    vor, machen Sie es nach!
    Die Übungen lassen sich
    prima in den Alltag
    integrieren und haben
    einen therapeutischen
    Hintergrund. Sie helfen
    bei Problemen an Nacken,
    Schultern, Hüfte,
    Knien oder Rücken.
    Lassen Sie sich
    anspornen, sich mehr zu
    bewegen und Spaß daran
    zu haben. Doris zeigt
    Ihnen, dass es auch ohne
    teure Sportgeräte
    gelingt, den Kreislauf
    in Schwung zu halten. Ihr
    Motto: Bewegung macht
    gute Laune und hält fit
    Machen sie mit! Inhalt:
    01
    Herz-Kreislauf-Aktivierung/Erwärmung/Beweglichkeit/Geschicklichkeit
    02
    Koordination/Gedächtnistraining/Reaktion
    und Gleichgewicht/Balance
    03 Schulter und
    Nacken/Haltung/Kraft/Beweglichkeit
    04 Rücken/Kraft für
    Rücken und Gesäß/Kraft
    für den
    Bauch/Entspannung
Availability: In Stock
€3.50
Available
Bundesliga - Total 2001
Bundesliga - Total 2001
    Die Bundesliga-Saison
    2000/2001 zeigte mal
    wieder wie spannend
    Fußball sein kann. Die
    Nachspielzeit des 34.
    Spieltags werden die Fans
    sicher nie mehr vergessen
    - Minuten, in denen sie
    durch Himmel und Hölle
    gingen. Premiere World
    präsentiert ihnen noch
    mal alle Highlights der
    306 Begegnungen mit allen
    Toren und jeder Menge
    Hintergrund-Informationen.
    Komplett auf dieser
    Doppel-DVD. Die
    Meisterschaft war
    spannend wie niemals
    zuvor. Auf dieser
    Doppel-DVD erhalten Sie
    Highlight-Spielberichte
    aller 306 Spiele der 1.
    Bundesliga aus der Saison
    2000/2001 - eine absolute
    DVD-Innovation. Auf der
    DVD 1 erleben Sie noch
    einmal die Hinrunde. DVD
    2 zeigt Ihnen alle Spiele
    der Rückrunde. Wählen
    Sie die Spielbegegnungen
    der 34 Spieltage über
    das Spieltag-Menü. Auf
    Ihren Lieblingsverein
    können Sie über das
    Vereins-Menü zugreifen.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Muskelspiele Vol. 2
Muskelspiele Vol. 2
    16 junge athletische
    Männer zeigen ihre
    perfekten Körper und
    Workout-Übungen. Tri- &
    Bizeps Workout -
    Schrittweise zu
    größerem Armumfang:
    Trainingsübungen im
    Innenteil dieser DVD.
Availability: In Stock
€2.50
Available
Fitness Steps - Shape Your Body
Fitness Steps - Shape Your
Body
    Fitness Steps, der neue
    Trend aus den U.S.A.
    findet immer mehr
    Begeisterung in Europa.
    Ein intensives,
    funktionelles Training
    für Körper, Geist und
    Seele in Kombination mit
    schweißtreibenden
    Body-Moves bereiten
    Anfängern wie auch
    Fortgeschrittene ein
    ideales Express-Workout.
    Tracklisting: 01 Shape
    Your Body 02 Total
    Workout 03 Fit Steps 04
    Body & Dance Moves
Availability: In Stock
€1.99
Available
Steffie Session - Hip Hop
Steffie Session - Hip Hop
    Grundkurs für den Tanz
    aus den USA Mit Charme,
    Witz und Drive
    präsentieren die
    amerikanischen
    Profi-Tänzerin und
    Fitness-Trainerin Steffie
    Session und ihr Team Hip
    Hop Groove. 48 Minuten
    Tanz-Choreographie pur.
    Diese innovative
    Entwicklung zeigt, wie
    heisse Tanzbewegungen mit
    langsameren Musikrhythmen
    kombiniert werden
    können, ohne an
    Intensität zu verlieren.
