Mit ca. 100.000 verkauften Exemplaren in der Taschenbuchausgabe ist »50 Rituale für die Seele« der große Bestseller des spirituellen Autors Pierre Stutz. Der Erfolg des Buches antwortet auf ein tiefgehendes Bedürfnis unserer Zeit: den Alltag durch kleine Rituale so zu strukturieren, dass Gelassenheit möglich wird, die eigenen Ressourcen neu zugänglich werden, neue Lebendigkeit aufbricht. Die wertvollen Impulse erscheinen erstmals als vollständige Hörbuchausgabe.
Im Ritual halte ich inne und bin ganz bei mir. Rituale sind einfach und sprechen alle Sinne an: Ich nehme etwas in die Hand, ich mache eine Gebärde oder ich schweige einige Augenblicke. Mit einem Ritual nehme ich mir bewußt Zeit, dem Tag ein eigenes Gesicht zu geben. Denn nicht die Zeit bestimmt mich, sondern ich präge sie. Vom Aufstehen bis zum Beginn der Nacht, vom Beginn des Jahres bis zu einem Ende oder in schwierigen Situationen des Alltags: Anselm Grün hat hier die schönsten und bewährteste Ritual beschrieben, die zur inneren Ruhe und so zum tieferen Sinn des Lebens führen.
Diese CD nach dem gleichnamigen Buch von Torsten Mertz wird nicht nur eingefleischte Vegetarier überzeugen, denn die zumeist einfachen, aber originellen Rezepte für die Grillsaison zeigen, dass vegetarische Köstlichkeiten mehr Vielfalt auf die Grillroste bringen! Torsten Mertz ist Redakteur und Autor, arbeitet zu den Themen Umwelt, Nachhaltigkeit und Unternehmensverantwortung und ist seit 20 Jahren Vegetarier. Rezepte: Torsten Mertz Sprecher: Chris Heidrich & Rumold Dany Tontechnik: Matthias Reznik, MPS Musikproduktion Produktion: Audioflow Konzept & Regie: Rüdiger Gleisberg
Mehr Harmonie durch Hypnose! Entscheiden Sie sich für dieses Hypnose-Hörbuch von PHARO, der seit 25 Jahren als Hypnotiseur tätig ist und eine psychotherapeutische Ausbildung genossen hat. Lernen Sie bei den gesagten Worten abzuschalten, alles in sich aufzunehmen und gemeinsam positiv zu verarbeiten. Ihr Selbstbewusstsein wird sich steigern und Sie werden ganz neue Möglichkeiten in Ihrer Partnerschaft entdecken. Die Hypnose ist eine der ältesten Techniken, um die eigene Kraft in sich selbst zu aktivieren. Jeder Mensch hat schon einen hypnotischen Zustand erfahren wie zum Beispiel in der Phase kurz vor dem Tiefschlaf oder kurz vor dem Aufwachen. Man hat noch Bilder im Kopf, denkt beim Aufstehen darüber nach und beim Frühstück kann man sich nicht mehr daran erinnern. Durch diese Audio-CD soll versucht werden, dem Zuhörer bei seinem Problem zu helfen. Man muss anfangs lernen, richtig abzuschalten und den Worten zu folgen und sie aufzunehmen. Dadurch sollen neue Möglichkeiten.. .
Engel sind Boten einer anderen Wirklichkeit. Sie sind Kräfte, die ein Leben tragen, gestalten und verwandeln können. Himmel und Erde verbinden sich im Raum der Seele, wenn wir mit ihnen in Berührung kommen. Die Engelmeditationen Pater Anselm Grüns inspirieren dazu, darauf zu vertrauen, dass unsere Seele sich entfalten darf, begleitet von Kräften, die uns selbst übersteigen. AUTORENLESUNG
Seit über 1000 Jahren pilgern Menschen auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela. Nach wie vor suchen sie die Begegnung mit sich selbst: Sie brechen auf, sie gehen in sich, sie kommen zu sich. Begeben Sie sich zusammen mit dem Autor, Ulrich Hagenmeyer, auf den Weg. Erfahren Sie die intensive Atmosphäre, die er aus Bildern, Reflexionen, Wegbeschreibungen und persönlichen Erlebnissen webt und lassen Sie sich auf den Jakobsweg führen, bis nach Santiago de Compostela und weiter!
Gehört ein Leben mit Christus in eine fromme Märchenwelt oder ist es eine erfahrbare Wirklichkeit? Gibt es ein überfließendes Leben durch Jesus oder handelt es sich dabei um eine theologische Aussage, die praktisch keine Auswirkungen hat? Mit solchen Fragen setzt sich Peter Strauch auseinander, als er nach Herzbeschwerden und schlaflosen Nächten in der Einsamkeit der holländischen Küste endlich zur Stille findet. Was er in der Krise mit Gott erlebt hat, liest er persönlich aus seinem gleichnamigen Bestsellerbuch vor und ermutigt dazu, in der Stille und Einsamkeit Gott nahe zu kommen und neu zu entdecken. CD 1 1. Erster Tag - Wie es begann 2. Zweiter Tag - Geöffnete Augen 3. Dritter Tag - Ein neuer Eigentümer 4. Vierter Tag - Die Hände im Schoß 5. Fünfter Tag - Aktive Passivität 6. Sechster Tag - Feinde unter uns CD 2 1. Siebter Tag - Helle Fenster 2. Achter Tag - Verborgenen Fesseln 3. Neunter Tag - Gott besser kennenlernen 4... .
„Das möchte ich gern machen, aber.. ..” Alles, was dem aber folgt, macht die eigentliche Aussage zunichte. Alltägliche Worte beeinflussen ganz unbemerkt unser Bewusstsein. Ihre heimliche Kraft verwandelt das Gesagte oft in das Gegenteil dessen, was wir fühlen oder mitteilen wollen. Lelia Kühne de Haan verdeutlicht mit vielen Beispielen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis, wie wir über die Sprache wieder zu uns selbst finden und unser Leben authentischer gestalten können. Die heimliche Kraft alltäglicher Worte und wie man durch bewusstes Sprechen selbstbewusster wird. 5 ausgewählte Kapitel, gelesen von Katja Schild Klappentext „Ja, aber.. ..” gibt es auch als Buch, erschienen bei nymphenburger. Für Vol. 1 der Hörbuchfassung hat die Autorin fünf Kapitel ausgewählt. Inhalt: • Aber-Glaube (Track 1-2) „Ja, aber ich bin überhaupt nicht abergläubisch.” • Ärger (Tr... mehrack 3-4) „Ich ärgere mich maßlos.” • Fehler (Track 5-6) „Den Fehler hätte ich mir schenken. ..
Der eine ist erfolgreicher TV-Moderator und Familienmensch, der andere ist Benediktinermönch und einer der bekanntesten spirituellen Autoren der Gegenwart. Im Briefwechsel zwischen Leo Fijen und Anselm Grün geht es um die großen Fragen am Ende des Lebens. Ihr berührender und sehr persönlicher Erfahrungsaustausch macht Mut, aus dem Erleben der Trauer heraus das eigene Leben neu in den Blick zu nehmen.
Licht schenkt Lebenskraft und Wärme. Mit ehrlichen Texten, die Licht in dunkle Stunden bringen können, schenken Anselm Grün, Phil Bosmans, Andrea Schwarz, Christa Spilling-Nöker und Pierre Stutz inspirierende Momente voller Zuversicht. Gudrun Landgrebe interpretiert die Texte einfühlsam und ausdrucksstark.
In Tibet werden die Worte großer Meister in Büchern gesammelt, die den Titel ›Ratschläge des Herzens‹ tragen. Diese Tradition greift der Dalai Lama hier auf. Was dabei herauskommt, was sich so verständlich und schlicht anhört, ist nichts weniger als die Summe seiner Gedanken – Gedanken, die jeden von uns auf seinem Weg begleiten können, egal, woher wir kommen und was wir glauben.
Die hier vereinten transzendenten Haupttexte der religiösen Geheimlehre der Kabbala, die Bücher Jezira, Bahir und Sohar, sind uralte mystische Deutungen der göttlichen Offenbarung und haben über die Jahrhunderte hinweg Juden und auch Angehörige anderer Religionen immer wieder spirituell inspiriert und in ihren Bann gezogen. Mit einer ausführlichen Einleitung. SZENISCHE LESUNG
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst zu tun, ist der Weg, der uns dorthin führt. Der große Zen-Meisters baut eine Brücke zwischen Alltag und der Sehnsucht nach Stille. Tiefe Zufriedenheit ist so nahe wie der nächste bewusste Atemzug, wie das Lächeln, das wir auf unser Gesicht zaubern können.
