Der Film zeigt das echte, harte und authentische Training von Berend Breitstein, Natural Bodybuilder, Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.) und mehrfacher Buchautor zum Thema gesundes Bodybuilding ohne Doping. Erleben Sie in detaillierten Ausschnitten alles über seine intensiven Trainingseinheiten, die ihn bis zur Teilnahme an der Profi-Weltmeisterschaft der Bodybuilder in den USA brachten. Zahlreiche praktische Tipps zum Thema Training und Ernährung machen diesen Film zu einer wertvollen Informationsquelle für jeden ambitionierten Bodybuilder, der Muskeln auf- und Fett abbauen möchte. Diese DVD von Berend Breitenstein wird Sie auf ihrem Weg des gesunden, natürlichen Bodybuilding inspirieren und motivieren und Ihnen dabei helfen, Ihre persönlichen Ziele im Körpertraining ganz ohne die Einnahme von gesundheitsschädlichen Dopingmitteln zu erreichen. Das übersichtliche Startmenue ermöglicht die gezielte Anwahlt einzelner Filmsequenzen zu Training und Ernährung.