Cellulite adé
- Hallo Model-Beine! Diese Magic Moves aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „ Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, wies geht und holen mit Charme und mitreißender Energie garantiert jeden Sportmuffel von der Couch! Inhalt der DVD:
- Warm-up
- Stoffwechselturbo gegen Cellulite
- Blitzmoves für festes Gewebe, schlanke Waden
- Intensivtraining für Beine und Po
- Core-Kick für Bauch und Schenkel
- Power-Workout für straffe Innenschenkel und Hüften
- Stretching Entwickelt wurde das effektive Workout von Nina Winkler, der erfahrenen Fitness-Spezialistin, Buchautorin und Entwicklerin innovativer Workout-Konzepte. Sie ist.. .