Mehr Selbstbewusstsein durch bewussten Umgang mit der Sprache Wir versuchen etwas (anstatt es zu tun) oder wir machen uns Sorgen (anstatt ein Problem zu lösen) und erschweren uns mit derlei Formulierungen das Leben nur unnötig. In Vol. 2 zu ihrem Buchbestseller erklärt Lelia Kühne de Haan erneut mit praxisnahen Beispielen, wie Alltagsworte unser Erleben und die Art, wie wir uns selbst wahrnehmen, negativ beeinflussen können. Und sie zeigt, wie einfach es ist, die eigene Lebensqualität zu verbessern, sobald man sich der heimlichen Kraft dieser Worte bewusst wird. Über die Sprecherin: Katja Schild studierte Musikpädagogik und ist ausgebildete Schauspielerin und Sängerin. Neben ihrer regelmäßigen Arbeit als Sprecherin im Hörfunk und TV des Bayerischen Rundfunks und bei Arte ist sie in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen sowie auf der Bühne tätig (u.a. in München am Metropoltheater und Prinzregententheater sowie mit dem Vokalsolisten-Ensemble „Gli Scarlatisti).” »Ja, .. .
Die viel gerühmte Volksnähe und Weltzugewandtheit des großen Reformators Martin Luther wird ganz besonders in seinen im Freundeskreis gehaltenen Tischreden deutlich. Spontan und voller Lebensklugheit äußerte er sich in kraftvoller und lebendiger Sprache zu den verschiedensten Themen quer durch alle Lebensbereiche. Ein höchst unterhaltsames und dennoch zum Nachdenken anregendes Gedanken-Potpourri eines großen Geistes.
Geführte Meditationen für liebevolle Sterbebegleitung und Trauerheilung. Wir sind ein Teil des ewigen Lebens. Der Tod ist nur ein Wechsel in eine andere Form des Seins. Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine universelle Erfahrung, die niemandem erspart bleibt. Bernard Jakoby, der bekannte Sterbeforscher, gibt Angehörigen von Sterbenden konkrete Hilfen: Seine geführten Meditationen unterstützen eine liebevolle Sterbebegleitung und spenden zugleich Trost. Denn allem zugrunde liegt die Erkenntnis: „Wir sind mehr als dieser Körper, wir sind geistige Wesen”.
Gedanken und Lieder, die vom Zauber und vom tiefen Geheimnis des Lebens sprechen. Mit seinen Meditationen über die Schönheit der Schöpfung, den Wert der kleinen Dinge und die Kunst, sich Zeit zu lassen eröffnet Pater Anselm Grün uns einen neuen Blick auf das, was im Leben zählt. Clemens Bittlinger lässt den Zauber des Lebens in seinen wunderbaren Liedern hörbar werden. CD 1 Vom Zauber des Alltäglichen Pater Anselm Grün spürt dem verborgenen Zauber von Gegenständen nach, die uns im alltäglichen Leben begegnen. Diese scheinbar unauffälligen Dinge sind für ihn Bilder, die uns den Zugang zu einer tieferen Wirklichkeit eröffnen. Er lädt zum Innehalten und Staunen über die Weisheit der göttlichen Schöpfung ein. Clemens Bittlinger lässt den Zauber des Alltäglichen in seinen wunderbaren Liedern hörbar werden. CD 2 Vom Zauber des Kindlichen Pater Anselm und Clemens Bittlinger zeigen, wie reich wir als Kinder Gottes beschenkt wurden: Mit den Gaben des Ur- Vertrauens, der Lebensfreude, .. .
Klaus Kayser Prof. Dr. med., Dr. rer. nat., Pathologe, medizinischer Informatiker und Physiker, arbeitet seit Jahrzehnten auf dem Gebiet der Krebsdiagnostik, insbesondere der Lungentumore. Wie kommt es zum unkontrollierten Zellwachstum und was sind typische Ausbreitungsmuster und Symptome? Inwieweit ist Krebs erblich bedingt und welche Rolle spielen falsche Ernährung, Rauchen und andere Umwelteinflüsse? Übersichtlich und kenntnisreich bietet Klaus Kayser Antworten auf die wichtigsten Fragen und zeigt, was jeder Einzelne tun kann, um das Erkrankungsrisiko zu reduzieren. Was Sie schon immer über Krebs wissen wollten - hier sind die Fakten.
Neun Betroffene erzählen über Ihre persönlichen Trauerrituale Nina Petri und der Dichter „Roding“ Widersprüchlichste Gefühle streiten in uns, wenn wir einen lieben Menschen verlieren: tiefe Verletzung, überfließende Liebe, Schmerz, Verzweiflung, Wut, sich total verweigern. Rituale wie der Gang zum Friedhof, eine Kerze anzünden, Tagebuch schreiben, Musik hören, malen sind wertvolle Stützen. Man kann sich festhalten wie an einem Geländer und das Tal der Trauer vorsichtig, Schritt für Schritt, erwandern. Ein Hörbuch, das Trauernden die ersten Schritte erleichtert. Mit Musik von Heinz Rudolf Kunze, Rolf Zuckowski, Glashaus 3p, Mozart, Shostakovich und anderen 1. Vorwort gesprochen von Nina Petri - Klavierkonzert Nr. 21 2. Piets Sohn - GreensLeeves 3. Christinas Vater - Haltet die Welt an 4. Maren und Joachim trauern um Mutter und Oma - Heil-Land 5. Heidi Selmons, Trauerbegleiterin von Charon 6. Gedicht gesprochen von Roding - Ohne Dich mit Dir 7. Irenes Vater -.. .
Rolf Dobelli neu im Hörbuch! Wenn Sie das Leben als Geschenk bezeichnen: Wie herzlich hätten Sie sich nach dem Auspacken dafür bedankt? Nicht WAS, sondern WIE man fragt, ist entscheidend: Der Schweizer Bestsellerautor Rolf Dobelli hat daraus eine kleine Lebenskunst der Selbstbefragung gemacht und provoziert mit seinen im ›stern‹ veröffentlichten Fragekolumnen zum Nachdenken. Spielerisch ironische Fragen zu Themen, die jeden betreffen – zu Glück, Liebe, Sex, sozialem Verhalten, Erfolg, Karriere, Alter, Gott und Tod. Allerweltsfragen, die jeden betreffen und garantiert unter die Haut gehen oder zum Lachen und Schmunzeln anregen.
Wir können es lernen, gelassen zu werden - auch wenn der Druck zunimmt -, die eigenen Ressourcen entdecken und zu neuer Lebendigkeit im Alltag aufbrechen. Rituale sind dabei eine Hilfe. Mit seinen einfachen spirituellen Alltagsübungen lädt Pierre Stutz dazu ein, im Alltäglichen das Wunderbare zu entdecken und aus der eigenen Mitte heraus zu leben.
Humor, hintergründig und hochprozentig – gelesen von Pascal Breuer und Melanie Manstein Ratgeber für Trinker, das ist sein Erfolgsrezept. Der Protagonist dieses herrlich skurrilen Romans wird zum Bestsellerautor und Millionär: Jakobsweg für Trinker, Steuern sparen für Trinker, Dänisch für Trinker… Eines Morgens muss der Workaholic feststellen, dass ihn seine Frau verlassen hat. Nun ist guter Rat teuer. Die Lösung all seiner Probleme: eine Mittelmeer-Kreuzfahrt… Ein süffiger Erzählcocktail, very british. Für das Hörbuch Trinken hilft wurde eine spezielle Auswahl von Geschichten aus Maxi Buhls gleichnamigem Roman zusammengestellt.
Christ geworden – was dann? Auf dieser Hör-CD führt Ulrich Parzany in sieben kurzen Einheiten in die wichtigsten Grundlagen des neuen Lebens als Christ ein. Umrahmt von musikalischen Anklängen von Hans Werner Scharnowski ist diese CD ein idealer Begleiter zum Beispiel auf dem Weg zur Arbeit in den ersten Wochen nach der Entscheidung für ein Leben als Christ. Allen, die anderen bei den ersten Schritten im Glauben helfen wollen, hilft diese CD, sich Grundlagen zu vergegenwärtigen und neue Impulse für ein Leben mit Gott zu erhalten. CD 1 1. Umkehren - Wenn das Unmögliche wirklich wird 2. Verbunden - Von jetzt an gemeinsam mit Jesus 3. Faszinierend - Die Bibel, ein Lebensbuch 4. Beten - Mit Gott im Gespräch sein 5. Dranbleiben - Christsein mit Höhen und Tiefen 6. Geborgen - In der Gemeinde zu Hause sein 7. Mitarbeiten - Gott schenkt vielfältige Begabungen 8. Lied: Staunen
Versöhnung mit der eigenen Vergangenheit: Das Praxis-Hörbuch zum Megaseller Leben oder gelebt werden Wie ist es möglich, sich von belastenden Erfahrungen der Vergangenheit zu befreien? Wie kann es gelingen, endlich wieder mehr zu leben und weniger gelebt zu werden? Walter Kohl zeigt, wie dafür die Kraft der Versöhnung genutzt werden kann. Wie wir es schaffen können, beherzt und aktiv die Chancen zu ergreifen, die uns das Leben schenkt, und unsere Herausforderungen zu meistern. In fünf klaren und praktikablen Schritten wird das Fundament gelegt, um Frieden mit der eigenen Vergangenheit zu schließen, verborgenen Potenziale ans Licht zu holen und das Steuer des Lebens wieder mit Freude in die eigenen Hände zu nehmen. Das Hörbuch wird gelesen von Walter Kohl. 2 CDs, Laufzeit ca. 133 Minuten. CD 1 1. Vorwort Von der Freiheit, glücklich zu sein 2. Der Mensch bringt täglich seine Haare in Ordnung, warum also nicht auch sein Herz? 3. Wenn das Leben mit einem spricht, sollte man.. .
Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere Kräfte blockiert und den körpereigenen Energiehaushalt ins Wanken bringt. Nehmen Sie sich eine Auszeit für eine energievolle Reise zu Ihren Kraftzentren. Schöpfen Sie wieder neue Lebensfreude aus dem Quell Ihrer Mitte. Die beiden Meditationen unterstützen Sie dabei, den Energiefluss in Ihrem Körper zu aktivieren. Text/ Sprecher: Anneliese Breitner, Wirtschaftscoach, Mental- und Intuitionstrainerin.
Huang Po Zen – Auf dem Weg zu sich selbstWorte der Weisheit »Im Zen schwingt der Grundton östlicher Kultur.« Daisetz T. Suzuki Die zentrale Botschaft der transzendenten Philosophie des Zen-Buddhismus, die größten Wert auf die praktisch meditative Erfahrung legt, ist die Kontaktaufnahme mit den inneren Kräften des eigenen Wesens, das Versenken in sich selbst und das Überwinden des ICH, das zum Einklang mit dem Universum führt. Die Lehren des Zen zeigen von jeher den Menschen in aller Welt spirituell neue Wege auf. Mit einer ausführlichen Einleitung. SZENISCHE LESUNG
Trost und Hoffnung in Meditationen und Musik Trauerarbeit-Experte Bernard Jakoby spendet Hoffnung und Trost beim Verlust eines Menschen. Eine Phantasiereise in die andere Welt: Bernard Jakoby führt ein einfühlsames Gespräch mit dem Hörer. Er gibt konkrete Hinweise zur Sterbebegleitung, beschreibt den inneren Sterbeprozess und erläutert das Thema Nachtodkontakte. Die Stationen seiner Reise helfen bei der Bewältigung von schmerzhaften Verlusten und ermöglichen den angstfreien Umgang mit dem Tod. Inhalt: 1. Vollendung 2. Was die Nahtoderfahrung für unser Leben bedeutet 3. Die acht wesentlichen Merkmale einer Nahtoderfahrung 4. Danach 5. Grundsätze der Sterbegleitung 6. Das Ritual des Abschieds in sieben Stufen 7. Wenn ich sterbe 8. Meditation: Wie Du Dein Sterben erleben wirst – fünf Phasen 9. Jenseits 10. Meditation: über die Gegenwart eines Verstorbenen 11. Phantasiereise: der Übergang in die Ewigkeit – fünf Phasen 12. Liebe
Die mystisch-visionären Schriften der Hildegard von Bingen zeugen von einer ergebenen und leidenschaftlichen Liebe zu Gott – in einer Sprache, die aufgrund ihrer Emotionalität und Hingabe eine fast erotische Kraft entwickelt. Damals wie heute zieht die berühmteste Frau des Mittelalters Menschen in ihren Bann, die nach Sinn, Orientierung und Heil suchen. Mit einer ausführlichen Einleitung. ZUR AUTORIN Die Naturheilkundige und Äbtissin Hildegard von Bingen (1098-1179) war die bedeutendste deutsche Mystikerin. Ihre mystisch-prophetischen Visionen, ihr fester Glaube, ihr vorbildliches Leben und ihr charismatisches Auftreten machten die »Posaune Gottes« schon zu Lebzeiten zu einer verehrten Volksheiligen. Auf den Menschen und die Schöpfung eröffnen ihre Werke eine ganzheitliche Sicht, in der auf faszinierende Weise theologische, kosmologische, naturkundliche und spirituelle Aspekte verwoben sind. SZENISCHE LESUNG
Wirkungsvolles Gehirnjogging als packendes Hörvergnügen Wirkungsvolles Gehirnjogging als spannendes Hörabenteuer – gesprochen von „Mr. Tagesschau” Jo Brauner. Ein Ort in den Bergen, eine Burg und ein dunkles Geheimnis. Eine rätselhafte Ansichtskarte ist Ausgangspunkt einer packenden Spurensuche. Mit spielerischem Einsatz von Konzentration, Gedächtnis und Vorstellungskraft lässt sich das Geheimnis lüften. So wird Gedächtnistraining als unterhaltsame Abenteuergeschichte verpackt. Und ganz leicht können wir unsere geistige Leistungsfähigkeit verbessern! GEKÜRZTE FASSUNG des gleichnamigen Buches
Glücklich zu leben heißt im Augenblick leben. Aber wie geht das im hektischen Alltag? Die Übungen auf dieser CD sind eine Anleitung dazu. Echte und tiefe Lebensfreude lässt sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Jeder kann es lernen. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern. Die CD bietet die Essenz des großen Weisheitslehrers aus 60 Jahren Praxis.
Emotionen bestimmen unser Denken, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sie treiben uns an in dem, was wir tun. Wir können sie annehmen und kultivieren. Oder bekämpfen und verdrängen. Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden - und das Zusammenleben mit anderen hängen davon ab. Achtsam sein auf die Affekte der Seele, so mit ihnen umgehen, dass sie uns lebendig und kraftvoller machen, das kann man lernen. Anselm Grün gibt dazu faszinierende Impulse.
Einfach leben - durch praktische Übungen können wir diesem Ziel täglich näherkommen. Ob in der Natur oder bei uns zu Hause: Rituale unterbrechen die Hektik und den Druck der Zeit. Sie schaffen einen Raum der Stille, lassen uns zur Ruhe kommen, erneuern unsere Lebensenergie. Sie bringen uns mit uns selber in Berührung und führen den gegenwärtigen Augenblick. Sie tun Leib und Seele gut. Und sie verwandeln unseren Alltag.
»Heimat: das ist die Sehnsucht nach Geborgenheit, nach Ruhe und Sicherheit und die Sehnsucht nach den Wurzeln, aus denen wir leben.« Letztlich ist all das »Heimat«, was uns Sicherheit gibt: Menschen, die uns verstehen, Orte, die uns vertraut sind, und das Gefühl der Geborgenheit, das wir finden können, wenn wir auf Gott und uns selbst vertrauen. Anselm Grün inspiriert zur eigenen Spurensuche und zeigt, wo jeder von uns seine Heimat finden kann.
Pater Anselm Grün nimmt uns mit in seine klösterliche Praxis. Über den Tag verteilt treffen sich die Mönche zu den Stundengebeten in der Kirche. Die Laudes ist das Stundengebet, mit dem die Mönche ihren Tag beginnen und sich vertrauensvoll an Gott wenden. In sieben Morgenmeditationen führt uns Pater Anselm in das Ritual der Stundengebete ein. Mit neu geschriebenen Meditationen, Psalmen, Hymnen und vielen gregorianischen Gesängen.
Andreas Kruse Prof., Dr. Direktor des Instituts für Gerontologie der Universität Heidelberg. Führender Vertreter der deutschen Gerontologie und Demografie. Gibt es ein Alterungs-Gen? Bauen Menschen zwangsläufig ab und stürzen in den Abgrund der Demenz? Oder können wir bei bester Gesundheit über 100 Jahre werden? Was ist dran an den verschiedenen Planspielen unserer Zukunft? Worauf müssen wir uns einstellen? Kaum ein Thema ist mit so vielen Mutmaßungen und Befürchtungen besetzt wie das Alter. Andreas Kruse stellt richtig und klärt auf.
Übungen für Körper Seele und Geist, gelesen von Christian Büsen Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Ganz im Augenblick leben, im Hier und Jetzt, das ist der Schlüssel. Wie geht das im Alltag? Die Übungen auf dieser CD sind eine einfache Anleitungen dazu. Wahres Glück, echte tiefe Freude, Herzensruhe lassen sich einüben. Die wesentliche Quelle für diesen Zustand sind Aufmerksamkeitsübungen, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können. Die Essenz eines großen Weisheitslehrers.
