Chi Gong, oder Qi-Kung, sind uralte chinesische Atemübungen, welche Sie entweder mit Energie aufladen oder harmonisieren und beruhigen. Chi Gong ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Mit dieser DVD bekommen Sie die Möglichkeit, diese uralten chinesischen Atemübungen in einfachen Schritten selbst einfach zu erlernen.