Bauch, Beine, Po - Das 4 Wochen Bikini-Programm

Product Description

Das Bauch-Beine-Po-Training aus Brasilien für eine perfekte Sommerfigur! Solange und Bruna Frazão
- die brasilianische Fitness-Ikone und ihre Tochter
- zeigen mit einem landestypischen Training, dass Schönheit und ein trainierter Körper keine Frage der Jugend sind! Solange beweist eindrucksvoll, dass man auch mit Mitte 40 eine fantastische Figur und eine wunderbar positive Ausstrahlung haben kann. Das Bauch-Beine-Po-Training ist gerade für die schönheits- und körperbewussten brasilianische Frauen besonders wichtig. Denn während des langen südamerikanischen Sommers möchten sie eine möglichst perfekte Bikini-Figur haben. Solange Frazão ist es gelungen, ein sehr effektives Programm zusammenzustellen, mit dem jeder schnell sichtbare Erfolge erzielen wird: schlankere Beine, einen knackigen Po und einen flachen Bauch. Vor wechselnder, stets traumhafter Kulisse zeigen Solange und Bruna die zum Mitmachen einladenden Übungen, die aufeinander aufbauen und in sieben Blöcke untergliedert.. .