Fast Food für die Seele - Einfach das Leben ändern Der internationale Bestseller als Hörbuch. Mit praktischen Meditationsübungen und - vorschlägen Wir können unser Leben ändern, wenn wir unsere Gedanken ändern. In ihrem Lebensratgeber zeigt Barbara Berger einfach und überzeugend, wie wir uns mit der Kraft des Geistes das Leben kreieren, das wir uns wünschen. Ein praxisnaher Hörbuchratgeber über das innere Potenzial, loszulassen, Nein zu sagen, dankbar zu werden und die Lebensträume zu verwirklichen. GEKÜRZTE FASSUNG des gleichnamigen Buches
Die neue kreative Kindererziehung. Mit einer Einführung von Prof. Remo Largo. Spielerische Erziehungsideen, die das Leben mit Kindern phantasievoll und fröhlich gestalten. Coaching Kids bietet den Eltern einen neuen Weg, mit schwierigen Situationen konstruktiv und kindgerecht umzugehen. Ein kompaktes Erziehungshörbuch mit zahlreichen Fallbeispielen und vielen Anregungen für ein fröhliches, selbstbewusstes Miteinander. GEKÜRZTE FASSUNG des gleichnamigen Ratgebers
Die in diesem Hörbuch zusammengestellten Lehren und Worte des Gautama Buddha sind unvergleichliche Zeugnisse östlicher Weisheit. Voller Kraft, Hoffnung und spiritueller Inspiration hat der Achtfache Pfad des Buddha im Laufe der Jahrtausende vielen Menschen einen Weg aus Leid und Unzufriedenheit hin zu einem harmonischen, friedvollen Leben aufgezeigt. Mit einer ausführlichen Einleitung.
»Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!« Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.
Gloria von Thurn und Taxis liest Texte der Hildegard von Bingen und erzählt die Lebensgeschichte dieser vielleicht bedeutendsten Mystikerin des Mittelalters. Ihre Spiritualität, ihre Visionen und ihr Lebensweg berühren uns auch heute und können uns helfen, Hektik und Last des Alltags zu vergessen und auf das Eigentliche zu sehen. Hildegards Musik eröffnet einen ganz eigenen Weg zum Verständnis ihrer Spiritualität und ihres Gottvertrauens.
Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge dieser CD unterstützen dabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie können die Musik für Ihre persönlichen Meditationsreisen verwenden, in kreativen Prozessen unbewusste Inspiration wecken, im Sport Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper fokussieren. Text/ Sprecher: Anneliese Breitner, Wirtschaftscoach, Mental- und Intuitionstrainerin.
Entdecken Sie das Geheimnis der Liebe! Nichts in Ihrem Leben geschieht zufällig. Menschen und Ereignisse tauchen nicht ohne Grund in Ihrem Leben auf. Wie Ihre Beziehungen entstehen und sich entwickeln, hat nichts mit Glück oder Pech zu tun. Es geschieht, weil eine Kraft dies bewirkt. Diese Kraft verbindet uns alle. Sie ist die Ursache dafür, ob wir uns finden, oder nicht. Sie bewirkt, was wir fühlen und wie wir uns verhalten. Und sie bestimmt, ob Liebe geschehen kann. Wenn Sie diese Kraft verstehen und bewusst gestalten, wird sie genau die Menschen und Ereignisse in Ihr Leben ziehen, die Sie sich ersehnen. UNGEKÜRZTE FASSUNG des gleichnamigen Buches
Diese Geschichten sind Medizin für die Seele: Eine knapp formulierte Weisheit, eine pointierte Szene können manchmal schneller ein Aha-Erlebnis bewirken als trockene Analysen und lange Debatten. Nossrat Peseschkian schildert in seinen Geschichten scheinbar festgefahrene Situationen, die plötzlich in überraschend neuem Licht erscheinen. Er öffnet den Blick für neue, befreiende Lebensmöglichkeiten und führt gleichzeitig in die Prinzipien der positiven Psychologie ein, deren Begründer er ist.
Ein aufregendes Décolleté ohne OP! Hörbuch von PHARO, der seit 25 Jahren als Hypnotiseur tätig ist und eine psychotherapeutische Ausbildung genossen hat. Sie wünschen sich eine prachtvolle Oberweite und wollen auf natürliche Art und Weise dieses Ziel erlangen? Dann hören Sie sich dieses Hypnose-Hörbuch an und lernen Sie bei den Worten abzuschalten, alles in sich aufzunehmen und positiv zu verarbeiten. Außerdem wird sich Ihr Selbstbewusstsein steigern. Die Hypnose ist eine der ältesten Techniken, um die eigene Kraft in sich selbst zu aktivieren. Jeder Mensch hat schon einen hypnotischen Zustand erfahren wie zum Beispiel in der Phase kurz vor dem Tiefschlaf oder kurz vor dem Aufwachen. Man hat noch Bilder im Kopf, denkt beim Aufstehen darüber nach und beim Frühstück kann man sich nicht mehr daran erinnern. Durch diese Audio-CD soll versucht werden, dem Zuhörer bei seinem Problem zu helfen. Man muss anfangs lernen, richtig abzuschalten und den Worten zu folgen und sie aufzunehmen... .
Durch feine Impulse suchen Engel den Kontakt zu uns, doch sind wir meist zu beschäftigt, um diese liebevolle Lebensbegleitung wahrzunehmen. Michaela Merten hat 33 Gebete und Anrufungen geschrieben, die uns mit der Kraft der Engel verbinden. Das geheimnisvolle Wirken der Gebete kann die verschlossenen Türen unserer Seele öffnen, bringt innere Schönheit nach außen, schenkt Hoffnung und Zuversicht, unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung und gibt Kraft bei einem Neuanfang. Das bewusste Annehmen verschiedenster Lebensaspekte, die durch die Engel symbolisiert werden, zeigt uns, dass die beste Lösung immer darauf wartet, von uns erkannt zu werden.
Irgendetwas stimmt an diesem Morgen nicht: Florians Eltern sitzen im Wohnzimmerschrank und weigern sich, zur Arbeit zu gehen, Lenchens Vater flutet die Wohnung, weil er Papierschiffe versenken will, und die Rentner aus dem Altenheim eröffnen einen Discobus. Sogar der unfreundliche Herr Wiener wirkt wie ausgewechselt, während er im geblümten Bademantel über den Bordstein balanciert. Zuerst sind Florian und seine Freunde ziemlich ratlos. Doch als der Spuk anhält, fassen die Kinder einen waghalsigen Entschluss. Aber da haben sie die Rechnung ohne ihre verrückten Eltern gemacht. Denn die lassen sich so schnell nicht stoppen... ab 8 Jahren Gekürzte Lesefassung
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist. Resilienz als zentrale Kraft im Leben 1. Was Resilienz bedeutet 2. Wofür Sie Resilienz brauchen 3. Wie Resilienz funktioniert 4. Was Resilienz für Sie und Ihr Leben bedeutet 5. Resilienz als Prozess 6. Das Zusammenspiel der Merkmale Das Leben meistern - Übungsfelder im Alltag 7. Wege zu mehr Optimismus 8. Wege zu mehr Akzeptanz 9. Wie Sie mehr Einfluss auf Ihre Zukunft nehmen können
Wer möchte nicht sich selbst erkennen und Verborgenes über andere erfahren? Also vom Sichtbaren auf das Unsichtbare schließen? Nahezu unverfälscht Auskunft geben die Hände, etwas versteckter die Füße. Beide führen uns auf die Spuren der Seele. Die Autoren schöpfen ihre Erkenntnisse der Hand- und der Fuß-Lesekunst aus der Erfahrungsmedizin, der ägyptischen Tradition und aus persönlichen Beobachtungen in der praktischen Arbeit mit Patienten. Das Buch trägt eine Fülle von überliefertem und neuem Wissen über Hände und Füße zusammen und stellt spannende Zusammenhänge zum Leben ihrer Besitzer her. Hände zeigen unser Verhältnis zur Welt, Füße unser Verständnis von uns selbst.
Spatzen sind seine Lieblingsvögel - und das persönliche Glückssymbol für Notker Wolf. Sie stehen für Lebendigkeit und Leichtigkeit des Seins. In der Flut der Glücksbücher gibt es einen Klassiker, der seit 1500 Jahren Weisheiten bereithält, die auch heute gelten: Die Regel des Benedikt. Abtprimas Notker Wolf erzählt, wie diese alte Weisheit uns heute nützen kann. Er berichtet von seinen Erfahrungen mit den Tugenden Tapferkeit, Gerechtigkeit, Klugheit, Maß, Glaube, Liebe, Hoffnung. Sie sind etwas, worauf man sein Lebenshaus bauen kann. Und ein Ort, wo Spatzen nisten können.
