Land zwischen Bergen und Meer Thraker und Griechen schrieben vor über 3.000 Jahren die antike Geschichte zwischen dem Rodopen- und Piringebirge und den Gestaden des Schwarzen Meeres. Zusammen mit mittelalterlichen Zeugen laden die Natur und die Menschen zur Entdeckung einer alten Kulturlandschaft ein. Die Film-Reise beginnt an der Schwarzmeerküste nahe der türkischen Grenze: Appolonia Pontica und der verträumte Fischerort Sosopol; Nessebar mit seinen Mauern aus antiker Zeit; das Seebad Varna und sein steinerner Wald; der Königspalast von Preslav; die Orte Schumen, Abanassi und Veliko Tarnovo; die Klöster am Jandra-Fluss; die prächtige Stadt Plovdiv mit ihrem römischen Amphitheater; das Rodopen-Gebirge; die Stadt Melnik; das Rila-Kloster und die Hauptstadt Sofia mit der Nevski-Kathedrale und post-sozialistischer Moderne.