Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 1 des beliebten Programms mit Andy Fumolo Oft spürt man
- vor allem in der Früh
- dass die Gelenke steif sind. Nach etwas Bewegung geht es dann besser. Wenn Sie die folgenden Übungen regelmäßig machen, können Sie Gelenkbeschwerden und sogar Arthrosen vorbeugen.