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YogaPilates: Die besten Flows perfekt kombiniert
Yoga Pilates: Die
Besten Flows Perfekt
Kombiniert
€3.50
Ein unschlagbares Doppel: Das sensationelle Yoga Pilates-Konzept kombiniert die wirksamsten Übungen aus Yoga und Pilates auf innovative Weise zu einem erstaunlich wirkungsvollen, ganzheitlichen Mind- & Bodystyling-Programm. Pilates
- Pilates ist ein ganzheitliches Bodystyling und eine effektive Methode, um in kürzester Zeit einen flachen Bauch, eine schmale Taille und eine schöne, aufgerichtete Haltung zu bekommen. Zusätzlichwerden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Kurz: Pilates ist nicht umsonst eine der erfolgreichsten Trendsportarten der letzten Jahre! Yoga
- Der weltweite Siegeszug des Yoga setzt sich ungebrochen fort. Mit kaum einer anderen Methode gelingt es nachhaltiger, die in unserer hektischen Zeit so dringend benötigte Ruhe, Gelassenheit und Verbindung zwischen Körper und Geist zu erlangen und auf sanfte Weise fit zu werden. Die DVD beinhaltet:
- Yoga Pilates-Knowhow: Einführung und Infos zum Trainingsprogramm
- Yoga Pilates-Programm
- Kurzprogramm.. .




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Available
Yogatherapie 1 - Schultern & Nacken/Ursula Karven
Yogatherapie 1 -
Schultern
& Nacken/ Ursula Karven
€1.99
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden. Yogatherapie 1: Schultern & Nacken Selbstheilungskräfte aktivieren und Rückenmuskulatur aufbauen. Für alle, die viel am Schreibtisch sitzen oder bei Anspannung den Schulterbereich und die Nackenmuskulatur verkrampfen, ist die Yogatherapie für den oberen Rücken wunderbar geeignet, um wieder schmerzfrei.. . ...
Available
Yogatherapie 2 - Unterer Rücken/Ursula Karven
Yogatherapie 2 -
Unterer Rücken/ Ursula
Karven
€1.99
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden. ...
Available
Yogatherapie 3 - Bandscheiben/Ursula Karven
Yogatherapie 3
- Bandscheiben/ Ursula
Karven
€1.99
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden. ...
Available
Yogaworks - Body Slim
Yogaworks - Body Slim
€2.50
Leicht verständliche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Yogaworks ist ein Programm für Jedermann. Der Body Slim-Kurs zielt durch dynamische Cardio-Intervalle und Slow-Burn-Yogapositionen auf
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Kraft & Energie Yogaworks Body Slim stellt die besten Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte erzielt werden können. Mit diesem Programm können alle Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ihr Leben verändern. Neben dem 50-Minuten-Programm enthält Yogaworks Body Slim einen 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen zeigt.


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Available
Yogaworks - Fit Abs
Yogaworks - Fit Abs
€2.50
Yogaworks Fit Abs stellt die besten Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte erzielen werden können. Mit diesem Programm können alle Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ihr Leben verändern. Neben dem 50 Minuten-Programm enthält Yogaworks Body Slim eine 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt. ...
Available
Yogi Bär
Yogi Bär
€4.90
Yogi Bär, das ist ein Picknickkörbe klauender Grizzly, der im Jellystone Park arglosen Sommerfrischlern auf die Nerven geht. Er verlässt seine Höhle nie ohne Hut und Krawatte und lebt getreu dem Motto: Ich bin cleverer als jeder Durchschnittsbär. Doch nun muss der tollpatschige Bär um sein Jagdrevier bangen, denn der Bürgermeister will den Jellystone-Park mangels Zulauf schließen. Das bedeutet für den gemütlichen Grizzly den Verlust von Heimat, Arbeitsplatz und Nahrung, denn keine Picknickkörbe ohne Jellystone
- ein Zust&, der um jeden Preis verhindert werden muss!
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Available
Yogi Bär
Yogi Bär
€3.50
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Yogi Bär
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Available
Yogi Bär - Sie liebt mich, sie liebt mich nicht - Warner Kid Edition
Yogi Bär - Sie Liebt
Mich, Sie Liebt Mich
Nicht - Warner Kid
Edition
€2.50
Auch diesmal erlebt Yogi Bär mit seinem Freund Boo Boo jede Menge witzige Abenteuer. Im Vordergrund stehen natürlich wieder die Besucher des Nationalparks, denen der schlaue Bär mit Vorliebe die Picknick-Körbe klaut. Immer wieder gibt es deshalb Ärger mit Ranger Smith, der in seinem Park Ruhe und Ordnung möchte. Aber Yogi Bär lässt sich davon nicht stören, getreu seinem Motto: Ich bin schlauer als der gewöhnliche Durchschnittsbär! Episoden: 01 Sie liebt mich, sie liebt mich nicht 02 Winterfreuden 03 Honig gegen Leckerbissen 04 Heimweh nach Jellystone 05 Frühlingserwachen 06 Revolverladies ...
Available

Yogaworks - Das Basisprogramm

Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Teil 1: Der „Anfängerkurs“ zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt. Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das „Guten-Morgen-Yoga“ kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln. Teil 3: Die Übungen „Entspannung und Energie“ lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann. Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen
Grundpositionen gezeigt.Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen undreinigen Geist und Seele.
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    €2.50
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    Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Teil 1: Der „ Anfängerkurs“ zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt. Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das „ Guten-Morgen-Yoga“ kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln. Teil 3: Die Übungen „ Entspannung und Energie“ lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann. Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt. Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen undreinigen Geist und Seele.

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