Mit dem beliebten Tagebuch “ Five minute journal” von Intelligent Change leben Sie besser und glücklicher. Es ist ein einfaches und schönes Tagebuch, mit dem Sie jeden Tag mehr Freude empfinden können. Fünf Minuten Tagebuch. ...

Jetzt in der Farbe Blush erhältlich! Das äußerst begehrte, einfache und intuitive Tagebuch von Intelligent Change macht es Ihnen leichter, jeden Tag ein positives und lebensbejahendes Tagebuch zu schreiben! The five minute journal ist Ihre Geheimwaffe, um alle positiven Aspekte Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und achtsamer zu werden. Es ist ein einfaches und dennoch starkes Format, das auf Prinzipien der positiven Psychologie beruht. Beginnen Sie jeden Tag voller Inspiration, Dankbarkeit und mit dem aktiven Bestreben, einen schönen Tag zu haben. Empfinden Sie tagtäglich mehr Freude, Zusammenhalt und Optimismus! Was ist The Five Minute Journal? Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen. Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet. Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird. Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt. Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben? The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von: Stärkeres Immunsystem und niedrigerer Blutdruck Mehr positive Gefühle Mehr Freude, Optimismus und Glücksempfinden Mehr Großzügigkeit und Mitgefühl für Mitmenschen Weniger Probleme mit Einsamkeit und Ausgeschlossenheit Mehr zur Verwendungsweise von The Five Minute Journal (Fünf Minuten Tagebuch) Betrachten Sie dieses Video zur Verwendung von The 5 Minute Journal: Eine Empfehlung von Tim Ferris! Sehen Sie hier, wie er The 5 Minute Journal nutzt: " The simplest thing you can do to start your day happy" ...

Jetzt auch in der Farbe Green! Das äußerst begehrte, einfache und intuitive Tagebuch von Intelligent Change macht es Ihnen leichter, jeden Tag ein positives und lebensbejahendes Tagebuch zu schreiben! The five minute journal ist Ihre Geheimwaffe, um alle positiven Aspekte Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und achtsamer zu werden. Es ist ein einfaches und dennoch starkes Format, das auf Prinzipien der positiven Psychologie beruht. Beginnen Sie jeden Tag voller Inspiration, Dankbarkeit und mit dem aktiven Bestreben, einen schönen Tag zu haben. Empfinden Sie tagtäglich mehr Freude, Zusammenhalt und Optimismus! Was ist The Five Minute Journal? Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen. Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet. Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird. Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt. Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben? The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von: Stärkeres Immunsystem und niedrigerer Blutdruck Mehr positive Gefühle Mehr Freude, Optimismus und Glücksempfinden Mehr Großzügigkeit und Mitgefühl für Mitmenschen Weniger Probleme mit Einsamkeit und Ausgeschlossenheit Mehr zur Verwendungsweise von The Five Minute Journal (Fünf Minuten Tagebuch) Betrachten Sie dieses Video zur Verwendung von The 5 Minute Journal: Eine Empfehlung von Tim Ferris! Sehen Sie hier, wie er The 5 Minute Journal nutzt: " The simplest thing you can do to start your day happy" ...

Jetzt auch in der Farbe Blue! Das äußerst begehrte, einfache und intuitive Tagebuch von Intelligent Change macht es Ihnen leichter, jeden Tag ein positives und lebensbejahendes Tagebuch zu schreiben! The five minute journal ist Ihre Geheimwaffe, um alle positiven Aspekte Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und achtsamer zu werden. Es ist ein einfaches und dennoch starkes Format, das auf Prinzipien der positiven Psychologie beruht. Beginnen Sie jeden Tag voller Inspiration, Dankbarkeit und mit dem aktiven Bestreben, einen schönen Tag zu haben. Empfinden Sie tagtäglich mehr Freude, Zusammenhalt und Optimismus! Was ist The Five Minute Journal? Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen. Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet. Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird. Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt. Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben? The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von: Stärkeres Immunsystem und niedrigerer Blutdruck Mehr positive Gefühle Mehr Freude, Optimismus und Glücksempfinden Mehr Großzügigkeit und Mitgefühl für Mitmenschen Weniger Probleme mit Einsamkeit und Ausgeschlossenheit Mehr zur Verwendungsweise von The Five Minute Journal (Fünf Minuten Tagebuch) Betrachten Sie dieses Video zur Verwendung von The 5 Minute Journal: Eine Empfehlung von Tim Ferris! Sehen Sie hier, wie er The 5 Minute Journal nutzt: " The simplest thing you can do to start your day happy" ...