    Egal, ob Profi oder
    Anfänger, hier findet
    jeder viele neue Ideen
    und Inspirationen für
    seinen persönlichen
    Stil! Inhalt: 01 Hip Hop
    1 02 Hip Hop Continous 03
    Hip Hop 2 04 Lets Work It
Availability: In Stock
€3.50
Available
Ayur Veda Yoga [3 DVDs]
Ayur Veda Yoga [3 DVDs]
    Finden Sie Ihren
    individuellen Weg zu
    Gesundheit, Wohlbefinden
    und Leistungsfähigkeit
    in jedem Lebensalter. Das
    System AyurVedaYoga
    verbindet das Wissen von
    der eigenen und
    individuellen
    Konstitution und der
    individuellen
    ganzheitlichen
    Gesundheitsvorsorge aus
    dem Ayurveda mit dem
    Wissen des Yoga. Das
    Wissen (Veda) ist dabei
    Bindeglied zwischen
    beiden Systemen. Geübt
    wird in AyurVedaYoga
    individuell für die
    eigene Konstitution, den
    eigenen Typ. Mit
    AyurVedaYoga verbessern
    Sie ihre Gesundheit und
    ihr Wohlbefinden. Sie
    steigern Ihre
    Leistungsfähigkeit,
    Ihre Ausgeglichenheit und
    Zufriedenheit. Entdecken
    Sie sich selbst mit
    AyurVedaYoga und gewinnen
    Sie innere Harmonie. Sie
    können AyurVedaYoga
    nutzen für ein langes,
    glückliches und
    erfülltes Leben. DVD 1:
    Yogaprogramm für Vata
    DVD 2: Yogaprogramm für
    Pitta DVD 3: Yogaprogramm
    für Kapha
Availability: In Stock
€3.50
Available
Fitness für Dummies - Pilates Training
Fitness Für Dummies - Pilates
Training
    Ein Programm, das
    Pilates in einer einfach
    verständlichen Sprache
    erläutert. Sie werden
    nicht nur Ihren Körper
    verändern, sondern auch
    Ihre Einstellung zum
    Training ändern. Welches
    ist das ultimative
    Fitnessgerät? Ihr
    Körper! Mit der
    authentischen
    Pilates-Methode (vor
    Jahrzehnten von Joseph H.
    Pilates entwickelt),
    können Sie Ihren
    gesamten Körper so in
    Form bringen, dass Sie
    größer und schlanker
    aussehen, wenn Sie diese
    einfachen, aber
    effektiven Techniken
    anwenden. Jeder Mensch
    kann Pilates-Übungen
    durchführen,
    unabhängig von seinem
    Alter oder Fitnessniveau.
    Sie können das auch! Das
    Pilates-Training für
    Dummies zeigt Ihnen
    Schritt für Schritt,
    wie Sie 18 beliebte
    Pilates-Übungen auf der
    Matte durchführen und an
    Ihr eigenes Fitnessniveau
    anpassen können. Dieses
    Programm enthält
    Bodentechniken, die als
    ein Teil von jeder
    Pilates-Bodenmattenstunde
    gelehrt werden und die
    Ihre Muskeln stärken und
    verlängern, Ihre
    Haltung verbessern und
    Ihren Bauchbereich
    straffen und in Form.. .
Availability: In Stock
€3.50
Available
Mehr Sicherheit beim alpinen Wintersport
Mehr Sicherheit Beim Alpinen
Wintersport
    Skifahrer sollten über
    die richtige Ausrüstung
    verfügen und die FIS
    Pistenregeln sowie die
    Notfallnummern im Kopf
    haben. Der Film zeigt
    eine gute Zusammenfassung
    aller Sicherheitsaspekte
    beim Skifahren, die von
    Rücksichtnahme bis hin
    zum Leisten Erster Hilfe
    reichen. Er ist geeignet
    für den Sportunterricht.
    Neben den Pistenregeln
    wird auch das richtige
    Verhalten bei den
    Aufstiegshilfen
    (Sessellift,
    Schlepplift, Gondel )
    genau erklärt.Schwere
    Unfälle Deutscher
    Jugendlicher bei
    Skikursen zeigen, wie
    wichtig dieses Thema
    schon in der Vorbereitung
    ist. Die DVD ist wie
    folgt strukturiert:
    Einleitung (3, 40 Min)
    Die richtige Ausrüstung
    (8, 10 Min) Notrufnummern
    und Pistenregeln -
    Notrufnummern / Regel 1
    (Rücksichtnahme) (4, 03
    Min) - Regel 2
    (Beherrschen der
    Geschwindigkeit) (1, 37
    Min) - Regel 3 (Wahl der
    Fahrspur) (1, 32 Min) -
    Regel 4 (Überholen) (1,
    26 Min) - Regel 5
    (Einfahren, Anfahren)
    (1, 05 Min) - Regel 6
    (Anhalten) (1, 15 Min) -
    Regel 7 (Aufstieg und
    Abstieg) (1, 37.. .
Availability: In Stock
€1.99
Available
Bundesliga - Total 2003 [2 DVDs]
Bundesliga - Total 2003 [2
DVDs]
    Der komplette Überblick
    über die
    Bundesliga-Saison
    2002/2003! Die
    Highlights, die besten
    Szenen und natürlich
    alle Tore aus allen 306
    Spielen der letzten
    Saison finden Sie auf
    dieser Doppel-DVD. Sie
    haben die Möglichkeit,
    die Spiele nach den
    jeweiligen Spieltagen
    oder nach Ihrem
    Lieblingsverein
    anzuwählen. Auf der DVD
    1 finden sie die
    komplette Hinrunde, auf
    der DVD 2 die Rückrunde
    der Saison. Sie können
    die Saison so nochmals
    Revue passieren lassen
    und das Beste aus der
    Bundesliga wieder und
    wieder erleben.
