Die Edition zum 25-jährigen 3sat-Jubiläum! Katrin Bauerfeind und Henning Wehland fahren stilecht in einem alten VW-Bus durch den südlichen Balkan in die Türkei. Der Musiker und Entertainer Friedrich Liechtenstein führt die beiden Kontrahenten durch kulturell bedeutsame und landschaftlich sehenswerte Gegenden in Slowenien, Kroatien, Bosnien-Herzegowina, Montenegro, Albanien, Mazedonien und Bulgarien in Richtung Türkei. Teils getrennter Wege, teils zusammen erkunden Katrin und Henning den Balkan und versuchen bei verschiedenen Aufgaben möglichst viele Integrationspunkte zu sammeln. Denn am Ende der 3000 Kilometer langen Tour kann nur einer den Pokal und einen türkischen Pass gewinnen. Aber die Aufgaben eines Herrn Liechtenstein sind gar nicht so leicht. Wer von beiden hat am Ende die meisten Integrationspunke gesammelt und wird türkischer Staatsbürger? Bleiben Sie gespannt! ...

Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug! Wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-Training Endlich ein deutsches Buch, das die neuen Entwicklungen in der Trainingswissenschaft für die Praxis nutzbar macht. Eingehend, aber verständlich weist der Autor die Überlegenheit des 1-Satz Trainings für Bodybuilder nach. Die von ihm eingeführte Methode zu Steuerung der Trainingsgewichte garantiert stets eine optimale Belastung der Muskulatur, ohne gefährliche Maximalkraft-Wiederholungen ausführen zu müssen. 18 detallierte Trainingspläne versprechen maximale Fortschritte beim Muskelaufbau. Dabei kommen hochmoderne Verfahren der Trainingsplanung zum Einsatz; Periodisierung in Mikro- und Makrozyklen, Push-Pull Training, Light-Heavy-Training, One-Bodypart a Day und Heavy-Duty werden mit den besten Intensitätstechniken in sehr wirksamen Split-Programme kombiniert. Viele Kraftsport-Mythen werden entzaubert: Weder der Grundsatz „ Wenige Wiederholungen für.. . ...

Ein elfjähriger Türke, zwei jugendliche aus der Kleinstadt und ein gehörnter Provinzpolizist: Sie alle verschlägt es am 1. Mai nach Berlin-Kreuzberg
- wo wie jedes Jahr die Emotionen hoch kochen. Der junge Türke Yavuz will erwachsen werden, seine Männlichkeit beweisen und zum ersten mal mit seinem Bruder am 1. Mai losziehen. Auf seinem Streifzug durch das anbrechende Chaos lernt Yavuz den Altlinken Harry kennen, mit dem er eine Straßenbarrikade errichtet, um so der allgegenwärtigen Polizeigewalt zu trotzen. Für Harry ist dies der Höhepunkt des Protestes
- für Yavuz ist es erst der Anfang... Provinzpolizist Uwe, mit seinen Kollegen zur Demo am 1. Mai in Berlin abgestellt, hat ganz andere Sorgen. Er kann an nichts denken, außer daran, dass ihn seine Frau seit Monaten mit dem Metzgersohn betrügt. Deeskalation ist eine schöne Idee, der Tipp der Kollegen, sich in einem polizeifreundlichen Puff auf andere Gedanken bringen zu lassen, auch. Trotzdem verläuft die Nacht der Nächte für Uwe.. .

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Seine paranoide Freundin findet ein junger Computerhacker tot in der Badewanne. Den Bezug zur Realität verlierend, steigt er in den nächsten Zug, landet in Köln und bricht in eine Wohnung ein, in der er sich als stiller Mitbewohner einnistet, der immer dann verschwindet, wenn der eigentliche Mieter auftaucht. ...

s/w Auch Diebe haben eine Lobby! Und diese verteidigt ihre Klientel, zumal deren Existenz erheblich gefährdet ist. Die Sicherheitsvorkehrungen bei Safes und in Banken werden nämlich immer höher und so die Arbeitsbedingungen für Einbrecher und diebische Elstern immer schwieriger. Deshalb wird die Interessensvertretung der Eigentumsminderer
- kurz VDEI
- beim zuständigen Minister vorstellig und konfrontiert diesen mit einem Warnstreik, der deutlich machen soll, welche wirtschaftliche Funktion Diebe und Einbrecher in der Gesellschaft haben. Der Streik ruft alle auf den Plan, die mit Eigentumssicherung zu tun aben: So versammeln sich Einbrecher und Interessensgemeinschaften für Waffen, Wachhundezüchter und Panzerknacker. Nach heftigen Diskussionen kann man sich schließlich doch noch einigen
- aber der Verbraucher muss dafür zahlen. Und zwar um 10% mehr als bisher...


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Eigentlich könnte der Erfolgskomponist George Webber rundrum zufrieden sein: Luxusvilla, Rolls Royce und eine zauberhafte Freundin. Doch George träumt von der absoluten Traumfrau
- der Göttin seiner Phantasie. Eines Tages steht sie vor ihm
- leider auf dem Weg zum Traualtar. Aber George ist nicht der Mann, der deshalb aufgibt.

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Tommy ist 10 1/2 Jahre alt: ein gestörter Junge, das Opfer von Drogenmissbrauch, Verwahrlosung, psychischer und physischer Misshandlung, dessen einzige Kommunikation mit seiner Umwelt in gewalttätigen Ausbrüchen besteht. Er kann nicht anders, er kennt nichts anderes. Verwahrlost aufgewachsen, ist er nun eine Gefahr für die Gesellschaft und abgeschrieben. Wir sehen ihn vorm TV, wo er sich masturbierend Pornos reinzieht, die er kaum versteht. Als er einen jüngeren, und schwächeren Jungen annimiert, sexuell mit ihm herum zu experimentieren, wird er von dessen älterem Bruder brutal zusammengeschlagen. In einem Hochsicherheitstrakt für jugendliche Täter, wo Tommy landet, kümmert sich der Jugendpsychologe Gilles Séguin verständnisvoll um ihn. Wird er Tommys unglaublich harte Schale zu knacken? Wird er zum Soziopathen, oder ist er noch zu retten... ? ...

Nach einem schweren Autounfall erwacht die junge Michelle (Mary Elizabeth Winstead, Stirb langsam
- Ein guter Tag zum Sterben)
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Nach einem schweren Autounfall erwacht die junge Michelle (Mary Elizabeth Winstead, Stirb langsam
- Ein guter Tag zum Sterben)
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Nach einem schweren Autounfall erwacht die junge Michelle (Mary Elizabeth Winstead, Stirb langsam
- Ein guter Tag zum Sterben)
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