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Bild am Sonntag Wellness Vol. 7
- Tai Chi: Basic Plus Claire Hooton, die amerikanische Expertin für Tai Chi Chuan mit 25 Jahren praktischer Erfahrung vermittelt Ihnen auf dieser DVD persönlich ihr Wissen. Ein vielfältiges Spektrum wird Ihnen hier geboten, von der korrekten Atmung bis hin zu komplexen Übungen des Tai Chi Chuans. In kleinen Schritten werden Sie gezielt in die Grundlagen eingeführt und langsam in der korrekten Durchführung der Bewegungsabläufe des Tai Chis unterwiesen.

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