Krisztina präsentiert ihren Fans ein Workout, in dem sie Ihren, in Höchstform gestählten Körper, durch alle Abläufe eines kompletten Tagestrainings kämpft. Der Fitness Star lässt, Maschine für Maschine, alle Hüllen fallen. Hierbei wird die besondere Ästhetik, dieses durch harte Arbeit geformten Körpers, eindrucksvoll dargestellt.