Body Feeling
- Step 3: Fitness/ Cardio-Training/ Box-Aerobic Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn. Egal ob für Einsteiger oder schon Trainierter
- diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los gehts... Schwung für Ihr Herzkreislaufsystem. Nach einem sicheren und schonenden Aufwärmen wird die Ausdauer mit abwechslungsreichen Schritten und Bewegungen traininiert. Mit Kickbox-Weltmeister Andreas Lindemann präsentiert Jutta Schuhn Aero-Boxconditioning
- eine Kombination aus Aerobic mit Elementen von Boxen, Karate und Kickboxen
- oder Intervalltraining. Ein Programm, das Sie ihren eigenen Bedürfnissen anpassen können.