Geführte Meditationen und Übungen Aufschlussreich und mit konstruktiven Tipps: Ruediger Dahlke deckt die psychologischen Hintergründe unseres Umgangs mit Geld auf. Welche Macht hat Geld wirklich? Nach welchen Gesetzen funktioniert Reichtum? Der bekannte Arzt und Therapeut entlarvt Geldprobleme auf psychologischer Ebene und zeigt die zugrunde liegenden Mechanismen auf. Mit seinen praktischen Ratschlägen und Übungen kann jeder wieder ein gesundes und entspanntes Verhältnis zum Geld entwickeln und ohne Geldsorgen leben. PRATKTISCHE ÜBUNGEN aus dem gleichnamigen Buch
Demenz - plötzlich ist sie unübersehbar Lange Zeit hat er es nicht bemerkt. Das langsame Versinken seiner Mutter in die Demenz stellt Burkhard Spinnen vor eine Aufgabe, die ihn stets aufs Neue überfordert und sein Leben völlig durcheinander bringt. Unvermittelt verkehren sich alle Verhältnisse, die Mutter-Sohn-Beziehung erfährt eine radikale Veränderung. Dazu belastet die dauernde Konfrontation mit der Krankheit der Mutter den eigenen Lebensentwurf. Die letzte Fassade ist ein ehrliches, ein bewegendes und glänzend geschriebenes Buch über die neue Volkskrankheit Demenz.
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihre Karriere, Ihr Glück. Wer weiß, wie leicht man sich irren kann, ist besser gewappnet: Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen. Und so erfahren wir, - warum wir unser eigenes Wissen systematisch überschätzen (und andere für dümmer halten, als sie sind), - warum etwas nicht deshalb richtiger wird, weil Millionen von Menschen es für richtig halten, - warum wir Theorien nachhängen, selbst wenn sie nachweislich falsch sind. Rolf Dobellis Texte sind nicht nur inhaltlich ausgesprochen bereichernd, in der Lesung von Frank Elstner werden sie zu einem echten Hörvergnügen. Rolf Dobelli ist sowohl mit Sachkenntnis als auch Erfindungsgabe gesegnet - eine seit Ende der Renaissance seltene Kombination. Nassim Nicholas Taleb, Der Schwarze.. .
Doch, sie ist bei jedem da: die Freude. Trotz Verletzungen, Lebenskrisen und Traurigkeit. Anselm Grün gibt den Gefühlen, die das Gegenteil von Freude sind, ihr Recht. Er zeigt aber auch, wie jeder Mensch immer wieder neu Zugang finden kann zu den verschütteten Quellen seiner Freude. Die Sonne blinzelt dem Hörer aus diesem Hörbuch entgegen.
Krebs ist nicht pauschal EINE Erkrankung. DEN Krebs oder DIE Krebstherapie gibt es nicht. Vielmehr bezeichnet diese Diagnose rund 200 VERSCHIEDENE Krankheiten. Dementsprechend sind die Therapieansätze und Behandlungserfolge bei den einzelnen Krebserkrankungen sehr unterschiedlich. Zweifellos kann die moderne Krebsmedizin insgesamt auf Fortschritte verweisen: Einerseits erlauben Forschungserkenntnisse effektivere Ansätze der Prävention und Früherkennung. Andererseits haben multimodale und individualisierte Therapiekonzepte zu höheren langfristigen Heilungschancen geführt. Das enorm gewachsene differenzierte Wissen über Krebserkrankungen und komplexe Therapiemöglichkeiten machen es den Betroffenen nicht leichter, sich mit ihrer Krebsdiagnose und den damit verbunden Ängsten und Befürchtungen auseinanderzusetzen. Vielmehr verstärkt Komplexizität Ängste. Beide können nur kommunikativ reduziert werden. Verlässliche Information, soziale Unterstützung, tragfähige therapeutische.. .
Achtsamkeit: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selber Grenzen zu setzen. Luise Reddemann und Sylvia Wetzel zeigen aus psychologischer und buddhistisch-spiritueller Sicht, wie eigene Kraftquellen entdeckt werden können und der eigene Weg sichtbar wird.
Ein Mann, der auf der Suche nach der großen Liebe war, bat den kleinen Buddha um Hilfe. Der kleine Buddha war ratlos, denn in Liebesdingen kannte er sich nicht aus. Am nächsten Morgen nahm er seine Umhängetasche, packte etwas Proviant und eine Decke ein und verabschiedete sich von seinem Bodhi-Baum. Er schloss kurz die Augen, atmete einmal tief durch und machte sich auf die Reise. Für sich und für seinen traurigen Besucher wollte er entdecken, was Liebe bedeutet. Es war Frühling - der perfekte Moment für einen neuen Anfang.
Unglaublich oder erstaunlich? Urteilen Sie selbst: Colton ist vier Jahre alt, als er lebensgefährlich erkrankt und operiert werden muss. Dass er überlebt, ist ein Wunder. Später erzählt er seinen Eltern, dem Pastorenehepaar Todd und Sonja Burpo von erstaunlichen Dingen, die er während dieser Zeit zwischen Leben und Tod gesehen hat. Er berichtet von Tatsachen, die er gar nicht wissen konnte. Coltons Fazit: Den Himmel gibts echt! Vorgelesen von Philipp Schepmann.
Briefwechsel der Eltern Caroline und Wilhelm von Humboldt nach dem Tod ihres ältesten Kindes, im Europa des 19. Jahrhunderts. Auch heute erlebt man den Schmerz der Eltern von vor 200 Jahren als Hilfestellung bei ähnlichen Schicksalsschlägen in unserer Zeit. Mit ausgesuchter Musik von Mozart, Shostakovich, Palmas, Martynov u.a.
Warum aus beinahe jeder Liebesgeschichte ein Kampf wird. Und was sie gemeinsam tun können, um diesen Kampf zu gewinnen. Viele Ehen werden mit der Zeit leblos. Wir geben unseren Glauben an die große Liebe auf und aus der romantischen Liebesgeschichte wird schließlich ein verzweifelter Kampf. Dauerhafte Liebesbeziehungen scheinen zum Scheitern verurteilt zu sein. Doch Ihre Ehe ist Teil einer viel größeren Geschichte.Es geht um das wilde Herz der Ehe, um Leidenschaft füreinander und die Leidenschaft Gottes für uns Menschen. Wir stehen mit unseren Sorgen und Problemen nicht alleine da. Die Ehe ist eine hohe Berufung, ein Teil von Gottes Abenteuer mit dieser Welt.
Wie kein anderer erschließt Richard Rohr die Themen zeitgenössischer Spiritualität. Seine Botschaft: Wir sind nicht einfach das »Ego«, in dem sich Normen und Rollenerwartungen an uns verdichten. Wie ein Diamant im Kohlenstaub eingeschlossen lebt in der Tiefe unseres Herzens unser Wahres Selbst. Spiritualität ist der Weg, auf dem wir aus den Erfahrungen unseres Lebens unser Wahres Selbst zutage fördern. Das christliche Bild dieser Selbst-Findung heißt »Auferstehung«.
Mit Margot Käßmann die Welt der Gedichte entdecken Margot Käßmann hat über viele Jahre hinweg Gedichte gesammelt, die ihr wichtig sind. Es sind Gedichte von Frauen für Frauen und vor jedem Kapitel kommentiert sie ihre Auswahl. Ihre Themen sind Alltag, Glück und Sehnsucht Weitergehen Leben und lieben Mut haben, sich einbringen Mütterlich sein Mit Erfahrung älter werden Sehnsucht nach Mehr Die hier ausgewählten lyrischen Texte stammen überwiegend aus dem 20. Jahrhundert bis heute: unter anderem von Ingeborg Bachmann, Dorothee Sölle, Macha Kaléko und Marie Luise Kaschnitz. Doch finden auch Gedichte aus älteren Epochen ihren Platz, zum Beispiel von Emily Dickinson, Annette von Droste-Hülshoff und Hildegard von Bingen. Die beliebte deutsche Schauspielerin Suzanne von Borsody hat dieses Hörbuch gelesen. Sie interpretiert gekonnt die Gedichte auf wunderschöne Weise.
Lieben und geliebt zu werden: eine Erfahrung, die uns zutiefst berührt. Prickelnd, lebendig und beschwingt - nicht nur wer liebt, erlebt das Hochgefühl. Auch wer geliebt wird, ist getragen, beseelt, verzaubert, beschenkt. Liebe lässt das Leben fließen, von mir zum Anderen: eine Energie, die glücklich macht. Deshalb sagt Anselm Grün: Trau deiner Sehnsucht - sie führt zu dem Grund, der dein Leben wirklich trägt. Gib dich hin. Lass aber auch den Anderen sein. Wie das geht, zeigt Anselm Grün
Henning Scherfs Biografie war keineswegs immer geradlinig. Er war Schulversager, hat gestottert, hat sich erfolgreich gegen die Pläne gewehrt, die sein frommer Vater mit ihm hatte, ist von Niederlagen und Anfeindungen nicht verschont geblieben. Er ist Optimist geblieben. Noch in den schwierigsten Situationen sieht er die Chance. Er lässt nie aus dem Blick, was wichtig ist, damit Leben gelingt. Und er gibt es weiter: Kämpferisch, deutlich und jung im Herzen.
