In Leder gepackt und absolut tödlich, führt Aeon Flux
- Geheimagentin, Saboteurin
- einen fortwährenden Kampf mit Trevor Goodchild,

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In einer fernen und unbekannten Welt lebt der junge Joshua in einer Stadt aus gigantischen Bäumen. Er träumt von den Abenteuern jenseits der mächtigen Wipfel und baut sich einen Raumgleiter, um der Enge der Baumstadt zu entfliehen. Doch auf seinem Flug in die Freiheit greift ihn das riesige Monster Nemeclous an
- eine grausame Maschine aus Stahl. Joshua kann sich gerade noch retten, als ihm ein Aero-Trooper zur Hilfe eilt. Dessen Mision ist es, Nemeclous aufzuspüren und zu zerstören. An Bord der riesigen Raumstation findet Joshua ein neues Zuhause und lässt sich zum Piloten ausbilden. Dabei verliebt er sich in seine tapfere und bezaubernde Ausbilderin Nora.
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Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten Problemzonen. Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. ...

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur Traumfigur. Bodystyling ist in 3 Stufen
- für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- eingeteilt.

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Fatkiller Cardio-Workout: Auf nimmer Wiedersehen, Speckröllchen! Die Fitness-Experten Prudence Dugas und Kamel Khasani beweisen mit diesem Power-Programm, dass ein effektives Cardio-Programm nicht kompliziert oder schwierig sein muss. Mit viel Charme und Freude bringen die beiden den Zuschauer ins Schwitzen und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung auf Touren kommt und die Pfunde nur so purzeln können. Das High-Impact-Programm ist anspruchsvoll, aber auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen. Mit viel Schwung und Tempo bringt es den ganzen Körper in Form und garantiert eine unterhaltsame, wirkungsvolle Trainingsstunde für zu Hause. Inhalt:
- Intro, 1 Minute
- Fatkiller-Workout & Stretching, 41 Minuten

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Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf dieser DVD den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied
- und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper. Joseph Pilates
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Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab. ...

Damit holen Sie sich die Fitness ins Wohnzimmer. Ohne Star-Rummel geht es hier bei einer Aerobic-Stunde zur Sache. Einfach vor dem Fernseher mitmachen! ...

Die Pilates-Methode ist in der letzten Zeit in der westlichen Welt sehr beliebt geworden und viele Menschen haben bereits gute Erfahrungen damit gemacht. Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet. Pilates ist allerdings kein Fettverbrennungstraining, aber in Zeiten des ganzheitlichen Körpertrainings sind Aerobickurse mittlerweile überholt und unangebracht. Darum wurde diese Technik für Diejenigen entwickelt, die kein schweißtreibendes Trainingsprogramm mögen, aber dennoch Körperkontrolle haben möchten und eine Verbindung zwischen Geist und Körper herstellen wollen. ...

An explosive fusion of gymnastics & modern dance, Aeros brings together the creative talents of leading choreographers Daniel Ezralow, David Parsons & Moses Pendleton as well as the originators of the theatre sensation STOMP. With scenic, costume, kinetic & lighting design by Broadway specialists, they give an exhilarating new context to the physical power, supreme skills & sinous grace of world-class Romanian gymnasts. The result is a show that is breathing in its beauty, excitement & imagination. Aeros
- The Stage Show Featuring athletes from the Romanian Gymnastics Federation
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