Body Feeling
- Step 1: Kräftigung & Power/ Bodyshaping Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn. Egal ob für Einsteiger oder schon Trainierter
- diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los gehts... Ein effektives und gelenkschonendes Programm zur Stärkung und Straffung Ihrer Muskeln. Bauch, Beine, Po und Oberkörper
- alle wichtigen Muskelgruppen werden mit diesen beiden Trainingseinheiten gekräftigt. Wer will, dann mit Hilfsmitteln wie Flaschen oder Gummibändern die Übungen intensivieren. Genißen Sie bereits nach kurzer Zeit ein tolles neues Körpergefühl.