Reiselust ist auf der Suche nach den schönsten Stränden und Seen im Norden und Osten von Deutschl&. Fündig wird sie auf Sylt, im Wattenmeer und bei Buhne 16, im Osten am Kreidefelsen von Rügen, der unberührten Insel Vilm, der Flusslandschaft des Peenestroms und am Boddengewässer von Usedom. Mit Kapitän Kuhnle geht es an Bord eines weiß-blauen Hausbootes. ...

Vom Autor von dei Siedler von Catan! Das Familienspiel mit großen 3D-Schiffen Schwer leiden die Städte unter den Überfällen der Piraten. Wir, die freien Handelskapitäne, helfen. Wir bringen Nahrung und andere Güter und wir kämpfen gegen Piraten, wo immer wir auf sie treffen. Aber ohne Kanonen ist schlecht kämpfen, doch die sind teuer. Kanoniere schießen besser und Schatzmeister bringen pures Gold ein. Ein Ausguck im Krähennest sieht mehr. Und ein gefangener Pirat bringt reichen Lohn. Nach jeder erfolgreichen Handelsfahrt können die Schiffe besser ausgerüstet und die Mannschaften verstärkt werden. So wird am Ende der Kapitän den Sieg davontragen, der die beste Mischung aus erfolgreichem Handel und mutigem Kampf findet. Inhalt: 4 große 3D-Schiffe, 1 Siegpunkttafel, 24 Meereskarten, 16 Kanonen, 8 Handelsbriefe, 42 Goldmünzen, 64 Spielfiguren, 40 Siegpunktsteine, 1 Ereigniswürfel, 2 Kampfwürfel, 1 Spielregel Für 2-4 Spieler ab 10 Jahren, Spieldauer 60 Minuten ...

Skandinavien Norwegen, das Land der Fjorde, Seen und Wälder, übt eine ungeheure Faszination aus. Die schneebedeckten Berge stehen in wunderbarem Kontrast zu kargen Feldern, den reichlichen Schiefervorkommen und den farbenfrohen Häusern der Lappen, die einen Großteil der Bevölkerung ausmachen. Finnl&, zu Recht das Land der 1000 Seen genannt, ist ein attraktives Reiseziel. Nordisches Ambiente, riesige Birkenwälder und natürlich die Seen, dies gilt es zu entdecken! Schweden ist ein Land mit reicher Kultur und Tradition. So sind Besuche in Uppsala und Stockholm ein Muss. Auch der Süden gehört zu unserer Reise, der zu den schönsten und lieblichsten Regionen Europas gehört. Grossbritannien Dies ist eine historische und kulturelle Reise durch Grossbritannien. Die nächsten Minuten werden wir von London über Lands End nach Cardiff, und dann nach Schottland fahren. London, die Hauptstadt, ist natürlich eine eindrucksvolle Station dieser Reise, mit dem weltberühmten Glockenturm.. . ...

Die Film Chronik Nordfriesland 1864
- 1946 erzählt in Ausschnitten und Szenen aus zahlreichen historischen Filmdokumenten, durch
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Nordic Walking ist ein attraktiver Ganzjahressport, beinhaltet aber wesentlich mehr als einfach mit-Stöckchen-loszulaufen. Die vergleichsweise geringen Einstiegskosten verleiten jedoch viele genau dies zu tun und dabei essentielle Vorteile dieser Sportart zu verpassen. Verbesserung der Körperhaltung, Optimierung von Körperkoordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie erfolgreiche Bekämpfung des Übergewichtes sind nur einige von vielen Pluspunkten dieses Freizeitsports. Ob als Einzelner oder in der Gruppe, jung und alt können gemeinsam mit Spaß dabei sein! Auf diesem Video erfahren Sie unter kompetenter Anleitung alles Wissenswerte dazu. Von der Grobform bis zur Feinform werden alle relevanten Bewegungsabläufe vorgeführt und zum Nachmachen anschaulich dargestellt. Übungen zur Dehnung der Muskulatur runden diesen Kurs ab. Unter dem Punkt Variationen finden sich als Anregung interessante weitere Ausprägungsformen für Fortgeschrittene und Hinweise zur Feinstform. Der Trainer.. . ...

Nordic Walking einmal richtig lernen
- für alle Nordic Walking ist effektiv. Es erhöht die Fettverbrennung um 40% und der Konditionseffekt
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Nach den aufsehenerregenden Erfogen der DVDs Yoga mit Ralf Bauer und Pilates-Workout mit Susann Atwell präsentiert sich nun der brandaktuelle Nachfolger aus der Reihe freundin /unit wellness Richtig laufen
- richtig fit. Nordic Walking ist in Europa und den USA eine der angesagtesten Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Die gelenkschonende Low-Impact-Sportform ist optimal mit Fitness und Figur. Ärzte und Physiotherapeuten empfehlen uneingeschränkt Nordic Walking als DAS Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Das Training verbessert auf sanfte Weise Körperhaltung, Fitness, Herz-Kreislauf-System sowie den gesamten Muskelapparat
- besonders Rücken-, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur. Richtig laufen
- richtig fit bietet ein umfangreiches Informations- und Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit wichtigen Tipps und individuellen Unterschieden zwischen Nordic Walking und Laufen. Zusätzlich gibt es detaillierte Workout-Programme zum Stretching und Dehnen
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Uwe lebt in einer Hamburger Vorstadtsiedlung. Mit seiner Bande knackt er Automaten oder verprügelt Ausländer. Auch Dschingis wird Opfer ihrer Attacke. Als die Bande Dschingis selbstgebautes Boot zerstört, setzt sich der Junge zur Wehr. Nach der Rivalität werden Uwe und Dschingis Freunde, gemeinsam bauen sie das Boot wieder auf und fliehen Richtung Nordsee. ...

DVD-R als Trägermedium mit MP3-Dateien Mein lieben jungen Freunde! Dieses Territorium gehört mir. Und Ihr habt diesen Ort entweiht. Ich kann leider nicht in Erscheinung treten; würdet Ihr doch schreiend davonlaufen, käme ich hoch. Vergesst niemals: An Weihnachten hole ich einen von euch in mein Reich. Und spätestens dann werdet Ihr mich sehen.. . Auf der Suche nach Inspiration stellt der einsame Norder Schriftsteller Albert Rothman vier Jungen nach und lässt ein fiktives Ungeheuer auf sie los. Schon bald erkennt er, dass hinter der Fassade einer romantisch verklärten Idylle der Horror lauert, welcher sich in seiner monströsen Erfindung manifestiert. Das Ungeheuer verselbstständigt sich.. . ...

Gerade auf Bewährung aus dem Gefängnis, versucht der Kleinkriminelle Maik Boezisky einen Neuanfang. Schon bald klaffen Maiks Ansprüche an ein komfortables Leben und sein reales Einkommen weit auseinander. Er schlägt die gutgemeinten Ratschläge seiner Freunde in den Wind, lässt sich erneut auf ein krummes Ding ein und steckt wieder in größten Schwierigkeiten. Mit Schulden bei einem zwielichtigen Geschäftsmann und der Polizei auf den Fersen, tritt er die Flucht nach vorn an. Nur mit Glück und der Hilfe seiner Freunde, schafft es Maik seinen Kopf aus der Schlinge zu ziehen. ...