Qi Gong
- Das Qi bewegen Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen
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Qi Gong
- Himmel
- Erde
- Mensch Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade


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Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Nach trad. chinesischer Medizin werden alle Prozesse im Menschen, aber auch im gesamten Kosmos durch Energie reguliert. Diese Energie nennt man in China Qi. Ist der Organismus in Harmonie, fühlt der Mensch sich wohl und ist gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich Krankheit. Die auf dieser DVD dargestellten Übungen dienen der Aktivierung des Qi Flusses, der Förderung der Konzentration und Koordination und führen- sinnvoll geübt- zu einer tiefen inneren Ruhe und zu mehr Gelassenheit So kann der Organismus Störungen leichter ausgleichen. Die dargestellten Übungen werden teilweise im Stehen, aber auch im Gehen praktiziert. Sie verbinden Anmut in den Bewegungen mit dem ständig sich wandelnden Ausdruck des Lebendigen. Die Übungen sind sowohl für.. . ...

Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Nach trad. chinesischer Medizin werden alle Prozesse im Menschen, aber auch im gesamten Kosmos durch Energie reguliert. Diese Energie nennt man in China Qi. Ist der Organismus in Harmonie, fühlt der Mensch sich wohl und ist gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich Krankheit. Die auf dieser DVD dargestellten Übungen dienen der Aktivierung des Qi Flusses, der Förderung der Konzentration und Koordination und führen- sinnvoll geübt- zu einer tiefen inneren Ruhe und zu mehr Gelassenheit So kann der Organismus Störungen leichter ausgleichen. Diese acht aufeinander aufbauenden Übungen stärken den Körper und erhalten die Flexibilität Die Übung ist sowohl für Anfänger, als auch bereits fortgeschritten Übende geeignet. Sie sollten jedoch immer Ihren eigenen.. . ...

Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Nach trad. chinesischer Medizin werden alle Prozesse im Menschen, aber auch im gesamten Kosmos durch Energie reguliert. Diese Energie nennt man in China Qi. Ist der Organismus in Harmonie, fühlt der Mensch sich wohl und ist gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich Krankheit. Die auf dieser DVD dargestellten Übungen dienen der Aktivierung des Qi Flusses, der Förderung der Konzentration und Koordination und führen- sinnvoll geübt- zu einer tiefen inneren Ruhe und zu mehr Gelassenheit So kann der Organismus Störungen leichter ausgleichen. Diese acht aufeinander aufbauenden Übungen stärken den Körper und erhalten die Flexibilität Die Übung ist sowohl für Anfänger, als auch bereits fortgeschritten Übende geeignet. Sie sollten jedoch immer Ihren eigenen.. . ...

Der Wunsch nach undogmatischen, ganzheitlichen Übungssystemen, die einen unmittelbaren Nutzen für die eigene Gesundheit, Glück und Wohlbefinden haben, ist der eigentliche Kern der Wellness Philosophie. Dieser Trend geht einher mit dem Bedürfnis nach Sinnerfüllung
- nicht das schweißtreibende Exerzieren von monotonen Abläufen bringt uns das ersehnte Wohlgefühl. Qigong Dancing ist das ideale Körpertraining, das uns hilft, dieses Ziel zu erreichen. Wir haben für Sie auch die Produktion dieses Programms mitgedreht
- damit Sie mit Making Of verfolgen können, wie die Ausübung von Qigong Dancing auf alle Beteiligten wirkt
- sogar die Kameramänner waren begeisterte Mitwirkende! Wie wirkt Qigong Dancing? Auf der geistigen Ebene: -Freude an der Bewegung erleben -Harmonie von Geist, Körper und Seele fördern -Entwicklung von Entspannung und innerer Ruhe -Verbesserung der Wahrnehmung und der Konzentrationsfähigkeit -Kreativität entdecken und fördern -Stärkung des.. .


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Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender chinesischer Qigong Meister, instruiert sie in der jahrtausendalten Kunst des Qigong, einer Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationspraxis. Für Barbara Becker hat sich mit Qigong eine neue Welt eröffnet. Sie findet Ruhe in ihrem bewegten Alltag, schläft gut und fühlt sich gesünder und stärker. Achtsamkeit für sich und andere ist ein wichtiger Teil Ihres Tages geworden. Unsere Guten Morgen und Guten Abend Qigong Programme sind für jeden erlernbar, egal wie alt, gelenkig oder sportlich. Eine halbe Stunde am Tag genügt damit wir eine neue Dimension des Wohlbefindens erreichen. Als Bonus hat Master Peng zusammen mit Barbara Becker die 22-minütige Lotus Meditation ausgesucht, eine Meditation, die durch ihre wunderbaren, magischen Bilder auch Neulingen.. . ...

Aus der Feder des viele Spiele Autors Dr. Reiner Knizia stammt dieser 2012er eggertspiele-Titel. „QIN“ ist ein Legespiel mit im Prinzip einfachen Regeln, bei dem auf einem rechteckigen Spieletableau die Akteure Plättchen platzieren und Pagoden ab einer Anzahl von fünf überdeckten Felder bauen können. Es gibt weitere Regeln, wer aber am Ende als erster seine eigenen Pagoden als erster verbaut hat, gewinnt das Spiel. Ein Spiel für 2-4 Spieler ab 8 Jahren, Spieldauer ca. 20 Minuten ...

Der Sikh Umber Singh, der durch die Teilung Indiens 1947 alles verliert und zum Verlassen seiner Heimat gezwungen wird, ist davon besessen, einen Sohn als Erben zu haben. Als seine vierte Tochter geboren wird, nimmt er den Kampf gegen das Schicksal auf. Er gibt ihr den Namen Kanwar (»junger Prinz«) und erzieht sie im Glauben ein Mann zu sein. Als der Sikh die Hochzeit zwischen seinem »falschen« Sohn und Neeli, einem Mädchen von niederer Kaste, arrangiert, wird die gesamte Familie mit der Wahrheit ihrer eigenen Identitäten konfrontiert. Die Situation eskaliert: die individuellen Ansprüche und Sehnsüchte Kanwars kollidieren mit der selbst gebastelten Realität und der Besessenheit des Sikh auf der einen und gesellschaftlichen Gegebenheiten und Zwängen auf der anderen Seite. Das Schicksal gerät in einen Kampf mit der Ewigkeit. Die Frage und Suche nach Heimat und Identität bestimmen das Geschehen in » Qissa«, finden ihren spirituellen wie mystischen Höhepunkt und ein Ende, das Hoffnung auf.. . ...

Diese Übung stellt eine Besonderheit im großen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fließt unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine große Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen großen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt. Übung 1: Das Qi der Erde erspüren Übung 2: Das Qi von Himmel und.. . ...