Jetzt gibt es den Bestseller von Pater Anselm Grün endlich auch als Hörbuch. Der Kern seiner Glücksbotschaften zum Thema Lebenskunst lautet: Sei, der du bist, aber kreise nicht ständig um dein Ego. Mach dir nichts vor und nimm dich nicht so wichtig. Arbeite an deinen Schwächen. Aber verbeiße dich nicht in sie. Lass sie los. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen.
Wie erreicht man Seelenfrieden angesichts des Leids, das zu unserem Alltag gehört? Wie lösen wir die Probleme, denen wir in der Welt begegnen? Dieses Buch ist ein dramaturgisch spannend erzählter Dialog: Mit Geschichten, Meditationen und tiefgründigen Analysen lehrt der Dalai Lama, die kulturellen Einflüsse und Denkmuster zu identifizieren, die zu persönlicher Unzufriedenheit führen. Sowohl die Notsituationen, mit denen wir uns persönlich konfrontiert sehen, als auch der Kummer, den wir durch andere erleiden, können so einen Sinn bekommen.
Welches Thema hat die Menschen seit jeher so sehr in ihren Bann gezogen? Und welches Thema ist so sehr schon immer der Motor all unseren Tuns, Fühlens und Denkens? Die Antwort darauf zeigt sich auch in den wunderschönen facettenreichen Märchen dieses Hörbuchs, die seit ältester Zeit erzählt und weitergegeben werden. Viel mag sich im Laufe der Zeit verändern, manche Dinge aber sind ewig wie die Liebe - in jeder Kultur, in jedem Menschen, zu jeder Zeit. In unterschiedlichster und phantasievollster Art und Weise wird darum gerungen, aber immer mit dem gleichen Ziel - geliebt zu werden. 1. Die Trennung von Himmel und Erde - Neuseeland/Maori 2. Das Geheimnis der Glühwürmchen – Japan 3. Der Loorbeerbaum – Griechenland 4. ‚Noch nie davon gehört’ – Thailand 5. Die Glücksblume - Tschechien 6. Die Schneekönigin - Rumänien 7. Parvatis goldene Haut - Indien 8. Erdbeeren von der Sonne - Südamerika 9. Nachtigal und Rose – Jugoslawien 10. Anschi, die Wassernymphe – Westafrika 11. Im.. .
In Bodh Gaya wurde der Buddha erleuchtet, von hier aus verbreitete sich der Buddhismus auf der ganzen Welt. 1997 unternahm der Mönch Thich Nhat Hanh mit seinen Ordensbrüdern und -schwestern eine Pilgerfahrt zu diesem Ort in Indien. Das eigentliche Ziel einer solchen Pilgerreise ist der Weg zu sich selbst. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug lernt man die Kunst des Bei-sich-selber-Ankommens als Ziel der eigenen Lebensreise zu verstehen. Somit ist das Hörbuch eine Anleitung zum Sein im Hier und Jetzt und macht das Wunder und Geheimnis unseres Daseins deutlich. Das Hörbuch enthält die Rede, die Thich Nhat Hanh in unmittelbarer Nähe des Baumes der Erleuchtung in Bodh Gaya gehalten hat. Darüber hinaus spricht er konkrete Methoden der Praxis an: achtsames Atmen, Lächeln, Gehmeditation, innerer Friede sowie die Kunst, zum wahren Selbst zu finden.
Schokolade – Die Geschichte eines ganz besonderen Glücksbringers! Dieses Hörbuch verbindet auf leichte Art Unterhaltung und Information. In rund 60 Minuten wird der Siegeszug des Kakaos vom Äquator über Europa bis in die ganze Welt beschrieben. Warum wird der Kakaobaum auch Paradiesbaum genannt? Wie wird Schokolade hergestellt? Wieso erfand Rodolphe Lindt die feine Schweizer Schokolade nur per Zufall? Warum brauchen Frauen Schokolade? Warum ist Schokolade gesundheitsfördernd? Wie wird Schokolade degustiert? All das – und viel mehr! erfahren Sie in dem Hörbuch SCHOKOLADE: EIN GANZ BESONDERER GLÜCKSBRINGER! Untermalt mit viel Musik wirkt dieses Hörbuch fast so beglückend – wie eine Tafel Schokolade! Das Hörbuch SCHOKOLADE: EIN GANZ BESONDERER GLÜCKSBRINGER! entstand in enger Zusammenarbeit mit der Meisterwerk Chocolaterie in Landsberg. In dieser Schokoladen-Manufaktur von Michael Dillinger werden ausschließlich runde Schokoladen feinster Art hergestellt. Und des Meisters geballtes.. .
Warum ein Regenwurm Geduld lehrt, der Kosmos des Kompostes, wozu eine Kohlmeise einen Hund braucht, die Namen der Rosen und die Logik der Brennnessel Wieviel Sinnbildliches gibt es in der Natur! Noch dazu, wenn es sich um ein kleines überschaubares Stück Natur handelt, das eng mit dem Menschen verbunden ist. Doris Bewernitz erzählt Lebens-Geschichten aus ihrem Garten. Aus jedem Garten. Denn alle Gärten sind Lehrmeister für ein glücklicheres Leben.
Schlaflosigkeit ist ein typisches Leiden unserer Tage. Die Ursache liegt meist darin, dass unser Körper tagsüber zu wenig beansprucht wird. Verspannungen treten auf und dadurch kommt es häufig zu Einschlafproblemen. Die gezielten Übungen auf diesem Hörbuch sollen dabei helfen, den Tagesstress loszuwerden und Entspannung zu finden. Denn nur wer im körperlichen Zustand der Entspannung einschläft, wird die ganze Nacht ruhig, fest und tief schlafen, morgens erholt aufwachen. Einschlafübungen: * Entspannungsgeschichte (Autogenes Training) * Körperreise (gedanklich duch den Körper reisen) * Schlaf-Uhr-Zeit (durch Konzentration auf Beckenbewegung entspannen) Loslass-Übungen: * Nach E. Jacobson (Prinzip: Anspannen-Halten-Loslassen-Lösen) * Arme loslassen (Armbewegung dem Atem anpassen) * Atem-Trilogie Für Paare: * Marionetten-Übung * Gesichtsentspannung - Gesichtsmassage
Zu jedem Buchstaben des Alphabets ein Glücks-Stichwort und ein guter Gedanke - Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zufriedenheit. Von Lebenskunst-Experten wie Anselm Grün, Anthony de Mello, Khalil Gibran, Johann Wolfgang von Goethe und Rainer Maria Rilke. Wunderbar interpretiert von grandiosen Schauspielern wie Gudrun Landgrebe, Robert Atzorn, Michael Mendl und exzellenten Sprechern wie Hans-Peter Bögel, Rudolf Guckelsberger, Annette Krause und Andrea Hörnke-Trieß.
Zwei Erfolgsautoren - zwei Lebensgeschichten - ein überzeugender Weg zum Sinn * Ja zum eigenen Leben sagen. Selbst Verantwortung übernehmen * Außergewöhnlich persönlich, berührend, spannend Zwei Menschen, zwei Lebensläufe, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein könnten: Der eine, Sohn des früheren Bundeskanzlers Helmut Kohls, geprägt von Jahren der persönlichen Ausgrenzung und Stigmatisierung sowie der Terrorismusgefahr, persönlich und beruflich durch Tiefen und Krisen gegangen: Scheidung, Selbstmord der Mutter, familiäre Tragödien, Neuanfang als Unternehmer. Heute erfolgreicher Unternehmer und Berater. Der andere, im Kloster seit nahezu 50 Jahren, ging konsequent den Weg monastischer Gottsuche, mit einer scheinbar geradlinigen »Karriere« als Mönch, als erfolgreicher Cellerar, der das einfache Leben ins Zentrum stellt und als Autor und geistlicher Begleiter von vielen gehört wird. Und doch verbindet beide die Suche nach Sinn. Beide sagen: Wir sind nicht am.. .