Availability: In Stock
€1.99
Available
Autogenes Tai Chi Qi Gong
Autogenes Tai Chi Qi Gong
    Langsam fließende,
    sanfte Bewegungen mit
    meditativen Charakter,
    die mit der Atmung
    kombiniert werden und in
    einen Zustand der
    Entspannung führen. Das
    macht den Geist gelassen
    und erzeugt innere Kraft
    und Vitalität. Die DVD
    bietet drei
    Übungsprogramme: - Die
    Rückkehr des Frühlings
    (14 Min.) - Autogenes Tai
    Chi Qi Gong (21 Min.) -
    Easy Tai Chi Qi Gong (7
    Min.)
Availability: In Stock
€3.50
Available
Money in the Bank 2014
Money In The Bank 2014
    Kein
    Money-in-the-Bank-Match
    wurde mit größerer
    Spannung erwartet. 15
    Männer treten in zwei
    Leiter-Matches, in denen
    der Einsatz nicht höher
    sein könnte,
    gegeneinander an: Im
    traditionellen
    Geld-auf-der-Bank-Leiter-Match
    wird ein Superstar den
    begehrten Aktenkoffer
    erringen, in dem sich
    ein
    Champion-Titel-Vertrag
    befindet. Und zum ersten
    Mal überhaupt steht der
    vakante
    WWE-Welt-Schwergewichts-Champion-Titel
    in einem Leiter-Match zur
    Disposition. Acht
    Superstars kämpfen um
    die Ehre, das neue
    Gesicht von WWE sein zu
    dürfen. Das diffuse
    Champion-Titel-Bild ist
    maßgeblich von der
    Autorität geprägt
    worden – in Form einer
    hochexplosiven Mischung
    aus persönlich
    ausgewählten, dem
    Unternehmen
    verpflichteten
    Handlangern, im Stich
    gelassenen Ex-Partnern,
    früheren Champions und
    noch vielen mehr. In
    beiden brutalen
    Leiter-Matches ist
    wirklich alles möglich.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Muskelaufbau mit System
Muskelaufbau Mit System
    Alle Infos für
    erfolgreiches
    Aufbautraining Endlich
    auch auf DVD: Die
    wichtigsten Übungen für
    Muskelaufbau- und
    Krafttraining zusammen
    mit umfassenden Tipps zu
    Trainingsgestaltung,
    Ernährung und
    Supplements. Mate Eres,
    Initiator der Reihe
    Natural Challenge,
    trägt wichtige
    Informationen für
    bessere Erfolge im
    Bodybuilding zusammen.
    Von den Grundlagen für
    Muskelwachstum bis zu
    konkreten
    Ernährungsbeispielen -
    hier wird kein Thema
    ausgelassen! Interviews
    mit Stefan Röchle Für
    klare Fakten sorgen
    ausführliche Gespräche
    mit Bodybuilding-Coach
    Stefan Röckle. Mit viel
    Hintergrundwissen liefert
    der erfahrene Trainer
    jede Menge Profitipps und
    plaudert zwischendurch
    aus dem Nähkästchen.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Murderball
Murderball
    Murderball-Spieler sind
    Spitzensportler mit einer
    Besonderheit: Sie sitzen
    alle im Rollstuhl.
    Verkehrsunfälle,
    Schlägerein,
    Schussverletzungen oder
    Infekte haben diese
    Männer gezwungen, ihr
    Leben im Sitzen zu
    verbringen. In ihrer
    speziellen Version von
    Rugby kämpfen sie in
    eigens angefertigten
    Gladiatorenrollstühlen,
    immer mit dem Ziel, eine
    Goldmedaille zu gewinnen
    und jedem zu beweisen,
    dass es ein Leben nach
    der Behinderung gibt.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Muskelspiele Vol. 1
Muskelspiele Vol. 1
    11 junge athletische
    Männer zeigen ihre
    perfekten Körper und
    Workout-Übungen. Sixpack
    Workout - Schrittweise
    zum Waschbrettbauch:
    Trainingsübungen im
    Innenteil dieser DVD.
Availability: In Stock
€2.50
Available
Auf Südtour - Rotes Meer
Auf Südtour - Rotes Meer
    Vom Daedalus zu den
    St.-Johns-Riffen Der
    Süden - bis vor wenigen
    Jahren kaum erreichbar -
    ist ein
    Spitzentauchgebiet mit
    noch fast unberührten
    Riffen. Die Steilwände
    von Daedalus und Rocky
    Island sind faszinierend.
