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Steigern Sie schon heute Ihren Selbstwert mit der unglaublich effektiven und als Hörbuch aufgenommenen Hypnose zum Selbstwertgefühl– damit Sie sie immer wieder hören können. Sie bekommen eine Hypnose mit bahnbrechenden NLP- und Hypnosetechniken.* ...

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Selbstwert mit Hypnose – effektiver Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen Steigern Sie heute noch Ihren Selbstwert mit Hypnose vom Hörbuch Das bekommen Sie mit „ Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen mit Hypnose“: Sie bekommen eine angenehme, gemütliche  Hypnose, mit deren Hilfe Sie schnell und entspannt beginnen, sich selbst mehr wertzuschätzen, mehr an sich zu glauben, und neue Energie zu finden. Im Laufe der Hypnose trainieren Sie Ihre Sinne und Gedanken, positiv zu denken. Sie lernen, sich selbst wertzuschätzen und ganz automatisch Ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein aufzubauen. Die Hypnose ist absolut ungefährlich und sehr effektiv. Ihr Gehirn kann nicht anders, als auf die positiven Suggestionen zu reagieren und steigert so Ihr Selbstwertgefühl. Das Gute ist, dass Sie die Hypnose anhören können, so oft Sie wollen. Das Einzige, was passieren kann, ist, dass Sie schneller ein stärkeres Selbstwertgefühl bekommen. Ihr Gehirn wird täglich dazu angeregt, positiv über alles um Sie herum zu denken und baut gemeinsam mit der Hypnose Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein auf. Wie wird die Hypnose für Selbstvertrauen angewendet? Die ganze Hypnose ist so aufgebaut, dass Sie bei jedem Zuhören in einer entspannten und ungestörten Atmosphäre Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen. Den vollen Effekt der Hypnose erhalten Sie, wenn Sie die Hypnose jeden Tag über einen Zeitraum von 14 Tagen anhören und sich von den positiven Suggestionen beeinflussen lassen. Schon beim ersten Mal werden Sie einen großen Unterschied bemerken. Ein positiver Nebeneffekt der Hypnose ist, dass Sie einen neuen Freiraum in Ihrem Alltag für sich erschließen, in dem Sie sich entspannen können. Sie werden sich auf diesen Freiraum freuen, in dem Sie sowohl Ihr Selbstwertgefühl aufbauen, als auch Stress abbauen und neue Energie tanken können. Die Selbstwertgefühlhypnose funktioniert völlig automatisch, und um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, müssen Sie nichts anderes tun, als zuzuhören und zu entspannen. ...

Are you struggling with sleeplessness? Relax & drift off to sleep peacefully, & wake up refreshed in the morning, with this sleep hypnosis. If you struggle to fall asleep or stay asleep, & wake up feeling tired, hypnosis can help you to get the rest you need. Get a deep & relaxing sleep with this hypnosis audio file designed to overcome insomnia & help you fall asleep & sleep well. Experience a peaceful transition into sleep as the soothing voice guides you into a state of calm & deep relaxation, helping you let go of worries & negative thoughts. You will also learn a technique to manage bedtime rumination, which often disrupts your ability to fall asleep, so that you can create a positive change in your sleep pattern & achieve enhanced sleep quality. Easily & effectively find peace in your mind to fall asleep, so that you can transform your sleep experience so you wake up refreshed & ready to seize the day. Hypnosis is a well-established method for accessing & influencing the subconscious mind, where many of our beliefs & behaviour patterns are stored. By altering these deep-seated beliefs through hypnosis, in a deeply relaxed & focused state, you can create lasting & positive change in your life. By listening repeatedly, the audio file means that you can integrate positive changes into your daily routine, which can have a lasting effect over time. It is important to listen to the audio file multiple times for it to be effective. It is recommended to listen once a day for two weeks, & then as needed. Ensure that you can listen undisturbed & without doing anything else at the same time.   If you wish to improve the effectiveness of this file, you can also address some of the following factors, which can have an effect on the quality of our sleep. Create a relaxing bedtime routine: Develop a calming routine that helps you unwind before bed, such as taking a warm bath, reading a book, or listening to calming music. Create a sleep-friendly environment: Ensure that your bedroom is dark, quiet, cool, & comfortable, with a comfortable mattress & pillows. Put away screens an hour before bedtime. The blue light from the screen can inhibit the production of the sleep hormone melatonin. In addition, stimuli from screens also activate the brain, making it harder for you to relax. Avoid caffeine close to bedtime; it can keep you awake. Avoid alcohol close to bedtime: Alcohol may make you feel sleepy initially, & help you fall asleep, but it disrupts your sleep quality & leaves you tired in the morning. Stick to a regular sleep schedule: Go to bed & wake up at the same time every day, even on weekends or during vacations. This sends sleep/wake signals to your body & establishes a good circadian rhythm.   It is important to listen to the audio file several times for it to be effective. It is recommended to listen once a day for two weeks, & then as needed. Make sure you can listen undisturbed. The audio file is provided in two versions: with & without music, so you can choose to listen to the one you prefer. ...

Gib deinem Baby den bestmöglichen Start ins Leben, und lerne wie du die Motorik, Sinne und Entwicklung mit diesen simplen Übungen, die von Ergotherapeuten entwickelt wurden und für Kinder die 0-1 Jahre alt sind gemacht wurden, stärken kannst. ...