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Der Schlaf prägt die Lebensqualität. Gut ausgeschlafen heisst aktiv, aufnahmefähig, gesund zu sein. Die innere Uhr und der Schlafdruck bestimmen, wie viel man schläft. Aber Stress und Sorgen sind Störfaktoren, die es auszuhebeln gilt. Wenn Kinder unruhig sind, bei den Eltern schlafen wollen, wenn Teenager spät ins Bett gehen und morgens müde sind, liegt dies an unterschiedlichen Schlafbedürfnissen. Immer mehr Menschen arbeiten nachts, tricksen die innere Uhr aus. Das kann die Gesundheit tangieren. Wenn Schichtarbeiter oder Nachtvögel frühmorgens am Steuer sitzen, ist die Unfallgefahr am grössten. Geplagt sind Menschen, die viel schlafen und trotzdem müde sind, weil nachts der Atem aussetzt. Die Atemhilfe ist eine Lösung. Bei Giraffen, Elefanten und Würmern sucht die Forschung Aussagen über den Schlaf und seine Mechanismen. In NZZ Swiss Made: Schlaf in Appenzeller Schafswolle. Im Appenzell steppen Frauen Decken und Kissen aus einheimischer Schafswolle. ...
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€3.50
Kraft ist eine konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in Selbstverteidigungssituationen. Die vorliegende DVD beinhaltet eine reichhaltige Auswahl an verschiedenen Übungen zu allen großen Muskelgruppen. Dabei wird immer ein Schwierigkeitsgrad mit angegeben, so dass vom Anfänger bis zum Profi jeder ausreichend Beanspruchung findet. Die Übungen sind an die spezielle Umgebung von Kampfsportlern angepasst. So werden Übungen mit den gängigen vorhandenen Hilfsmitteln ebenso vorgestellt, wie Partner- und Gruppenübungen. Dennoch beinhaltet ein großes Kapitel Übungen ohne jegliche Hilfsmittel, wodurch auch eigenständiges Üben möglich ist. ...
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€2.90
Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere Kräfte blockiert und den körpereigenen Energiehaushalt ins Wanken bringt. Nehmen Sie sich eine Auszeit für eine energievolle Reise zu Ihren Kraftzentren. Schöpfen Sie wieder neue Lebensfreude aus dem Quell Ihrer Mitte. Die beiden Meditationen unterstützen Sie dabei, den Energiefluss in Ihrem Körper zu aktivieren. Text/ Sprecher: Anneliese Breitner, Wirtschaftscoach, Mental- und Intuitionstrainerin. ...
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€3.50
Keine andere Band hat die Entwicklung der elektronischen Musik dermaßen geprägt wie Kraftwerk. Gegründet 1970 als geheimniskrämerisches und eigenbrötlerisches Kollektiv, hat die ebenso innovative wie einflussreiche Düsseldorfer Formation um Florian Schneider und Ralf Hütter fast alle Größen der Popmusik inspiriert
- von David Bowie bis Coldplay, von Joy Division bis Radiohead. Eine ganze Reihe musikalischer Genres
- Electronica, Techno und Synthiepop sind nur drei davon
- verdanken die entscheidenden Impulse ihrer Entstehung der Musik von Kraftwerk. Doch wie war der Siegeszug dieser distinguierten Studiobastler überhaupt möglich? Antworten auf diese Frage liefern die Beiträge auf dieser DVD, die Karriere und Musik von Kraftwerk verfolgen. Aus der Experimentierfreude der späten Sechziger entstanden, erreichte die Gruppe Mitte der siebziger Jahre ihre größte Popularität und mit dem Wiederaufleben der Kraftwerk-Magie während der Achtziger entgültig den Status unsterblicher Ikonen. Die.. .