    Ebenso Zabargad, die
    geheimnisvolle
    Olivininsel mit ihrer
    Unterwasser-Korallenstadt
    sowie die
    St.-Johns-Riffe, die
    sich über eine Fläche
    von 25 km² erstrecken.
    Jürgen Niemann weckt in
    diesem letzten Teil
    seiner
    Roten-Meer-Trilogie die
    Sehnsucht nach
    Begegnungen mit
    Großfischen und
    Delphinschulen, aber
    auch die Neugier auf
    Höhlen und
    Korallengärten zum
    träumen.
Availability: In Stock
€3.50
Available
Modern Pilates - Basic [2 DVDs]
Modern Pilates - Basic [2
DVDs]
    Modern Pilates ist eine
    Weiterentwicklung der
    klassischen
    Pilates-Übungen unter
    Einhaltung der
    Pilates-Prinzipien. Bei
    Modern Pilates werden die
    einzelnen Übungen nach
    Physiotherapeutischen
    Gesichtspunkten
    modifiziert und dadurch
    ihre Wirkung verstärkt.
    Ronny del Rosso
    präsentiert und
    erläutert die
    Grundsätze und die
    richtige Ausführung von
    Modern Pilates. Jede
    Übung wird in
    verschiedenen
    Schwierigkeitsstufen mit
    und ohne Musik
    vorgestellt und erklärt.
    Diese Doppel-DVD ist das
    perfekte Produkt für
    alle, die eine
    anspruchsvolle
    Einführung ins Modern
    Pilates wünschen und die
    Grundlagen richtig
    verstehen möchten.
    Inhalt: - Warm Up -
    Pre-Stretch -
    Standübungen -
    Mattenübungen -
    Post-Stretch
Availability: In Stock
€2.50
Available
Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
Shaolin QiGong Mit Meister Shi
Xinggui
    10 Übungen für
    Harmonie, Gesundheit und
    Vitalität Die alten
    Übungen der
    Shaolin-Mönche steigern
    Vitalität und
    Kreativität. Sie
    verbessern die
    gesundheitliche
    Konstitution und können
    bis ins hohe Alter
    praktiziert werden. Der
    Shaolin-Mönch Shi
    Xinggui leitet Sie auf
    originelle,
    energiereiche und
    humorvolle Art durch
    seine QiGong Übungen,
    die er speziell für die
    Bedürfnisse der Menschen
    im westlichen Kulturkreis
    konzipiert hat. Jeder
    kann die klar
    strukturierten
    Übungseinheiten
    spielerisch leicht und
    eigenständig erlernen.
    Übungen: 1: Selbstliebe
    – Selbstachtung 2:
    Atmung für die innere
    Kraft 3: Wirbelsäule
    aktivieren 4: Innere Ruhe
    und Frieden 5: Verdauung
    stärken 6: Leberenergie
    aktivieren und Sehkraft
    verbessern 7: Weisheit
    und Kreativität 8: Die
    Kraft in mir spüren und
    führen 9: Energie aus
    dem Hier-und-Jetzt tanken
    10: Sonne und Mond auf
    den Schultern tragen
    Abschluß: Energie
    speichern
Availability: In Stock
€1.99
Available
Bodywork meets Yoga
Bodywork Meets Yoga
    Die Erfolgesformel für
    eine Figur in Bestform:
    Hochwirksame
    Bodyshaping-Übungen
    treffen auf fließende
    Yoga- Elemente wie den
    Sonnengruß. Das
    innovative
    Ganzkörper-Workout
    aktiviert, kräftigt und
    dehnt die Muskulatur bis
    in die Tiefe! Klassische
    Problemzonen wie Bauch,
    Beine und Po werden bei
    regelmäßigem Training
    deutlich schlanker und
    fester, die Wirbelsäule
    richtet sich auf, der
    Körper gewinnt an
    Geschmeidigkeit und
    Definition. So geht
    effektives Bodyshaping:
    Vom ambitionierten
    Einsteiger bis zum
    Workout-Profi – hier
    kommt jeder auf seine
    Kosten! Die Übungen
    werden von
    Fitness-Expertin Stefanie
    Rohr in verschiedenen
    Varianten und Levels
    gezeigt. Trainiert wird
    so intensiv wie nötig
    und so effektiv wie
    möglich. Spür- und
    sichtbare Erfolge
    garantiert! • Warm-up -
    Mobilisation &
    Sonnengruß 11:05 Min.
    • Block 1 - Beine/Po
    8:16 Min. • Block 2 -
    Beine/Po intensiv 9:26
    Min. • Block 3 -
    Stabilisation Bauch,
    Rücken & Rumpf 9:33 Min.
    • Block 4 -
    Bodyworkout: Rücken &.
    ..
Availability: In Stock
€1.99
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