Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung Fu. Anhand der Filme zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden Techniken. In Teil 1 lernen Sie den Gegner einzuschätzen, Lücken zu entdecken, wie Sie ihren Gegner verwirren, ihn zu einer falschen Bewegung zu verführen. Besondere Wichtigkeit hat das Ausweichen und Antasten, um den entscheidenden schweren Schlag zu setzen und mit Hilfe der Kraft des Gegners Ihre eigene zu erhöhen. ...

Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung Fu. Anhand der Filme zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden Techniken. In Teil 2 lernen Sie die Schwachpunkte des Gegners zu sehen und direkte Attacken durchzuführen. Weiterer Schwerpunkt der Trainingseinheiten sind Kombinationsangriffe und aufeinander folgende Angriffe um die Verteidigung des Gegners zu zerstören. Sehen und üben Sie, wie man den kürzesten Weg zum Gegner findet und die Lücke zum Angriff nutzt. ...

Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung Fu. Anhand der Filme zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden Techniken. In Teil 3 lernen Sie die grundlegenden Körperhaltungen bei der Verteidigung und beim Angriff. Besonderes Gewicht wird hier auf die einzigartigen Schrittbewegungen von Bruce Lee gelegt. Ohne richtige Schrittbewegungen sind schnelle Attacken und Verteidigungen sinnlos. ...

Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung Fu. Anhand der Filme zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden Techniken. In Teil 4 lernen Sie besondere Techniken, besonders den Einsatz des Ellenbogens, u.a. den blockierenden und den hämmernden Ellenbogenschlag, denn ein Ellenbogenschlag ist schlimmer als zehn Faustschläge. Im zweiten Teil dieser Übungen geht es um den gezielten und besonders effektiven Kniestoß, u.a. mit fliegendem und durchbohrenden Kniestoß, prallender und seitlicher Kniestoß. ...

Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung Fu. Anhand der Filme zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden Techniken. Im letzten Teil dieses exzellenten Trainingsfilms erlernen Sie die wichtigsten Faust- und Tritttechniken. Die große Kunst Bruce Lees u.a. in seiner großen Vielfalt an verschiedensten Faustschlägen, wie der Peitschenfaust oder der Schaufelfaust, kombiniert mit den hocheffektiven Fußtritten. Versäumen Sie auch nicht Teil 1-4 zur Erlernung der großen Kunst des Kung Fu. ...

So hatte noch niemand Cheng gesehen, diesen eisernen Kämpfer mit den knochenharten Fäusten. Doch zu tief war Cheng vom Tode seines Lehrers Ho betroffen, der Begründer der Selbstverteidigungskünste und mehr noch, Chengs väterlichem Freund. Aber er sinnt auf Rache. Cheng vermutet, daß die Angehörigen der rivalisierenden japanischen Schulvereinigung seinen Lehrer auf dem Gewissen haben. Indes bringt ihm ein erster auf eigene Faust durchgeführter Rachefeldzug keine Beweise für seine Verdächtigung. Dagegen fordert der Lehrmeister der japanischen Verteidigungsschule, daß man ihm Cheng zur Bestrafung für seinen Rachekampf ausliefert. Während seiner Flucht vor den ständigen Bedrohungen und Nachstellungen findet Cheng handfeste Beweise für seinen Verdacht, sein Lehrer Ho ist tatsächlich von den Japanern ermordet worden. ...

So hatte noch niemand Cheng gesehen, diesen eisernen Kämpfer mit den knochenharten Fäusten. Doch zu tief war Cheng vom Tode seines Lehrers Ho betroffen, der Begründer der Selbstverteidigungskünste und mehr noch, Chengs väterlichem Freund. Aber er sinnt auf Rache. Cheng vermutet, daß die Angehörigen der rivalisierenden japanischen Schulvereinigung seinen Lehrer auf dem Gewissen haben. Indes bringt ihm ein erster auf eigene Faust durchgeführter Rachefeldzug keine Beweise für seine Verdächtigung. Dagegen fordert der Lehrmeister der japanischen Verteidigungsschule, daß man ihm Cheng zur Bestrafung für seinen Rachekampf ausliefert. Während seiner Flucht vor den ständigen Bedrohungen und Nachstellungen findet Cheng handfeste Beweise für seinen Verdacht, sein Lehrer Ho ist tatsächlich von den Japanern ermordet worden. ...

Bruce Lee
- Lehrdokumentation Selbstverteidigung Laufzeit: ca. 60 Min. Produktionsjahr: 2007; Bruce Lee
- Top Fighter Erleben

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Produktionsjahre: 1973-2011 Film 1: Die Legende von Bruce Lee (Hongkong 2008, 180 Min., FSK 12) Film 2: Das war Bruce Lee (USA 2001, 50 Min. FSK 16) Film 3: Der wahre Bruce Lee (Hongkong 1973, 119 Min., FSK 16) Film 4: Modern Warriors (USA 2002, 56 Min., FSK 16) Film 5: Chuck Norris Workout (USA 1976, 92 Min., FSK 12) Film 6: Bruce Lee – Die Todeskralle schlägt zurück (Hongkong, Deutschland 1990, 75 Min., FSK 16) Film 7: Das Schwert der 13 Monde (Taiwan 1982, 92 Min., FSK 16) Film 8: Crime Land (Hongkong 1984, 91 Min., FSK 16) Film 9: Karate Jack (Italien 1972, 94 Min, FSK 18) Film 10: Tanz der Schatten (Australien, Kanada 1987, 84 Min., FSK 16) Film 11: Die Drei Musketiere (USA 2011, 84 Min., FSK 16) Fast 17h Kampfsport mit den legendärsten Größen des Genres auf 1 Disc. ...

Das Geheimnis der Grünen Hornisse Britt Reid, Herausgeber des Daily Sentinel, führt ein geheimnisvolles Doppelleben. In der Maske der Grünen Hornisse bekämpft er Gangster und Verbrecher. Während die Polizei glaubt, der Maskierte sei selbst ein Krimineller, weiß der Staatsanwalt von Reids geheimer Identität und hilft ihm nach besten Kräften. Zur Seite steht Reid noch Kato, ein erfahrener Kung Fu-Kämpfer, der gleichzeitig auch noch den schwer bewaffneten Superwagen Black Beauty fährt. Die beiden erleben die haarsträubensten Abenteuer, immer bereit, das Verbrechen zu bekämpfen. Laufzeit: 90 Minuten Der Gelbe Taifun Kato und Green Hornet die grüne Hornisse schaffen es gerade noch rechtzeitig, Prinz Rafill, für dessen Sicherheit sie verantwortlich sind, vor einem Attentat zu bewahren. Aber schon droht neue Gefahr. Sie erfahren, dass ihr Schützling entführt werden soll. Doch während sie den Prinzen in Sicherheit bringen, gerät dessen Freundin Janet Prescott ins Visier der.. . ...