Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden. ...

Leicht verständliche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Yogaworks ist ein Programm für Jedermann. Der Body Slim-Kurs zielt durch dynamische Cardio-Intervalle und Slow-Burn-Yogapositionen auf
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Kraft & Energie Yogaworks Body Slim stellt die besten Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte erzielt werden können. Mit diesem Programm können alle Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ihr Leben verändern. Neben dem 50-Minuten-Programm enthält Yogaworks Body Slim einen 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen zeigt.


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Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Teil 1: Der „ Anfängerkurs“ zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt. Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das „ Guten-Morgen-Yoga“ kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln. Teil 3: Die Übungen „ Entspannung und Energie“ lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann. Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt. Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen undreinigen Geist und Seele. ...

Yogaworks Fit Abs stellt die besten Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte erzielen werden können. Mit diesem Programm können alle Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ihr Leben verändern. Neben dem 50 Minuten-Programm enthält Yogaworks Body Slim eine 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt. ...

Yogi Bär, das ist ein Picknickkörbe klauender Grizzly, der im Jellystone Park arglosen Sommerfrischlern auf die Nerven geht. Er verlässt seine Höhle nie ohne Hut und Krawatte und lebt getreu dem Motto: Ich bin cleverer als jeder Durchschnittsbär. Doch nun muss der tollpatschige Bär um sein Jagdrevier bangen, denn der Bürgermeister will den Jellystone-Park mangels Zulauf schließen. Das bedeutet für den gemütlichen Grizzly den Verlust von Heimat, Arbeitsplatz und Nahrung, denn keine Picknickkörbe ohne Jellystone
- ein Zust&, der um jeden Preis verhindert werden muss!
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Yogi Bär, das ist ein Picknickkörbe klauender Grizzly, der im Jellystone Park arglosen Sommerfrischlern auf die Nerven geht. Er verlässt seine Höhle nie ohne Hut und Krawatte und lebt getreu dem Motto: Ich bin cleverer als jeder Durchschnittsbär. Doch nun muss der tollpatschige Bär um sein Jagdrevier bangen, denn der Bürgermeister will den Jellystone-Park mangels Zulauf schließen. Das bedeutet für den gemütlichen Grizzly den Verlust von Heimat, Arbeitsplatz und Nahrung, denn keine Picknickkörbe ohne Jellystone
- ein Zust&, der um jeden Preis verhindert werden muss!
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Auch diesmal erlebt Yogi Bär mit seinem Freund Boo Boo jede Menge witzige Abenteuer. Im Vordergrund stehen natürlich wieder die Besucher des Nationalparks, denen der schlaue Bär mit Vorliebe die Picknick-Körbe klaut. Immer wieder gibt es deshalb Ärger mit Ranger Smith, der in seinem Park Ruhe und Ordnung möchte. Aber Yogi Bär lässt sich davon nicht stören, getreu seinem Motto: Ich bin schlauer als der gewöhnliche Durchschnittsbär! Episoden: 01 Sie liebt mich, sie liebt mich nicht 02 Winterfreuden 03 Honig gegen Leckerbissen 04 Heimweh nach Jellystone 05 Frühlingserwachen 06 Revolverladies ...

Normalerweise verschlafen Yogi und Boo Boo Weihnachten total (Winterschlaf, ihr wisst schon). Aber in diesem Jahr weckt sie Weihnachtsmusik aus ihren Schlummer, so dass sie beim großen Spaß mitmachen können: Schlittschuh laufen, Skilaufen, singen und den Christbaum aufstellen. Aber Kerzenschein und Eierlikör sind nicht alles. Zwei Weihnachtsmuffel
- ein geheimnisvoller Einsiedler und der unausstehliche Neffe des Jellystone-Hotelbesitzers
- wollen allen das Weihnachtsfest vermiesen. Doch unsere beiden Helden sorgen zusammen mit ihren Freunden Snagglepuss, Augie Doggie, Doggie Daddy, Hucky und anderen Hanna-Barbera-Kumpanen auf jeden Fall dafür, dass der 24. Dezember der lustigste Tag des Jahres wird!

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Liebe Besucher des Jellystone-Nationalparks, wir senden Euch einen Weihnachtsgruß aus der großen Stadt! Boo Boo und ich haben den Jellystone-Park verlassen, um die schönste Zeit des Jahres ganz in der Großstadt zu verbringen
- mit dabei sind unsere Freunde Snagglepuss, Quick Draw Mc Graw und die ganze Bande! Zum Glück konnte ich Ranger Smith mit meinem Weihnachtsmannkostüm aus dem Kaufhaus austricksen. Auf unserem Abenteuer begegneten wir der kleinen Judy, die sich wünschte, mehr Zeit mit ihrem völlig überarbeiteten Papa zu verbringen. Wer hätte ahnen können, dass ich sie durch meine Vorliebe für Picknick-Körbe bei einem Weihnachts-Picknick im Stadtpark wieder zusammenbringen würde! Kommt und feiert mit uns, aber beeilt Euch, sonst futtern wir den Korb ohne Euch leer! Familie Feuerstein, Hucky, Augie Doggie und andere sind auch mit dabei, denn in diesem Weihnachtsabenteuer voller Zeichentrickklassiker ist für die gesamte hungrige Familie etwas dabei. Liebe Grüße, Euer Yogi Bär
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Yokolok oko ko-o! Pia versteht nur Bahnhof. In ihrem Baumhaus begrüßt sie ein weißes, wuscheliges Tier, das sie noch nie gesehen hat und eine Sprache spricht, die sie nicht versteht. Was macht das verrückte, kleine Wesen hier, das – zur Musik aus Pias MP3-Player tanzend – vor ihr steht? Das ist Yoko! Und Yoko stellt fortan Pias Leben völlig auf den Kopf. Er lutscht für sein Leben gern gefrorene Fischstäbchen, schläft am liebsten in der Gefriertruhe und hat viele geheimnisvolle Fähigkeiten, die Pia in Staunen versetzen. Kein Wunder – Yoko ist ein Fabelwesen aus dem Himalaya! Und Pia will ihren neuen Freund unbedingt behalten. Im Transporter von Thor Van Sneider war Yoko aus dem fernen Asien hierher verschleppt worden. Der Großwildjäger wittert ein lukratives Geschäft mit Zoodirektor Kellermann und ist nun völlig außer sich, dass ihm das zottelige Prachttier wieder aus seinem Wagen entwischt ist. Doch so schnell gibt Van Sneider nicht auf; denn Kellermann ist ein Sammler von seltenen.. . ...