Für eine schnelle Entspannung im Büro, Zuhause oder unterwegs werden Sie die besten Methoden lernen. Diese Übungen Lockern Ihre Muskel und Wirbelsäule und zaubern Ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
- Atemtechniken zum ruhigen Einschlafen
- Quickies im Büro (stehend)
- Quickies im Büro (sitzend)
- Quickies für zwischendurch



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Impressionen mit Musik Der Indian Summer in Neuengland & Majestätische Bergpanoramen Indian Summer Der Herbst verzaubert die Waldlandschaft in ein Meer aus Farben. Bei einer Wanderung unter dem bunten Blätterdach, in allen Schattierungen von gelb über orange bis dunkelrot, erleben Sie die unvergleichliche Farbenpracht des Indian Summer. Mountain High Eine leichte Brise weht über die Gipfel. In der frischen klaren Luft hoch über den Wolken können Sie Ihre Gedanken auf die Reise schicken. ...

Oft ahnen Menschen bei der Betrachtung eines Kunstwerks nicht, wie viel Arbeit und Mühe es gekostet hat, die Idee dahinter zu verwirklichen. Der Film zeigt die Entstehung des Werks Feierstunde für Aurelio von Gereon Krebber. Gut ein Jahr vor der Ausstellung, in der es gezeigt werden soll, hat der Künstler mit der Arbeit begonnen. Seine Baupläne dafür erfordern viel mathematisches, physikalisches und statisches Wissen. Das Modell für das Werk wird gezeigt und die Idee dahinter erklärt. Ein Mobile aus Spiegeln, halb durchsichtig, symbolisiert die Flüchtigkeit und Schnelllebigkeit der Börsen, ein Kilogramm Gold steht für die Unvergänglichkeit des Edelmetalls. Der Film zeigt, wie in sorgfältiger Handwerkskunst die Idee Gestalt annimmt und schließlich bereit ist, der Ã-ffentlichkeit gezeigt zu werden. ...

Es gibt verschiedene Arten von Einkommen, die der Film erläutert: Das Erwerbseinkommen wird erwirtschaftet durch Lohn und Gehalt. Bei Selbstständigen nennt man dies Honorar oder Gewinn. Das Vermögenseinkommen kommt zustande durch Vermietung, Verpachtung oder durch Sparen. Das Transfereinkommen hingegen kommt vom Staat: Hierzu zählen Sozialhilfe, Rente, Kindergeld und vergünstigte Wohnungen. Vom Bruttoeinkommen werden die Kranken-, die Renten- und die Arbeitslosenversicherung Sozialwissenschaftene die Steuern abgezogen. Der Lebensstandard errechnet sich durch das Haushaltseinkommen. Dies ist Summe aller Nettoeinkommen im Haushalt und des Kindergelds. Es wird erklärt, wie sich das Pro-Kopf-Einkommen und das Äquivalenzeinkommen berechnen lassen und wie Politiker durch dieses Wissen für eine gerechte Verteilung sorgen können. ...

Schon 1752 unternahm Benjamin Franklin ein riskantes Experiment, mit dem er die Entladungen zwischen Wolken und Erde, also die Blitze, untersuchen wollte. Nach seinen Beobachtungen erfand er den Blitzableiter. Wie genau es zu Gewittern kommt, erklärt dieser Film. Dafür wird erläutert, wie Wasser verdampft und Wolken bildet. Es wird nachgezeichnet, wie durch die Reibung von Eis- und Wasserteilchen innerhalb von Wolken und auch zwischen Wolken und Erdboden elektrische Felder entstehen. Erreicht die Spannung in der Wolke ein gewisses Maß, entlädt sie sich durch einen Blitz. Blitze zwischen Wolke und Erde sind deutlich seltener. Der Film erläutert den Unterschied zwischen Leit- und Hauptblitzen und erklärt, wie der Donner durch die enorm hohen Temperaturen zustande kommt, die die Blitze verursachen. ...

Der junge FBI-Agent Eric O´ Neill wird einer neuen Einheit zugeteilt. Er erhält mit Robert Hanssen einen routinierten und erfahrenen Partner an seine Seite. Als O´ Neill jedoch erfährt, dass sein neuer Partner womöglich Informationen an Russland weitergibt, distanziert er sich und wird gleichzeitig von seinem Chef als Ermittler eingesetzt. Doch so einfach, wie O´ Neill sich das vorgestellt hat, Hanssen zu erwischen, ist es leider nicht… ...

