Aus dem Englischen von Monika Schmalz Haben Sie das auch schon oft gedacht? Dann hören Sie doch einfach auf damit! Sie werden keine Diät brauchen: Mimi Spencers Buch erklärt in 101 Schritten, wie Sie sich in Ihrem Körper rundum wohler fühlen ohne Hungerstress, wie Sie mehr essen und weniger wiegen, welche Kleidung schlank macht, damit Sie blendend aussehen, wie Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht gelangen und wie Sie endlich aufhören, sich zu bestrafen und anfangen zu leben.