Aufgrund mangelnder Intelligenz als Missionarin untauglich!: Dieses schockierende Gutachten muß sich Gladys Aylward von dem Komitee der Missionsgesellschaft anhören. Doch volle Gottvertrauen reist sie nach China, um dort unter schwierigsten Bedingungen den Menschen von Jesus zu erzählen. „Das Buch“, die Bibel, die Gladys immer mit sich trägt, prägt ihr Leben und Handeln. So sehr, wie Gott sie selbst liebt, möchte sie auch die Liebe an viele Chinesen weitergeben. Besonders ausgestoßene Kinder liegen ihr am Herzen. Ihr Dienst und ihre Zielstrebigkeit ist ein Vorbild für ernsthaftes Christsein. Während des Zweiten Weltkrieges und unter der kommunistischen Herrschaft Mao Tse-tungs wird Nachfolge zu einer besonderen Herausforderung auf Leben und Tod. Ein spannendes und packendes Lebensbild.
Unser Gesundheitswesen wird aufwendiger, aber die Beziehung von Mensch zu Mensch kommt immer mehr zu kurz - zum Leidwesen auch derer, die eigentlich heilen wollen. Aber der Mensch ist keine Maschine und Heilung ist etwas anders als Reparatur. Kranke Menschen - von der Kindheit bis ins hohe Alter - haben soziale, spirituelle, emotionale und physische Bedürfnisse. Und Heilung geschieht nicht nur auf der körperlichen Ebene, es ist immer auch ein Beziehungsgeschehen. Wir brauchen ein neues Klima im Medizinbetrieb: Vertrauen, Zuwendung auf Augenhöhe, Respekt vor der Würde und Freiheit des Einzelnen sind für Dietrich Grönemeyer der Schlüssel dazu. Was gibt innere Kraft? Wie kann Gesundheit gestärkt, Heilung unterstützt und Lebenfreude intensiviert werden? Wie können wir es erreichen, dass Krankheitserreger nicht auftreten? Das leidenschaftliche, provozierende und thesen-starke Manifesteines humanistischen Mediziners, der Hightech und Naturheilkunde im Dienst der Menschen verbindet.
Pater Anselm Grün denkt nach über das Glück der Liebe, der Lebensfreude, der Gesundheit, der Stille. Wieder einmal erweist er sich als liebevoller Begleiter und Ratgeber in allen Lebenslagen.
Es gibt Fragen, die immer wieder auftauchen - seit jeher. Und Situationen, die alles in Frage stellen können, immer wieder: Warum ist gerade mir das passiert? Was bin ich eigentlich wert? Bin ich frei? Worauf kann ich mich noch verlassen? Wie finde ich mein Glück? Was tröstet wirklich? Worauf kann ich noch hoffen? Wird alles gut? Floskeln helfen hier nicht. Anselm Grün findet eine neue Sprache, indem er bei Erfahrungen ansetzt. Er spürt dem roten Faden in unserem Leben nach. Und gibt - ehrlich und ganz persönlich - Antworten, die tragen. Inhalt: CD 1 CD 2 01. Vorwort 02.-04. Wo ist Gott? Kann ich ihn erfahren? 02.-09. Wonach sehne ich mich? 05.-09. Wie soll ich handeln? Wie finde ich das Glück?. ..
ann man Wein schnell trinken oder rasch mal meditieren? Manche Dinge kann man einfach nicht beschleunigen. Doch man kann auch nicht aus dem Tempo der Welt aussteigen. Zeit ist kostbar. Dass sie Luxus ist, stellen diejenigen fest, die alles haben - außer eben Zeit. Notker Wolf ist als Abtprimas des weltweiten Benediktinerordens gefordert wie jeder Spitzenmanager. Doch wer ihm begegnet, ist überrascht: von seiner Präsenz, von seiner Leidenschaft, den Moment zu leben. Was gibt ihm die Kraft? Notker Wolf sagt uns, was wir mit dem Geschenk der Zeit anfangen können. Ein Hörbuch der Lebenskunst, der Lebensfreude und der Spiritualität.
Ermutigende und Kraft spendende Gedanken der sieben größten spirituellen Autoren unserer Zeit sind auf dieser CD zu hören. Eine inspirierende Zusammenstellung, eindrucksvoll gelesen von Robert Atzorn, Suzanne von Borsody, Gudrun Landgrebe und Michael Mendl.
Die Gedanken und Erkenntnisse eines langen Lebensweges. Die neunteilige Vorlesungs-Reihe ist eine umfassende Einführung in eine zeitgemäße Spiritualität im Spannungsbogen von Theologie, Philosophie und Naturwissenschaften. - Lebensvertrauen ca. 76 Min. - Lebensfreude ca. 73 Min. - Lebensweg ca. 78 Min. - Lebenssinn ca. 75 Min. - Lebensgrund ca. 83 Min. - Lebensmacht ca. 83 Min. - Lebensmodell ca. 87 Min. - Lebensleid ca. 78 Min. - Lebenskunst ca. …. Min.
Dieses Hörbuch erzählt von dem Glück, einen wunderbaren Arzt zu haben, spendet Trost in der Stunde des Abschiednehmens, schildert die Erleichterung nach einer überstandenen Krankheit. Bestsellerautor Peter Bachér verwebt eindringliche Beobachtungen mit seiner besonderen Gabe: dem Leser Raum für eigene Entscheidungen zu geben. Inhalt: 1. Wenn man seinen guten, alten Arzt verliert... 2. Erkenntnis nach einem Infarkt: Man muss nicht immer die Trompete blasen 3. Bitte, bitte nicht auflegen 4. Wenn Ärzte ihre Patienten verlassen müssen 5. Ein kluger Arzt ist das höchste Glück 6. „Herr Doktor, ich lasse meine Frau in der Klinik, aber ich will sie wiederhaben!” 7. Plötzlich brennt kein Licht an seinem Fenster 8. So ein Virus kann ganz heilsam sein 9. Das vergessene Taschentuch 10. Im Wartezimmer: Zeit, mal über sich selbst nachzudenken 11. Die Trauer ist der einzige Trost 12. Das alljährliche Herbsttheater: Wenn Männer erkältet sind 13... .
Vitalstoffe? Alles Quatsch oder doch dringend notwendig? Was hält uns wirklich gesund? Was lässt uns altern und wie können wir wirklich etwas dagegen tun? Auf diese und viele anderen Fragen gibt dieses Hörbuch fundierte Antworten. Erfahren Sie Spannendes und Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und Ernährung. Hier werden auch Themen deutlich angesprochen, die sonst gerne verschwiegen werden. Bilden Sie sich jetzt Ihre eigene Meinung und erfahren Sie, was Sie für sich und Ihre Vitalität wirklich tun können. Von Gesunderhaltung bis Anti-Aging ist für jeden etwas dabei und das auf eine sehr leicht verständliche Art und Weise. Gute Musik und angenehme Sprechertermine machen dieses Hörbuch zum echten Hörspaß. Mit vielen Tipps und Anregungen als Fundgrube für ein gesünderes glücklicheres Leben! Mit einer Einleitung von Xavier Naidoo und erstklassigen Sprecherstimmen von Ingrid Metz-Neun (dt. Stimme von Marilyn Monroe) und Heiko Grauel.
Verratene Liebe – Falsche Götter ist eine großartige Aufklärung darüber, wie emotionale Blindheit entsteht und weshalb sie uns und anderen das Leben kosten kann. Bei unserer Geburt tragen wir das Menschsein in uns. Aber unsere Sozialisation bewirkt, das sich daraus nur eine Attrappe entwickelt, die das Menschsein zwar in Sprache und Ausdruck nachahmt, das Herz des Menschen jedoch verraten muss. Arno Gruen stellt auf eindrucksvolle Weise dar, dass wir mit der Bürde belegt werden, auf Liebe zu verzichten, weil den meisten von uns vom ersten Tag unseres Lebens eingeprägt wird, dass Liebe verdient werden muss, dass sie kein Recht ist, dass man für Liebe etwas leisten muss. Aus dieser Perversion der Liebe folgen Hörigkeit und Verlust des eigenen Selbst. Durch diese Art von Liebe hören Menschen auf, liebend zu sein. Indem Liebe zum Ungelebten wird, wird sie zur Quelle jeglicher Gewalttätigkeit. Es ist ein Plädoyer für die bewusste Rückkehr zur Selbstachtung, zum.. .
Ulrike Gonder geb. 1961, arbeitet selbständig als freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin, Referentin und Dozentin. Sind unsere Kinder zu dick? Ist Vollkorn gesund? Und wie sieht es mit der Qualität unserer Lebensmittel aus, wie mit ihrer Belastung? Ulrike Gonder zeigt, wie Ernährung „funktioniert“ und dass Essen mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme. Und sie macht Mut zu mehr Gelassenheit bei Tisch.
Selber leben, statt gelebt zu werden, ist nicht einfach. Über allem steht ein mächtiges »Man« und lässt immer mehr Menschen »am Leben kranken«. Um sich nicht fremd bestimmen zu lassen, braucht es Mut, Selbstbewusstsein und Vernunft. Heidemarie Bennent-Vahle zeigt, wie wir durch das philosophische Denken die Fähigkeit zur Selbstdistanzierung und zum nachdenklichen Ausloten der eigenen Situation erlernen. Lebendig und flott geschrieben, schöpft dieses Buch aus der Fülle der großen Themen wie Älterwerden, Erziehung, Freiheit, Lebensziele und Partnerschaft.
