In allen religiösen Traditionen gibt es Heilgeschichten. Sie berühren die tieferen Schichten im Menschen, die vom Verstand nicht erreicht werden können, und haben deshalb die Kraft zu heilen. Monika Herz arbeitet als Schamanin mit diesen alten Überlieferungen, »um das Auge unseres Herzens wieder zu öffnen, mit dem wir Gottsehen können«. Sie erzählt Geschichten von Jesus und Buddha, von Sufi-Meistern und Ganesha, von Tara, Lilith und der weißen Büffelfrau und erklärt, wie wir die Geschichten für unsere persönliche Entwicklung und Heilung anwenden können.
Drei Minuten Zeit – bringen Ruhe, Gelassenheit und Augenblicke der Erleuchtung in den Alltag. Man muss nicht täglich eine halbe Stunde meditieren, viel effektiver sind die von John Selby entwickelten Kurzmeditationen, die er als spiritueller Lehrer und Wissenschaftler seit über dreißig Jahren erforscht und anwendet. Sie dauern drei Minuten und lassen sich wunderbar in einen geschäftigen Alltag integrieren. Zwölf »Fokussätze« helfen, Gedankenspiralen zu unterbrechen und ganz da zu sein: Raus aus dem Kopf, rein in die Erleuchtung.
Johannes B. Kerner, Carmen Nebel, Christine Neubauer, Maybrit Illner, Jan Hofer, Jette Joop, und Jeanette Biedermann mit einem gemeinsamen Programm: Aus Liebe zum Menschen - das sind Weisheitsgeschichten vom Leben mit Macken, vom Wagnis zu träumen und von 86.400 Sekunden, die man jeden Tag nutzen kann wie man möchte. Eine Ko-Produktion mit dem Deutschen Roten Kreuz.
Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm »Atme auf« für diese CD zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten eine Entspannungstechnik erlernen, die spürbar hilft und kaum Mühe erfordert. Yan dAlbert stellt mit seiner Praxis-CD eine neuartige Atemmeditation vor, die auf den Naturmeditationen des großen Sufi-Meisters Hazrat Inayat-Khan gründet. Sie ist für jeden geeignet, bedarf keiner Vorkenntnisse und leistet in vielen schwierigen Lebenssituationen wertvolle Hilfe.
Eine packende Reise des New Yorker Intellektuellen Pinchbeck ins Reich der Spiritualität und bewusstseinserweiternder Drogen. Auf der Such nach Selbsterfahrung und Erleuchtung besucht der Protagonist Stammeskulturen in Westafrika und am Amazonas, in deren schamanischen Traditionen psychedelische Pflanzen eine zentrale Rolle spielen. In seinem Werk beschreibt Pinchbeck die Visionen, die ihm die exotischen Pflanzen schenkten, eindrucksvoll, aber auch ungeschönt, und schafft es immer wieder zu diesen Erlebnissen tiefgründige philosophische Überlegungen zu knüpfen. GEKÜRZTE LESUNG in Ausschnitten nach dem amerikanischen Kult-Roman Breaking Open the Head von Daniel Pinchbeck