Fatkiller Cardio-Workout: Auf nimmer Wiedersehen, Speckröllchen! Die Fitness-Experten Prudence Dugas und Kamel Khasani beweisen mit diesem Power-Programm, dass ein effektives Cardio-Programm nicht kompliziert oder schwierig sein muss. Mit viel Charme und Freude bringen die beiden den Zuschauer ins Schwitzen und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung auf Touren kommt und die Pfunde nur so purzeln können. Das High-Impact-Programm ist anspruchsvoll, aber auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen. Mit viel Schwung und Tempo bringt es den ganzen Körper in Form und garantiert eine unterhaltsame, wirkungsvolle Trainingsstunde für zu Hause. Inhalt:
- Intro, 1 Minute
- Fatkiller-Workout & Stretching, 41 Minuten

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Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das Burning wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Transpiration. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. ...

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf dieser DVD den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied
- und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper. Joseph Pilates
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Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab. ...

Damit holen Sie sich die Fitness ins Wohnzimmer. Ohne Star-Rummel geht es hier bei einer Aerobic-Stunde zur Sache. Einfach vor dem Fernseher mitmachen! ...

An explosive fusion of gymnastics & modern dance, Aeros brings together the creative talents of leading choreographers Daniel Ezralow, David Parsons & Moses Pendleton as well as the originators of the theatre sensation STOMP. With scenic, costume, kinetic & lighting design by Broadway specialists, they give an exhilarating new context to the physical power, supreme skills & sinous grace of world-class Romanian gymnasts. The result is a show that is breathing in its beauty, excitement & imagination. Aeros
- The Stage Show Featuring athletes from the Romanian Gymnastics Federation
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With more than 140 million albums sold worldwide during a career spanning some thirty years, Aerosmith are the most successful American hard rock band of all time. Fronted by the charismatic Steven Tyler, the bands thrilling live shows have earned them a special place in the history of rock. Featuring extensive archive interviews, classic live footage & highlights from Aerosmith: In Performance, this unique in-depth review of the band & its music provides a fascinating insight into what it took to make Aerosmith into rock legends. Also featured are interviews with some of those closest to the b&, including the pioneering photographer Fin Costello & official tour journalist Geoff Barton, making this DVD an essential addition to the collection of any serious lover of great music. ...

Aerosmith are regarded by some as Americas Greatest Rock & Roll Band & although known as the bad boys from Boston, none of the bands members are from that city. They have been performing as the original lineup for the past 23 years, having sold 150 million albums worldwide, 65 million albums in the US alone, making thema the best selling American hard rock band of all time. They also hold a record 7 gold, platinum & multi-platinum albums along with scoring 27 Top 40 hits on multiple charts around the world, nine number 1 Mainstream Rock hits & four Grammy awards. They were inducted into the Rock & Roll Hall of Fame in 2001 & continue to tour averaging one million dollars a show. They have a loyal fanbase numbering over a million worldwide, known as the Blue Army, Pu, ping Angel through in depth interviews shows many revealing aspects of these modern day American superheroes. Every effort has been made to provide the highest possible picture & sound quality allowing.. . ...

Aesthetica of a Rogue Hero
- Die brandneue Anime- Erfolgsserie aus Japan erstmalig und unzensiert in deutscher Fassung auf Blu-ray
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