Folke Tegetthoff schenkt uns Märchen: Von den Freuden und den Nöten der Liebe und von ihrem immer neuen Zauber, der die Welt verwandelt und uns für wunderbare Augenblicke schwerelos macht. Das meistverkaufte Buch des österreichischen Märchendichters und Erzählers (über 300.000 verkaufte Exemplare) nun zum ersten Mal als Hörbuch: In schwereloser Sprache erzählt er moderne Märchen - über einen Olivenbaum, über Merlin, die Einsamkeit, über die Landschaft der Provence und immer wieder über die Liebe... Das Münchner Buchmagazin urteilt über die Liebesmärchen: Jeder Satz wird zum Erlebnis. Kein Wort ist zufällig. Wenn alle Märchenerzähler solche Märchen schrieben - ich wäre der größte Märchenfan der Welt!
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihre Karriere, Ihr Glück. Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen. Und so erfahren wir: - warum wir unser eigenes Wissen systematisch überschätzen (und andere für dümmer halten, als sie sind) - warum etwas nicht deshalb richtiger wird, weil Millionen von Menschen es für richtig halten - warum wir Theorien nachhängen, selbst wenn sie nachweislich falsch sind Rolf Dobellis Texte sind nicht nur inhaltlich ausgesprochen bereichernd, sie sind ein echtes Hörvergnügen.
Ein Buch, das Mut macht, dem Unglücklichsein seinen Raum zu geben, und das tröstliche Erkenntnisse bereithält. Ein Buch, das Mut macht, dem Unglücklichsein seinen Raum zu geben, und das tröstliche Erkenntnisse bereithält. Über das Glücklichsein scheint alles gesagt zu sein. Aber was ist mit dem Unglücklichsein? In der ausufernden Glücksdebatte sind die Schattenseiten des Glücks etwas in Vergessenheit geraten. Stattdessen entstand eine neue Art von Pflicht: die Pflicht zum Glück. Der Glücksstress, der sich daraus ergibt, macht viele nicht glücklicher. Und was ist mit all denen, die vom Glück allenfalls träumen können? Wilhelm Schmid bezieht kritische Position zur Glücksdebatte, zu der er 2007 mit seinem Bestseller Glück beigetragen hat mit der Behauptung, Glück sei nicht das Wichtigste im Leben. Nun unternimmt er eine Ehrenrettung des Unglücklichseins. Und zeigt Wege auf, wie es besser bewältigt werden kann. Nun unternimmt er eine Ehrenrettung des Unglücklichseins. Und zeigt Wege.. .
- Ein Impuls, die eigenen Lebenswege wacher zu gehen - Von Anselm Grün selbst gelesen - Mit den ebenso lebensfrohen wie sensiblen Liedern von Martin Buchholz UNGEKÜRZTE AUTORENLESUNG
Sie wünschen sich einen längeren Penis? Dann entscheiden Sie sich für das Hörbuch von PHARO, der seit 25 Jahren als Hypnotiseur tätig ist und eine psychotherapeutische Ausbildung genossen hat. Lernen Sie bei den gezeigten Bildern und gesagten Worten abzuschalten, alles in sich aufzunehmen und positiv zu verarbeiten. Außerdem wird sich Ihr Selbstbewusstsein steigern. Die Hypnose ist eine der ältesten Techniken, um die eigene Kraft in sich selbst zu aktivieren. Jeder Mensch hat schon einen hypnotischen Zustand erfahren wie zum Beispiel in der Phase kurz vor dem Tiefschlaf oder kurz vor dem Aufwachen. Man hat noch Bilder im Kopf, denkt beim Aufstehen darüber nach und beim Frühstück kann man sich nicht mehr daran erinnern. Durch diese Audio-CD soll versucht werden, dem Zuhörer bei seinem Problem zu helfen. Man muss anfangs lernen, richtig abzuschalten und den Worten zu folgen und sie aufzunehmen. Dadurch sollen neue Möglichkeiten entdeckt werden, eigene Ziele zu erreichen. Es.. .
Ein Hör-Essay über das Lachen. Wie es gegen Burnout und Despression wirkt, warum es die Evolution erfand, was Lachen mit Liebe zu tun hat und wie es für mehr Heiterkeit im Leben sorgt. All you need is laugh – alles was Du brauchst ist ein Lachen. Denn Lachen entspannt, es ist gesund und macht heiter. Lachen hilft gegen Depressionen und Burnout, es stärt das Immunsystem, es ist der Kitt jeder Liebe und Partnerschaft. Auf einer ersten CD erfahren wir, warum Menschen lachen und die Evolution das Lachen erfunden hat. Wir hören dazu lachende Hunde und Ratten, belauschen einen Embryo wie er das Lachen der Mutter erlebt und lassen uns von Menschen während eines Lachanfalls anstecken. Auf einer zweiten CD lernen wir buddhistische Lachmeditationen, die Lachtechniken der indischen Hasya-Yogis, die Happy-Mind-Methode und die Gesänge der Inuit zur Erlangung der Heiterkeit kennen.
Pater Anselm Grün vermag es wie kein Zweiter, die Herzen der Menschen mit seinen Gedanken zu berühren. Auf dieser CD stellt er die beiden schönsten biblischen Texte zum Thema Liebe vor: das Hohelied der Liebe nach Paulus aus dem Neuen Testament sowie das Hohelied aus dem Alten Testament. Voller Lebensweisheit spürt der Benediktinerpater dem Geheimnis und dem Zauber dieser wunderschönen, poetischen Verse nach. 1. Das paulinische Hohelied der Liebe 2. Das Hohelied des Alten Testaments 3. Das Zusammenspiel von menschlicher und göttlicher Liebe
Die Hausfrau nebenan will ihn, die Ghettokids in den Vororten und in Kreuzberg wollen ihn. Die Armen in den Ramschläden wollen ihn und die Hungrigen in der Schlange vor den Tafeln ebenfalls. Der Erwerbslose inmitten seiner erwerbstätigen Nachbarn will ihn und auch der Zugewanderte bei der Wohnungssuche: Respekt. Renan Demirkan formuliert ein mitreißendes und bewegendes Manifest: Respekt ist das Siegel der Humanität, das Prinzip des Miteinanders und der Garant der menschlichen Würde. Und: Respekt ist Ausdruck unseres Heimwehs nach Menschlichkeit.
Was macht uns wirklich glücklich? Psychologen haben weltweit Daten gesammelt und festgestellt, dass die Freiheit für das Glück entscheidend ist. Mediziner fanden jetzt heraus, welche hirneigenen Drogen im Konzert der Glücksgefühle zusammenspielen. ? Glückliches Europa – warum wir wenig Grund zum Jammern haben ? Morphiumrausch im Hirn – ganz legale Drogen aus körpereigener Produktion ? Sonntagskinder – mit welchen Tricks Frohnaturen ihre Stimmung heben ? Macht Heiraten glücklich? – Ja, aber nicht unbedingt auf Dauer … Die „bild der wissenschaft“-Autoren Rolf Degen, Susanne Donner und Jochen Paulus haben Wissenschaftler weltweit nach ihren Glücksrezepten befragt.
Neue Kraft gewinnen und gesund werden.. . durch Meditieren mit Heilgebeten. In allen Kulturkreisen hat das Gebet eine uralte Tradition und zugleich heilende Kraft. Berthold A. Mülleneisen, Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt psychosomatische Medizini und geistige Heilung, hat aus der täglichen Praxis mit seinen Patienten erprobte Meditationstexte ausgewählt, die sich an alle richten: an Gesunde und Kranke, an Junge und Alte. Eine wertvolle Hilfe, um den Stress des Alltags zu bewältigen. „Das Gebet ist eine Erhebung zu Gott. Es dient uns zur Konzentration, Entspannung und Gewissenserforschung. Dies gilt auch für jene Menschen, welche sich von den Weltkirchen gelöst haben. Durch das Gebet – die Meditation – kann jeder Kraft schöpfen.”
Hartmut Graßl Prof. em. der Universität Hamburg, geb. 1940, leitete von 1994 bis 1999 das Weltklimaforschungsprogramm der UN in Genf. Von 1989 bis 1994 und von 1999 bis 2005 Direktor am Max-Planck-Institut für Meteorologie in Hamburg. Sind die heißen Sommer und milden Winter die Vorboten einer globalen Umwälzung? Werden die Alpen bald gletscherfrei sein? Und was bedeutet es, dass sich das Klima verändert? Die wichtigsten Informationen über die ökologischen und ökonomischen Auswirkungen des Klimawandels.