Yoga - Partner-Yoga

Product Description

Auf dieser DVD stellen Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel und ihr Partner Martin Partner-Yoga vor. Dieses Programm richtet sich an alle, die Yoga auch gern gemeinsam erleben möchten. In den USA schon weit verbreitet kommt diese Form der Entspannung nun endlich auch nach Deutschland! Partner-Yoga heißt nicht nur, sich das eine oder andere Mal gegenseitig in eine Stellung zu helfen, die Dehnung zu erhöhen oder mehr Stabilität zu geben, sie ermöglicht es Euch, mit dem Partner oder der Partnerin das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung gemeinsam intensiv zu erleben. Diese DVD bietet 5 verschiedene Programme mit unterschiedlichen Lauflängen. Sie richtet sich an Einsteiger und Geübte, für die es zusätzlich einige recht anspruchvolle Asanas als Special Feature gibt. Der stärkere Partner sollte sich am Schwächeren orientieren, um diesen nicht zu überfordern
- der schwächere Partner sollte es als Herausforderung ansehen, seine eigenen Grenzen zu überschreiten... .