Deutschland den Deutschen! Deutsche, esst deutsche Bananen! Wir sind Papst! Wir sind Exportweltmeister! Wir sind wieder wer! Sind wir es wirklich? Henryk M. Broder und Hamed Abdel-Samad sind zwei Beute-Deutsche. Der eine ein polnischer Jude, der andere ein ägyptischer Moslem, vollkommen integriert, obwohl der eine keinen Alkohol trinkt und keine Ahnung vom Fußball hat und der andere kein Schweinefleisch isst und keine Hunde mag. Denn Deutschland ist kein Platz auf der Landkarte, es ist ein Zustand den man sich erarbeiten muss, das Licht am Ende des Tunnels, der Silberstreifen am Horizont, der Strand unter dem Pflaster. Henryk M. Broder und Hamed Abdel-Samad sind kreuz und quer durch Deutschland gefahren, mit einem bunten Playmobil, das extra für sie angefertigt wurde. Sie haben Arier und Vegetarier, Fundis und Realos, Friedensfreunde und Kriegsgewinnler besucht und gesprochen. 30.000 km sind Henryk und Hamed für die fünf Folgen quer durch Deutschland gefahren, mit Jesus, Mohammed.. . ...

Schlägt den Kirchen schon bald das letzte Stündchen? Die Anzahl gläubiger Menschen nimmt seit Mitte der 60er Jahre stetig ab und dementsprechend sinkt auch die Zahl der Kirchgänger. Damit die sakralen Gebäude nicht ungenutzt bleiben, werden sie immer öfter entweiht und für profane, weltliche Zwecke geöffnet. Eine Bar in der Kirche, ein Hotel in einer früheren Kathedrale, ein Restaurant in einer ehemaligen Kapelle. In den Niederlanden sind Umnutzungen von Kirchen längst alltäglich. Etwa der berühmte Club « Paradiso», der bereits 1968 in eine ehemalige Kirche einzog und in dem Stars wie die Rolling Stones oder Prince auf der Bühne standen. Immer öfter werden Kirchen aber auch zu Wohnhäusern umgebaut. Auch in der Schweiz und Deutschland droht hunderten von Kirchen ein ähnliches Schicksal. Doch hierzulande grenzt für viele Gläubige die profane Nutzung der Gotteshäuser an ein Sakrileg. Ein Supermarkt in einer Kirche, ist das nicht Gotteslästerung? Ein NZZ Format über Halal-Fleisch im.. . ...

Anlässlich des 50. Bestehens der NASA präsentieren wir Ihnen die Höhepunkte der Raumfahrt. Neben Archivmaterial finden Sie auf dieser DVD interessante weiter 100 Minuten Hintergrundinformationen sowie ein Quiz und einige Hidden Features. Obwohl schon lange die Vorstellung von Reise zum Mond oder anderen Planeten und Sternen best&, , wurde erst im 20. Jahrhundert mit der Entwicklung der Raketentechnik eine brauchbare und die bisher einzige Methode gefunden, die ausreichend lange so hohe Beschleunigung ermöglicht, das ein dauerhaftes Verlassen des Planeten möglich wird. ...

The Classical Composes: There is no musical power more emotional than the elegance & embrace of the classical composers featuring Bach, Beethoven, Chopin & Debussy on the Enviromental Classics DVD. Enviromental Classics: Classical music combined with inspirational visuals of nature orchestrated by Ken Davis, featuring Rainforest, Clouds, Flora, Ocean, Whales & Dolphins. 01 Für Elise 02 Moonlight Ssonata in C Sharp Minor Op. 27, No. 2 03 Nocture in B falt Minor Op. 9, No. 1 04 Prelude in C Major 05 Allemande from English Suite No. 3, in G Minor 06 Waltz in A Flat Major Op. 69, No. 1 07 Reprise Prelude in E Minor Op. 28, No. 4 08 Clair de Lune 09 Prelude in C Sharp Minor 10 First Arabesque ...