Diese DVD vermittelt Ihnen grundlegende Techniken zur Optimierung Ihrer Gesundheit, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Vitalität. Die angewendeten Methoden basieren auf den Lehren der chinesischen Medizin und Energiearbeit. Sie finden hierzu eingehende Erläuterungen sowie geführte Übungen, so dass Sie diese Praktiken leicht erlernen können. Tracklisting: 01 Einführung 02 Vorübung 03 Energiekreislauf 04 Sechs heilende Laute 05 Zusätzliche Informationen