Das ist der Hollywood-Look für Ihren Body: Die Trainings-Trick der Stars erstmals in einem kompletten Workout für Sie zusammengestellt. Schauspieler, Models und Filmgrößen schwören auf die effektiven Bodytuning-Übungen, um sich in Top-Form zu bringen. Das umfassende Trainingsprogramm dieser DVD wurde nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen entwickelt und enthält die einmalig wirkungsvollen Übungszyklen der Stars für Ihr persönliches Fitness-Programm zu Hause
- sichtbarer Muskelaufbau und eine deutliche Definition des gesamtem Körpers in nur wenigen Wochen! Das Körperfett wird effektiv in Muskelmasse umgewandelt, der Grundumsatz gesteigert und so der Kalorienverbrauch nachhaltig erhöht. Inhalt:
- Warm up
- Full-Force-Programm (Die volle Workout-Power in einem intensiven Star-Programm
- Schwerpunkt-Programme: Bauch (Die besten Übungen für das Hollywood-Sixpack), Rücken (Schwerpunkt-Workout für einen starken, muskulösen Rücken), Beine, Complete Body Workout, Golden Arms.. .