Jetzt auch in der Farbe Yellow! Das äußerst begehrte, einfache und intuitive Tagebuch von Intelligent Change macht es Ihnen leichter, jeden Tag ein positives und lebensbejahendes Tagebuch zu schreiben! The five minute journal ist Ihre Geheimwaffe, um alle positiven Aspekte Ihres Lebens bewusst wahrzunehmen und achtsamer zu werden. Es ist ein einfaches und dennoch starkes Format, das auf Prinzipien der positiven Psychologie beruht. Beginnen Sie jeden Tag voller Inspiration, Dankbarkeit und mit dem aktiven Bestreben, einen schönen Tag zu haben. Empfinden Sie tagtäglich mehr Freude, Zusammenhalt und Optimismus! Was ist The Five Minute Journal? Im Grunde ist es ein Tagebuch, das Ihnen früh und abends einige Fragen stellt, die sich binnen 5 Minuten mühelos beantworten lassen. Sie werden jeden Morgen gefragt, wofür Sie dankbar sind, was Sie brauchen, um einen schönen Tag zu haben, und wie Ihr Mantra für den Tag lautet. Sie können auch ein inspirierendes Zitat lesen, das Sie über den Tag begleitet. Am Abend schreiben Sie dann 3 Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag Freude bereitet haben, und 1 Sache, die den nächsten Tag zu einem schönen Tag machen wird. Dieses Tagebuch ist das Ergebnis einer intensiven Studie zur positiven Psychologie. Es wird Ihnen jeden Tag helfen, dankbar zu sein, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie einen schönen Tag haben können, und schließlich darüber nachzudenken, was Ihnen alles an Ihrem Leben gefällt. Ihre Vorteile, wenn Sie ein 5-Minuten-Tagebuch für Freude und Dankbarkeit schreiben? The 5 Minute Journal soll erreichen, dass Sie mehr Dankbarkeit im Alltag empfinden. Die beiden Entwickler des Tagebuchs haben die Studien zur Dankbarkeit analysiert, die an der Greater Good Science Center auf University of California, Berkeley und University of California, Davis durchgeführt wurden. Diese Studien ergaben, dass sich große Dankbarkeit positiv auswirkt, u. a. in Form von: Stärkeres Immunsystem und niedrigerer Blutdruck Mehr positive Gefühle Mehr Freude, Optimismus und Glücksempfinden Mehr Großzügigkeit und Mitgefühl für Mitmenschen Weniger Probleme mit Einsamkeit und Ausgeschlossenheit Mehr zur Verwendungsweise von The Five Minute Journal (Fünf Minuten Tagebuch) Betrachten Sie dieses Video zur Verwendung von The 5 Minute Journal: Eine Empfehlung von Tim Ferris! Sehen Sie hier, wie er The 5 Minute Journal nutzt: " The simplest thing you can do to start your day happy" ...

Das Tranquille-Meditationsmusik-Album besteht aus 3 Stücken, die jeweils ca. 15 Minuten lang sind. Jedes Meditations-Musikstück kann für sich alleine gehört werden oder in Verbindung mit den anderen. Sie bestimmen selbst. ...

Tranquille – Musik zur Meditation und Mindfulness (Meditationsmusik) Sie bekommen wohltuende Meditationsmusik -  um Sie bei Ihrer täglichen Meditation zu unterstützen. In Zusammenarbeit mit dem Komponisten Leonard Axelsson haben wir 3 angenehme und entspannende Meditationsstücke mit reiner Musik produziert. Die Serie mit dem Namen „ Tranquille“ ist eine Musik speziell für die selbstständige Meditation. Die Musik ist extra dafür konzipiert, einen inspirierenden und stimmungsvollen Klangrahmen für Meditation, Yoga und andere Übungen für Körper und Seele zu schaffen. Das „ Tranquille“-Meditationsmusik-Album besteht aus 3 Stücken, die jeweils ca. 15 Minuten lang sind. Jedes Meditations-Musikstück kann für sich alleine gehört werden oder in Verbindung mit den anderen. Sie bestimmen selbst. Die drei Stücke sind teilweise von der Natur inspiriert und haben unter anderem schöne, entspannende Geräusche aus der Natur im Hintergrund. Diese Klänge verstärken Ihr Gefühl von innerer und äußerer Freiheit. Die Stücke sind sehr verschieden und können Ihnen dabei helfen, verschiedene meditative Stimmungen zu schaffen. Das Meditationsalbum beinhaltet: Waterfront Meditationsmusik. Mit Wellenrauschen von einem ruhigen Strand in Schweden schmeichelt sich das Stück langsam vorwärts – und inspiriert zu Ruhe, Entspannung und Freiheit für Körper und Geist. Forest Peace Meditationsmusik. Vogelgesang aus einem Laubwald in Südeuropa. Eine musikalische Reise, die sich durch das ganze Stück öffnet und weiter entwickelt. Gemütlich und entspannend, mit ruhigem und weichem Rhythmus. Celestielle Meditationsmusik. Heilend und meditativ, mit einer beruhigenden Mischung aus Klavier, weichen Synthesizerklängen und einem stimmungsvollen Windspiel im Hintergrund. Kaufen Sie Tranquille-Musik zur Meditation und Achtsamkeit hier – und laden Sie es gleich herunter. ...

Tanahs Musik nimmt dich auf eine entspannende musikalische Reise mit, weit weg von der Unruhe und dem Trubel, der sonst unseren stressigen Alltag füllt. ...

Tanahs Musik nimmt dich auf eine entspannende musikalische Reise mit, weit weg von der Unruhe und dem Trubel, der sonst unseren stressigen Alltag füllt. ...

Mit dem beliebten Tagebuch “ Five minute journal” von Intelligent Change leben Sie besser und glücklicher. Es ist ein einfaches und schönes Tagebuch, mit dem Sie jeden Tag mehr Freude empfinden können. Fünf Minuten Tagebuch. ...