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s/w Mit hohem Fieber taumelt der Physiker Prokop durch die Nacht, ständig spricht er von Krakatit, einem Sprengstoff, den er entwickelt hat. Bereits eine kleine Menge davon ist in der Lage, die ganze Welt zu vernichten. Am nächsten Tag erwacht er in der Wohnung eines alten Studienkollegen, wo ihn eine schöne Frau darum bittet, diesem einen Brief zuzustellen. Prokop begibt sich auf das Land zu dessen Vater, der als Arzt erst einmal das Fieber behandelt. Bald scheint es dem Erfinder besser zu gehen, doch da findet er plötzlich einen Zeitungsartikel mit der Überschrift Krakatit.. . Kurz nach Ende des zweiten Weltkrieges enstanden, transportiert der Film die Schrecken des Krieges in unser Bewusstsein, ohne Schlachtengetümmel und Kanonendonner. Ein rätselhafter, verstörender Fiebertraum in Spielfilmlänge. Die beeindruckenden Schwarz-Weiß-Bilder die Vavra gezaubert hat, lassen den Zuschauer nicht aus Ihrem Bann. Regisseur Vávra verfilmte die Vorlage von Karel Capek im Jahr 1980.. . ...
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€3.50
Das Schiff Batavia Queen läuft 1883 in Singapur aus, um vor der Vulkaninsel Krakatoa nach dem gesunkenen Schiff Arianna zu suchen, das einen Schatz voller Perlen an Bord haben soll. Doch Kapitän Chris Hanson muss von Anfang an mit einer Reihe von Problemen kämpfen. Die Regierung bestimmt, dass 30 Sträflinge mit an Bord müssen. Seine Geliebte Laura, die Frau des Kapitäns, der mit der Arianna unterging, ist mit dabei, aber auch eine Gruppe japanischer Perlentaucherinnen, zwei Ballonfahrer, ein Tiefseeforscher und ein Taucher. Schon beim Beladen des Schiffs passiert der erste tödliche Unfall. Als man zwar das Wrack, aber nicht den Schatz entdeckt, steigt die Spannung unter den Passagieren. Dann bricht der Vulkan aus und es rollt auch noch eine gigantische Flutwelle auf die Batavia Queen zu. ...
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€3.50
Im Jahr 1596 verlor Krakau den Hauptstadtstatus der polnischen Nation an das rund 250 km südlich gelegene Warschau. Obwohl die Stadt seitdem an politischer Bedeutung verlor, gilt Krakau bei ihren 750.000 Einwohnern bis heute als heimliche Hauptstadt und bei den Polen noch immer als das kulturelle Zentrum des Landes. Erleben Sie in wunderschönen Aufnahmen eine Reise durch Krakau, die auch zu einer Reise durch die Geschichte wird
- von der Gotik bis zur Neuzeit. Nicht nur die vom Krieg verschonte mittelalterliche Altstadt, die 1978 in das Unesco-Welterbe aufgenommen wurde, ist in Europa einzigartig. Auch die lebendige Kunst und Kulturszene zeichnet die Stadt als bedeutende europäische Metropole aus. Der Film porträtiert einige Krakauer Bürger: den Turmbläser der berühmten Marienkirche, den Antiquitätensammler am mittelalterlichen Marktplatz, junge Schauspielstudentinnen und Musiker einer Punkband aus dem Stahlarbeitervorort Nova Huta. Jeder von ihnen hat auf ganz besondere Weise.. .
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Der ehrgeizige Oberförster Walch kämpft gegen den Wilderer Pachler, um die Liebe seiner Frau Johanna und die Treue des Jagdhundes Krambambuli, den Pachler ihm für ein paar Flaschen Schnaps und Silberstücke verkauft hat. Dabei stößt Walch allerdings auf den Widerstand der ansässigen Bevölkerung, für die Pachler eine Art Robin Hood verkörpert. Insbesondere die Frauen schützen den Wilderer, sogar die Frau des Oberförsters, Johanna... ...
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€3.50
Zu Weihnachten 1925 bekommen die deutschen Landwirte ein ganz besonderes Geschenk
- die Gebrüder Kramer revolutionieren mit ihrem
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€3.50
Ted Kramer (Dustin Hoffman), der quirlige Werbefachmann, ist befördert worden. Doch statt Champagner erwartet ihn zuhause der Abschiedsbrief seiner Frau. Joanna (Meryl Streep) hat Mann und Kind verlassen, um künftig ihr eigenes Leben zu führen. Neben seinem 14-Stunden-Job, muss sich Ted von nun an, um Sohn Billy kümmern. Schon bald entbrennt um Billys Sorgerecht ein Kampf, der von beiden Seiten mit härtesten Bandagen geführt wird... ...
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Krakatoa - Das Größte Abenteuer Des Letzten Jahrhunderts (Feuersturm
über Java) (Filmjuwelen)

Das Schiff Batavia Queen läuft 1883 in Singapur aus, um vor der Vulkaninsel Krakatoa nach dem gesunkenen Schiff Arianna zu suchen, das einen Schatz voller Perlen an Bord haben soll. Doch Kapitän Chris Hanson (Maximilian Schell) muss von Anfang an mit einer Reihe von Problemen kämpfen. Die Regierung bestimmt, dass 30 Sträflinge mit an Bord müssen. Seine Geliebte Laura (Diane Baker), die Frau des Kapitäns, der mit der Arianna unterging, ist mit dabei, aber auch eine Gruppe japanischer Perlentaucherinnen, zwei Ballonfahrer, ein Tiefseeforscher und ein Taucher. Schon beim Beladen des Schiffs passiert der erste tödliche Unfall. Als man zwar das Wrack, aber nicht den Schatz entdeckt, steigt die Spannung unter den Passagieren. Dann bricht der Vulkan aus und es rollt auch noch
eine gigantische Flutwelle auf die Batavia Queen zu. Pressezitate: - Technisch eindrucksvoller Großfilm um eine Expedition, die zu Schiff in den Vulkanausbruch Krakatoa 1883 gerät. [...] die.. .
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Das Schiff Batavia Queen läuft 1883 in Singapur aus, um vor der Vulkaninsel Krakatoa nach dem gesunkenen Schiff Arianna zu suchen, das einen Schatz voller Perlen an Bord haben soll. Doch Kapitän Chris Hanson (Maximilian Schell) muss von Anfang an mit einer Reihe von Problemen kämpfen. Die Regierung bestimmt, dass 30 Sträflinge mit an Bord müssen. Seine Geliebte Laura (Diane Baker), die Frau des Kapitäns, der mit der Arianna unterging, ist mit dabei, aber auch eine Gruppe japanischer Perlentaucherinnen, zwei Ballonfahrer, ein Tiefseeforscher und ein Taucher. Schon beim Beladen des Schiffs passiert der erste tödliche Unfall. Als man zwar das Wrack, aber nicht den Schatz entdeckt, steigt die Spannung unter den Passagieren. Dann bricht der Vulkan aus und es rollt auch noch eine gigantische Flutwelle auf die Batavia Queen zu. Pressezitate:
- Technisch eindrucksvoller Großfilm um eine Expedition, die zu Schiff in den Vulkanausbruch Krakatoa 1883 gerät. [...] die.. .

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