Die Freie Hansestadt Bremen und Bremerhaven bilden zusammen das Bundesland Bremen, das flächenmäßig das kleinste der 16 Bundesländer Deutschlands ist. Beide Städte liegen voneinander räumlich getrennt an der Weser in Niedersachsen, ohne jedoch dazuzugehören. Die sehr gute Hafenlage macht das kleine Bundesland nach Hamburg zum zweitgrößten Außenhandelsstandort in Deutschl&. Der Film zeichnet die industrielle Entwicklung des Landes sowie den Strukturwandel hin zum Dienstleistungssektor nach. Er erzählt die wechselvolle Geschichte der Hansestadt, geht auf die Zerstörungen im Zweiten Weltkrieg ein und zählt die Namen berühmter Persönlichkeiten auf, die aus Bremen stammen. Die nicht eben rosige wirtschaftliche Lage des Bundeslandes, sein Bildungssystem und kulturelle Besonderheiten werden betrachtet.